初(chū)中女(nǚ)生(shēng)800米成绩对(duì)照表(biǎo),中考(kǎo)女子(zi)800米(mǐ)标准时间(jiān)是中考女子800米评(píng)分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分(fēn);3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中(zhōng)女(nǚ)生800米成绩对(duì)照(zhào)表,中(zhōng)考女(nǚ)子(zi)800米标准时间
中(zhōng)考女子(zi)800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分(fēn);
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分(fēn);
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分(fēn);
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分(fēn);
5′03〞:0.5分。
中(zhōng)考女子800米:考生在6分(fēn)钟内跑完全(quán)程,按秒表记录的分、秒记(jì)录成绩,不(bù)足(zú)一秒(miǎo)不计取。
6分钟内未跑完全程者,考务员将考(kǎo)生带离跑(pǎo)道,时间按6分钟处理(lǐ),成绩记为(wèi)0分。
中考女子800米跑步方法:1、挑选(xuǎn)自己(jǐ)平时运动习惯穿的鞋子,会(huì)比较适应,不会(huì)产生(shēng)需要磨合(hé)的情(qíng)况。
检查(chá)好要(yào)穿的东西。
有没有什么问(wèn)题。
衣服会不会(huì)太紧,鞋子(zi)会不会太松(sōng)。
2、盲目的(de)加速会浪费身体的能量。
此(cǐ)时(shí),保持匀(yún)速。
不让自(zì)己落在最后(hòu)也(yě)不要(yào)太往(wǎng)前抢(qiǎng)。
在队伍的中间就可以(yǐ)。
3、尽量保(bǎo)持均衡(héng)的呼吸(xī)速度,不要频频转(zhuǎn)换。
有的(de)时候会增加身体的负担。
跑前放(fàng)松好自己(jǐ)的身体,自己的思想,那么呼吸会很(hěn)容易。
很紧张的话,需要(yào)想想开(kāi)心的事(shì)情。
4、跑步的(de)时(shí)候可(kě)以将身边的(de)某一(yī)建筑(zhù)物(wù)或者某一物体作为目标,当跑过这个(gè)位置的时(shí)候,就意味(wèi)着又(yòu)跑过(guò)了一圈,这(zhè)样会更(gèng)有动(dòng)力往前跑。
中考女生800米跑步(bù)多(duō)少合格?
根据(jù)国家学生体质(zhì)健康标准,以初一女生为例:
女生800米(mǐ)跑步(bù)标准成绩:505"——410"为及(jí)格;405"——357"为让纤穗中考立定跳远满分多少米2023,中考立定跳远男生评分标准2022中考立定跳远满分多少米2023,中考立定跳远男生评分标准2022an>良好;349"——为优(yōu)秀。
其余年(nián)级请参(cān)看国(guó)家学生体(tǐ)质健康标准中(zhōng)相关要求。
中考(kǎo)体育及格(gé)坦卜成绩,见(jiàn)下(xià)表:
各地中考体育项目不尽相同,应到相关部门进(jìn)行更准确的咨询(xún)。
扩展(zhǎn)资料:
“男(nán)生1000米(mǐ)和女生800米跑”是(shì)体育(yù)中考初三女(nǚ)生(shēng)必考项目:
基(jī)本规则为:
(1)在200或400米环形(xíng)跑道(dào)上进行(xíng)。
(2)站(zhàn)立式起(qǐ)跑。
弧(hú)形起跑线出发,起(qǐ)跑口(kǒu)令发(fā)出前越(yuè)过(guò)起跑线(xiàn)为犯规。
起跑后不分跑道(dào)。
跑程中不(bù)得踏进跑道左侧(cè)跑道线,遵循右侧(cè)超越田径规(guī)则。
考试过程中考生无犯规现象,记为成绩有效。
不得(dé)推、拉、阻挡他人竖颤跑进,不得由他人代跑,借助他人力量跑进。
(3)考生在6分钟内跑(pǎo)完全程,按(àn)秒表记录(lù)的分(fēn)、秒记录成绩,不足一(yī)秒(miǎo)不计取。
6分钟内(nèi)未跑完(wán)全程者,考务员将考生带离(lí)跑道,时间按6分钟处理,成(chéng)绩记为0分(fēn)。
(4)考(kǎo)生以15人左(zuǒ)右编为一(yī)组,每个考中考立定跳远满分多少米2023,中考立定跳远男生评分标准2022生一(yī)次考试机(jī)会。
参考资(zī)料来源:百度百科-体育中考
最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了