生熟(shú)普洱茶的(de)冲(chōng)泡(pào)办法和时刻？生(shēng)茶泡法(fǎ)：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温是要沸(fèi)水（100度），前(qián)面的时分能够出水(shuǐ)快点，到了后边茶(chá)味变淡的时分能(néng)够(gòu)盖下的。关于生(shēng)熟普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻(kè)以(yǐ)及(jí)生熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办法和时刻(kè)，生熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡办法视频，普洱生茶与熟茶的(de)冲泡办法，熟普洱茶的冲(chōng)泡办法大全，生熟普洱(ěr)茶怎样泡(pào)等问(wèn)题，农商网(wǎng)将为你收(shōu)拾以下的(de)日子常识(shí)：

生熟(shú)普洱茶能够一同寄存(cún)吗(ma)

　　生熟(shú)普洱茶是能够(gòu)一同寄存的。

　　云南普洱茶，是一个很为美(měi)妙的茶类，同一产地，同一(yī)材料制造，却能发生(shēng)两种不(bù)同的茶(chá)叶口感，生茶，与熟茶(chá)，生茶(chá)以(yǐ)新鲜的茶香，回甘生津的口感(gǎn)，赢得各(gè)地茶友(yǒu)的追捧。

　　喝过生茶熟(shú)茶的茶友都理(lǐ)解,生茶熟茶是两种(zhǒng)彻底不同的香(xiāng)气,而茶叶(yè)又(yòu)是(shì)吸味物质(zhì),假如兼并(bìng)寄存(cún),是会(huì)在香气上有必定影响的(de)。

　　普洱生(shēng)茶和普(pǔ)洱(ěr)熟茶是质量风(fēng)格天壤(rǎng)之别(bié)的两种茶(chá)品(pǐn),应禁止将生茶和熟茶混合寄存在一(yī)同(tóng)。

生(shēng)熟普洱茶(chá)的冲泡办法和(hé)时刻

　　1、生茶泡(pào)法：洗茶(chá)一(yī)遍，用(yòng)涨水(shuǐ)，茶量宁少勿多，水温是要沸(fèi)水(shuǐ)（100度），前面的时分能够出(chū)水(shuǐ)快(kuài)点(diǎn)，到了后边(biān)茶味变淡的时分能够盖下。

　　还有(yǒu)些小技巧，用盖碗冲泡时开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束时不要接着泡，开盖等茶凉点(diǎn)再泡(pào)。

　　2、熟(shú)茶泡法：洗茶(chá)二(èr)遍，用紫砂(shā)壶比较适(shì)合，水温越高越好。

　　用厚壁(bì)壶或出茶前用(yòng)涨水(shuǐ)淋壶。

　　好的陈年(nián)普(pǔ)洱茶泡(pào)法不必太讲究,浓有浓的(de)味道，淡有淡的雅(yǎ)韵(yùn)。

熟普与生普冲泡(pào)办法

　　 熟普与生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　众所周知普洱茶有(yǒu)生茶和熟(shú)茶两种，其间(jiān)普洱熟茶茶性温文(wén)，有养胃(wèi)，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等保健功用，被世人喜(xǐ)欢。

　　下面就为咱们(men)介绍普洱(ěr)熟茶的泡法(fǎ)。

　　 　　篇(piān)一：普洱熟茶(chá)的泡法进(jìn)程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶所需(xū)求(qiú)的用(yòng)具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷(cí)提(tí)梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普(pǔ)洱茶。

　　 　　温壶涤具(jù)：先用滚水烫热茶(chá)具，首要(yào)起(qǐ)温(wēn)壶温杯的效果，一起能够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当(dāng)心(xīn)置(zhì)入壶(hú)中?

　　 　　润茶：冲入约茶(chá)具容量1/4的(de)滚水，然后快(kuài)速倒去，以(yǐ)此清洗茶叶中的杂质，并且唤(huàn)醒茶叶;

　　 　　冲茶(chá)滋润(rùn)：依据实(shí)际状况把握(wò)冲(chōng)泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒(miǎo)左右(yòu)，出茶水到公正杯(bēi)中，滤网放到公正杯(bēi)上(shàng)，过滤碎茶，然后再别离均匀的分入小杯中，温了(le)就能够(gòu)喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正(zhèng)杯里渐(jiàn)渐喝(hē)，不能(néng)泡在壶里太长时刻，不然(rán)焖(mèn)熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即便变冷今后仍是风味十足，所以夏天的时分能够弄得冷一(yī)些,或(huò)许是冰过今后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡(pào)时刻(kè)，视茶(chá)叶的状况而不同，一般紧压(yā)茶能够稍短些，散茶能(néng)够(gòu)稍长些(xiē)，投茶量(liàng)多能(néng)够稍(shāo)短些，投茶量(liàng)少能(néng)够稍(shāo)长些(xiē)，刚开始(shǐ)泡能够稍短些，泡久了(le)能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱茶(chá)的人员须以(yǐ)最平(píng)缓、最天然的心态为品茗者服务，在(zài)茶艺界(jiè)中(zhōng)，常有“一人得神、二人得趣、三个(gè)得味(wèi)”之(zhī)说，这(zhè)正好是泡茶人心态的(de)表现。

　　独(dú)自一(yī)人(rén)无任何(hé)环境及附(fù)加的外在(zài)要素影响，故可泡出最佳茶(chá)质供自我品茗享用(yòng)……而一些心理素质不太好(hǎo)的茶艺(yì)人(rén)员无法以安静(jìng)的心态冲泡，或则水温太高，或许慌(huāng)张致(zhì)使(shǐ)投(tóu)茶量失衡，无法泡(pào)出最佳(jiā)茶质。

