张天爱减(jiǎn)肥前后对比照，确实(shí)是(shì)瘦了一圈更漂亮自(zì)信了，张天爱体重最重的时候是130斤，网上也有巅峰时刻(kè)张天爱(ài)的照片，虽然从照片中能够看出来是一个人，但是(shì)给(gěi)人(rén)的感觉相差很多。130斤的她其(qí)实(shí)还是挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确(què)实(shí)是有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个(gè)时候并没有现在的尖下巴(bā)。

张(zhāng)天爱的五官(guān)属于非常(cháng)小的那种，也比较(jiào)集中，胖了(le)之后会显得脸(liǎn)很大，而且肉很(hěn)明显，像是大饼脸。当(dāng)时的张天爱还(hái)没有现在的明星气质，虽然颜值(zhí)不(bù)低，但也(yě)是(shì)路人一枚。按照现在的审美标(biāo)准，漂亮的女生基本上(shàng)体重都两丈等于多少米是不过百(bǎi)的，大概维持在95斤(jīn)左(zuǒ)右，张天爱的努力之路(lù)还是非常长(zhǎng)的。张天爱还参加了(le)湖(hú)南卫视一个减肥(féi)类的综艺节目，在(zài)节目中也分(fēn)享了自(zì)己的减肥经历。

不管(guǎn)是谁的减肥经历，其实(shí)都是非常(cháng)简单(dān)的，就是(shì)少吃多动(dòng)。当然了(le)，明星(xīng)有的时候因为时间紧(jǐn)迫，可能会服(fú)用减(jiǎn)肥药，但想要(yào)长期保持(chí)好(hǎo)身材，少吃多动是(shì)最好的方式。其实这(zhè)个方法谁都知道，但是能够做(zuò)到是不容易的(de)。主(zhǔ)要是因为现(xiàn)在要求的体重标准(zhǔn)确实(shí)是严(yán)苛(kē)，不仅仅是(shì)女明星，看看现在(zài)的(de)男(nán)明(míng)星，都是(shì)筷子腿。

张天爱

人瘦了之(zhī)后(hòu)就(jiù)真(zhēn)的好看(k两丈等于多少米àn)吗？是真的好看，原因如(rú)下：1.以瘦(shòu)为美是现在(zài)固有的审美标准(zhǔn)。美有(yǒu)的时候和(hé)一(yī)个时代是有关系(xì)的(de)，和(hé)一个人的认(rèn)知也是(shì)有(yǒu)关系的，大部分人已经接受(shòu)了以瘦为(wèi)美这个标准。也许有一天会(huì)流行以(yǐ)胖为美，到时候就不需要努力的减肥了。2.瘦下来整个人(rén)更(gèng)精致，更灵(líng)活。能够流(liú)行以瘦为美还(hái)是有道(dào)理的，瘦了之后，占据(jù)的空(kōng)间都小了。

瘦的人在生活中也会感觉到各种的便捷，尤其(qí)是现在的衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮(liàng)。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减肥成功的人来讲，经历(lì)过一番痛苦的努力，终于(yú)坚持下(xià)来(lái)，这(zhè)个过程中提(tí)升了人的自信心。同时(shí)也为(wèi)自(zì)己能够坚持下(xià)来，感(gǎn)到骄傲，个人(rén)感觉也非常良好(hǎo)，使得人状态更好(hǎo)、更精神。通过这件(jiàn)事情，也更(gèng)更相信自己的(de)能力(lì)。

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