近日，有网(wǎng)友在微(wēi)博发起了话题“#刘畊(gēng)宏(hóng)了一(yī)年的变化”，分(fēn)享自己坚持和(hé)刘畊宏(hóng)一起锻炼一(yī)年以(yǐ)来的种(zhǒng)种变化。

　　而(ér)刘畊(gēng)宏本人也在(zài)该(gāi)话题下(xià)发文感谢(xiè)自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊(gēng)练一周年，你们(men)都发生了很(hěn)大的(de)改变，这个改变不是只有体重(zhòng)的变化，而是看到你们开始(shǐ)喜欢(huān)吃(chī)健(jiàn)康无添加的(de)食(shí)物了、和家人一起(qǐ)跳操关系变好了(le)、和(hé)老公有共同话题了(le)、睡眠改善了、看待事的(de)物角度更积(jī)极更正(zhèng)面了…..等等(děng)，这些都是我们在直播(bō)时一(yī)直在传递的能(néng)量(liàng)，我相信(xìn)你们都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周(zhōu)涨粉超千万(wàn)的“神话”。当(dāng)时，非常多的网友化身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚持观(guān)看他(tā)的直播健身。

　　那么，一年以来，这些(xiē)男孩女孩们(men)，都有(yǒu)什么变化呢？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非(fēi)常多(duō)的网(wǎng)友涌入该话题，分享自己锻炼一年以来的身(shēn)心变(biàn)化，仅今日(rì)话题阅读量(liàng)就(jiù)达到(dào)1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这(zhè)个话(huà)题俨然成为网友们(men)“秀(xiù)好(hǎo)身材(cái)”的(de)聚(jù)集(jí)地，从网友们分享的内容来看(kàn)，跟(gēn)着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然(rán)是非常大(dà)的。

　　首先(xiān)，自(zì)然是(shì)体重、外观(guān)的变(biàn)化。

　　很多网友称，坚持和(hé)刘畊宏锻炼一(yī)年下来，确实达(dá)到了减肥的效果，根据大家的(de)分享内容，瘦个二(èr)、三十(shí)斤不(bù)成(chéng)问题；

　　其次(cì)，即使体重(zhòng)没变，但身体(tǐ)素质(zhì)、心(xīn)理状态都(dōu)是(shì)肉眼可(kě)见的变好。

　　还有很多(duō)网友表示(shì)，这一(yī)年(nián)以来，虽然体重变化不(bù)大，但(dàn)是能够明显感受到(dào)身体变得越(yuè)来越(yuè)好，而且(qiě)心情(qíng)也随之更加开朗(lǎng)自(zì)信(xìn)，整个(gè)人越来越(yuè)棒。

　　还有的网(wǎng)友称自己压力(lì)很大，每天(tiān)心神不宁，但自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心情也好很多。关东煮汤底需要一天一换吗，一元一串的关东煮利润多少

　　当然，锻炼是件需要持之以恒(héng)的(de)事，也有部分网友(yǒu)称虽(suī)然自己一直有坚持和(hé)刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼(liàn)，但因为自己(jǐ)没控制(zhì)好饮食，体重没变化，但身体素质的确好了不(bù)少。

　　这类(lèi)分享内容非常多，除了微(wēi)博(bó)，其(qí)他社交平台中也有很多网友表示自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好了非(fēi)常多，一些(xiē)曾经患有的小毛病都好了，身(shēn)体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被(bèi)无数“刘(liú)畊宏男孩(hái)、女孩(hái)们”深深(shēn)感动，从他们身上可以(yǐ)明显感受(shòu)到自信、快乐的美，刘(liú)畊(gēng)宏的健身操带来了(le)不仅是身心健康(kāng)，更是一种积(jī)极向上的生活态(tài)度。

　　既然粉丝们变化这(zhè)么(me)大，刘畊宏本人这一(yī)年来(lái)又(yòu)有什么(me)动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年过去了，刘畊宏自(zì)己有什么(me)变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝已(yǐ)经达到(dào)6900多(duō)万，此外，他(tā)也在微博、小(xiǎo)红书、快手等社交平(píng)台上经营个(gè)人(rén)账号，分享自己生活(huó)、健身(shēn)等内容。其(qí)中(zhōng)，刘(liú)畊(gēng)宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝(sī)为669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏全网粉丝(sī)量已经超过8000万(wàn)。

