初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间是中考(kǎo)女子800米(mǐ)评分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分(fēn)的(de)。
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初中女(nǚ)生800米成绩对照表,中考女子(zi)800米标(biāo)准时间
中考(kǎo)女子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分(fēn);
3′34〞:8.5分(fēn);
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分(fēn);
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分(fēn);
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分(fēn)。
中考女子800米:考(kǎo)生在6分钟内(nèi)跑完全(quán)程,按秒表记录的(de)分、秒(miǎo)记录成绩,不足一秒不计(jì)取。
6分钟内未跑完全(quán)程者,考务员将考生带离跑道(d中戏明星有哪些明星,中戏明星有哪些名单ào),时(shí)间按6分钟处理(lǐ),成绩记(jì)为0分。
中考女子(zi)800米跑步方(fāng)法:1、挑选自(zì)己平时运动习惯穿的鞋子,会比较适应,不会产(chǎn)生需要(yào)磨合的情况。
检查好要(yào)穿(chuān)的东(dōng)西。
有(yǒu)没有什么问题。
衣服会不会太紧(jǐn),鞋子会不会太松。
2、盲目的加速会(huì)浪费身体(tǐ)的能(néng)量。
此(cǐ)时,保持匀速。
不让自己(jǐ)落在最后也不要太往前抢(qiǎng)。
在队伍的(de)中间就可以。
3、尽量保(bǎo)持均衡的呼吸速度,不要频频转换。
有的时候会增(zē中戏明星有哪些明星,中戏明星有哪些名单ng)加身体(tǐ)的负担。
跑(pǎo)前放松(sōng)好自己的(de)身(shēn)体,自己的思想,那么呼吸(xī)会(huì)很容易。
很(hěn)紧张的(de)话,需要想想开心的事情。
4、跑步的时候可以将身边(biān)的(de)某一建(jiàn)筑物(wù)或(huò)者(zhě)某一物(wù)体作为(wèi)目标,当跑(pǎo)过这个位置(zhì)的时候,就意(yì)味着又跑(pǎo)过了一圈,这(zhè)样会更有动(dòng)力往(wǎng)前跑。
中考女(nǚ)生(shēng)800米跑步多少合格?
根据国家(jiā)学(xué)生体质健(jiàn)康标准,以初(chū)一女(nǚ)生为例:
女生800米跑(pǎo)步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好(hǎo);349"——为优(yōu)秀。
其余年级请参看国家学生体质健康标准中(zhōng)相(xiāng)关要求。
中考体育(yù)及格坦卜(bo)成(chéng)绩,见下(xià)表:
各地(dì)中考体育项目不尽(jǐn)相同,应(yīng)到相关(guān)部门进(jìn)行更准确的咨询。
扩(kuò)展资料:
“男生1000米和女生800米跑”是(shì)体育中考初三女生必考项(xiàng)目:
基本(běn)规则为:
(1)在200或(huò)400米环形跑道上进行。
(2)站(zhàn)立式(shì)起跑。
弧形起跑线出发,起跑(pǎo)口令(lìng)发出前越过起跑(pǎo)线为犯规。
中戏明星有哪些明星,中戏明星有哪些名单起(qǐ)跑后不分跑道。
跑程中不得踏进跑道左侧跑道线,遵循右侧(cè)超越田径规则。
考(kǎo)试过(guò)程中考生无犯(fàn)规现(xiàn)象,记(jì)为(wèi)成绩(jì)有效。
不(bù)得推、拉、阻挡他人竖(shù)颤跑进(jìn),不得由(yóu)他(tā)人代跑,借助他人力量跑进。
(3)考生(shēng)在6分钟内(nèi)跑完全程(chéng),按秒表记录(lù)的分、秒记录(lù)成绩,不(bù)足一秒不计取。
6分(fēn)钟内(nèi)未(wèi)跑完全程者,考务(wù)员将考生(shēng)带离跑(pǎo)道,时间按(àn)6分钟处(chù)理(lǐ),成绩记为(wèi)0分。
(4)考生以(yǐ)15人(rén)左右编为一(yī)组(zǔ),每(měi)个考生一次(cì)考试机(jī)会。
参考资料来源:百(bǎi)度百科-体育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了