随着社会的发展，越来(lái)越多的人(rén)们都(dōu)没有时间进行“夫妻生活”，因(yīn)此很多人都(dōu)选(xuǎn)择的是自己解(jiě)决！

在我们身(shēn)边可能很多的(de)人都听说过，男(nán)性朋友经常用手自(zì)我(wǒ)解决生理需(xū)求，但是很多的人可(kě)能并(bìng)不是很清楚，其实也有(yǒu)很多的女性喜欢自我解(jiě)决。

我们(men)普(pǔ)遍认为自我解决生理需(xū)求对(duì)身体的健康是有害的，其实凡(fán)事都有(yǒu)两面性。女性(xìng)朋友若喜欢自我(wǒ)解决生理需(xū)求的(de)话(huà)，也能够(gòu)从中得到(dào)益(yì)处。

缓解压力

现在女(nǚ)性朋友在工作(zuò)中(zhōng)压力也是非常巨大的，而且有些女性(xìng)可能为了(le)工作(zuò)选择夫妻(qī)两地分居，这样有(yǒu)了生(shēng)理(lǐ)需求就无法可以解决。

其(qí)实自我解决生(shēng)理需求能(néng)够帮助缓解心理和精神压力，能够让女(nǚ)人的身心变得更加的放松，缓(huǎn)解紧张的情绪(xù)，对于促进睡眠还具有非常好的(de)帮助。

可(kě)以预防感(gǎn)染

如果女性朋友和(hé)他人(rén)进行夫妻生活的话(huà)，很(hěn)可能会将他人身上的病菌和细菌传播到自(zì)己身上，大大增加患(huàn)上妇科疾病的概(gài)率(lǜ)。而女性朋友若(ruò)有自(zì)我解(jiě)决生(shēng)理需求的情况，能(néng)够帮(bāng)助在一定程(chéng)度上(shàng)预防细(xì)菌和病毒的感染，有(yǒu)助(zhù)于保护(hù)身体健康。

可以减轻疼痛感(gǎn)

有些朋友(yǒu)在(zài)自我解决生理(lǐ)需求的过程中，身体内会分泌一种天然的镇痛剂，这也是一(yī)种激素，能够帮(bāng)助缓(huǎn)解疼痛(tòng)的情况，所以如果在日常生活中，身(shēn)体的某些地方(fāng)疼痛难忍的(de)时候(hòu)，适当的解决一下生(shēng)理(lǐ)需求，能够(gòu)有利(lì)于缓解疼痛。

有助(zhù)于(yú)减肥

对于女性朋友来(lái)说，适当的自(zì)我解决生理需求，也(yě)能(néng)够有(yǒu)利于(yú)帮助燃烧身体的(de)卡路里，对于减肥瘦身具有非常好(hǎo)的帮助。

更好(hǎo)的爱自己(jǐ)

女性朋(péng)友在自(zì)我解决生理需求的(de)时候，能(néng)够自己驾驭自(zì)己的身体，这样更能够让自己的身(shēn)体进入到高(gāo)潮的状态(tài)，让(ràng)自(zì)己(jǐ)获(huò)得满满的幸福感，也(yě)能够家里放什么东西蛇不敢来，家里有蛇放什么东西最怕更好的爱护自己(jǐ)。

虽然自(zì)我解决生(shēng)理需(xū)求有这么多的好(hǎo)处(chù)，但是对于女(nǚ)性(xìng)朋友(yǒu)来说，一(yī)定要记住千(qiān)万不要频(pín)繁这样做。凡事(shì)都有度(dù)，如(rú)果(guǒ)这样过于频繁的话(huà)，会(huì)对女人的(de)子宫，阴道造(zào)成不(bù)良的刺激，会大大增加(jiā)患上妇科疾病的概率，而且长期如(rú)此的话，也可(kě)能会让女性朋友对待性生活的欲望降低(dī)，这样(yàng)反而不利于夫(fū)妻之间的感情。

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