　　一(yī)年前4月20日(rì)前后(hòu)，刘(liú)畊(gēng)宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘(liú)畊(gēng)宏已经早过(guò)了涨粉(fěn)期，其粉(fěn)丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平(píng)台为例，根据蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天中，刘畊宏(hóng)粉丝总(zǒng)量(liàng)增长较为平缓，不(bù)再(zài)有曾经一夜暴(bào)涨(zhǎng)数百万粉丝的(de)情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成为健身区妥(tuǒ)妥(tuǒ)的(de)头部博(bó)主。

　　这一年来，刘畊宏(hóng)在自己对“主营业务”健身操方面从未懈怠(dài)，基(jī)本保持(chí)平均每(měi)周(zhōu)开播(bō)三次(cì)的频率直(zhí)播(bō)。

　　同(tóng)时，虽(suī)然(rán)已经过去一年，但刘畊(gēng)宏(hóng)直播的观看量数(shù)据热度未(wèi)退。蝉妈(mā)妈数据显示(shì)，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看人次达(dá)到605.3万次，累计观(guān)看(kàn)人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播(bō)中(zhōng)，平均人(rén)气峰值(zhí)也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一(yī)成不变(biàn)的带(dài)大家跳操(cāo)，他还会整很(hěn)多“花(huā)活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏(hóng)开始在直(zhí)播(bō)中(zhōng)玩(wán)起了(le)CosPlay。他和妻子(zi)会打扮成各种动漫人(rén)物(wù)，教大家跳操(cāo)，场(chǎng)面非常搞笑(xiào)，但也让运动这种比较枯燥的(de)事情多了一分乐(lè)趣。

　　比如(rú)，让妻(qī)子(zi)打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或(huò)者喊上朋友一起(qǐ)打扮(bàn)成葫(hú)芦娃，带大家(jiā)跳操(cāo)……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局限(xiàn)于(yú)在家直播跳操，也会到户外，在“众(zhòng)目睽睽”下直播带大家(jiā)跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越来越丰(fēng)富，场面也非常欢快，想(xiǎng)必也会(huì)吸(xī)引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘畊宏曾表示不急于带(dài)货。而(ér)一年过后，直(zhí)播带货也成为刘(liú)畊宏变(biàn)现的主要方式(shì)。不过(guò)，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)直播带货是以(yǐ)小号(hào)“刘畊宏(hóng)肥油咔咔掉”进行(xíng)，该账号目前拥有粉丝(sī)1300余(yú)万，而其近(jìn)七千万粉丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一(yī)共进行了(le)60次(cì)带货直播(bō)，上架商品568件，场均(jūn)观看(kàn)85.2万人次，总(zǒng)销量75万至100万，总销售额达到5000万(wàn)至7500万(wàn)。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖(mài)健康类饮(yǐn)食(shí)、运动服装等产品。

　　如(rú)此看来，这一年来，刘畊宏推动(dòng)了“全民健身(shēn)”这个概念(niàn)，让非常多的人(rén)通(tōng)过(guò)运动获取健康(kāng)的身体以及更(gèng)自信的心态(tài)；同时(shí)，刘畊宏(hóng)自己(jǐ)也通过(guò)带货变现，获得合理回报(bào)。

　　不过(guò)，刘畊宏也并(bìng)非没有挑战。在涉足带货变现后(hòu)，产品质量问题往(wǎng)往成为一把双刃剑，这需要刘畊宏更加关注供(gōng)应链(liàn)管理，避免因产品口碑问题带来(lái)负面影响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走(zǒu)红(hóng)时(shí)期正值(zhí)居家办(bàn)公(gōng)高(gāo)峰期，人们有充足时间观看(kàn)直播一起(qǐ)锻(duàn)炼(liàn)；但现在随关东煮汤底需要一天一换吗，一元一串的关东煮利润多少(suí)着大家日常生活回归正常，可能(néng)对刘畊宏粉丝增量上有(yǒu)所(suǒ)影响。

　　例如有媒(méi)体调(diào)查称，也(yě)有很多(duō)网友(yǒu)表示自己(jǐ)已经不跟刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其中，封面新闻创建的(de)投(tóu)票中，一直(zhí)坚持练(liàn)习的网友(yǒu)占比仅4.4％；很久没(méi)练的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的投票中，坚持练习的(de)网友占比仅为6.11％；早就(jiù)不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏依然(rán)是健身领域(yù)的“现象级”博(bó)主，仍然会(huì)带(dài)领(lǐng)更多(duō)人参与到(dào)健(jiàn)身(shēn)这件(jiàn)事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本文(wén)有删减）

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