　　所以，泡茶人的心境是普洱(ěr)茶冲泡的关键(jiàn)要素，茶汤的(de)口(kǒu)感会跟着(zhe)他(tā)的心(xīn)境改动而(ér)改动!因此，要(yào)泡(pào)好一(杯)壶普洱茶，调整好(hǎo)泡茶人员自(zì)己的心境(jìng)是最重(zhòng)要(yào)的要素。

　　只(zhǐ)需在往(wǎng)常心态下，选择最适合的(de)器皿和品茗艺境，在投茶量(liàng)适(shì)合(hé)不(bù)改动的状(zhuàng)况下把(bǎ)握(wò)水温文浸泡时刻，还(hái)可依个(gè)人口感(gǎn)，彼此和谐中和(hé)后，争夺以最天然(rán)的心态泡出最优质的口感，唯有融入其间(jiān)，方能(néng)乐在其间!

　　 　　品茗(míng)环境：

　　 　　茶乃一种(zhǒng)博(bó)学多才的传统文明(míng)，特别是久经(jīng)干载长胜不(bù)衰且盛(shèng)名远扬的的普(pǔ)洱茶(chá)，文明精华更是撒播(bō)至(zhì)今且(qiě)又到达巅峰盛世品饮之际(jì)。

　　作为一种传统文明的精力享用就(jiù)应(yīng)该在高雅的环境中进行的，品茗之(zhī)境(jìng)须和(hé)其文明氛围(wéi)和谐一(yī)致(zhì)，如(rú)高雅(yǎ)古典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进(jìn)口，稍(shāo)停顷(qǐng)刻(kè)，细细感触茶的(de)醇度;翻滚(gǔn)舌(shé)头，使茶汤游过(guò)口腔中的每一个部位，滋润(rùn)一切的味蕾(不同部位的味(wèi)蕾感觉出(chū)的茶汤的味道，一般(bān)是不(bù)相同的’)，领会普洱(ěr)茶的光(guāng)滑和(hé)甘厚;入喉时可领会普洱茶(chá)的顺(shùn)柔软陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶(chá)的泡法(fǎ)需求留意(yì)的事项

　　 　　普洱(ěr)茶冲(chōng)泡(pào)水温：100摄(shè)氏度沸(fèi)水。

　　注：煮水时(shí)不(bù)宜(yí)过渡欢(huān)腾(téng)或欢腾的(de)次(cì)数太多，这样水中(zhōng)的氧气(qì)过少会(huì)影响茶叶的活(huó)性。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)用水的选择：最好用纯水(shuǐ)或山泉水(软(ruǎn)水为佳(jiā))冲泡普洱茶(chá)。

　　如没有这些(xiē)水(shuǐ)，凡契(qì)合国家规定饮(yǐn)用(yòng)水(shuǐ)目标的也可用来泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡置茶量：茶水份额为(1克(kè)：50克)，或置茶量为容(róng)器(qì)容量的2/5左右。

　　或(huò)许(xǔ)依据泡茶的器皿(mǐn)和品(pǐn)茗人数的(de)多(duō)少而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一般(bān)为3—5g/3～5人(rén)，而若用大(dà)盖(gài)碗;中(zhōng)泡则5～10g/5～8人(rén);适(shì)取投到(dào)。

　　别的，还应先区分泡的是紧压(yā)茶或是散茶(chá)，一般(bān)散茶(chá)可多投(tóu)一点(diǎn);而紧(jǐn)压(yā)茶因(yīn)紧压(yā)投茶量上可(kě)相对略少一点，但(dàn)凡事都适(shì)皆最(zuì)佳(jiā)!现在市场(chǎng)上的普洱(ěr)茶一般茶饼，茶砖等紧压茶居多，所以在泡这类茶的时分要先(xiān)用茶锥或(huò)许(xǔ)茶刀撬成小块(kuài)，然后能(néng)够用紫砂(shā)罐(guàn)放好备用，也(yě)能(néng)够喝的时分在撬开(kāi)。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡(pào)时刻(kè)：视(shì)茶叶的状况而不同，一般紧压茶能够稍(shāo)短些，散茶能够稍长些，投(tóu)茶量多(duō)能够稍短(duǎn)些，投茶(chá)量少能够稍长(zhǎng)些，刚开始泡(pào)能够(gòu)稍短些，泡久了能够稍长些。

　　也能够依据(jù)各人口感而定(dìng)，常喝浓茶重口感(gǎn)的可多泡一会;反则(zé)缩短(duǎn);别的还(hái)可依(yī)据(jù)水(shuǐ)温文冲(chōng)泡(pào)次数而定，水温太高，可(kě)缩(suō)短浸泡时刻(kè)，而(ér)头几(jǐ)泡一般快冲快泡，后边则可(kě)跟着冲泡次数的添加而延(yán)伸冲泡的时刻，方(fāng)可泡出普(pǔ)洱佳味(wèi)!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不只能够更(gèng)好的泡出一壶好(hǎo)茶，更是喜好普洱熟茶者的一种日子品尝(cháng)，更(gèng)是一种(zhǒng)安静慈祥的摄生情(qíng)绪。

　　 　　篇二(èr)：生普冲泡(pào)办法

　　 　　一(yī)般的生普洱茶的(de)冲泡办法：将(jiāng)10克普洱茶倒入茶(chá)壶或盖碗，冲入500毫升(shēng)沸水。

　　先洗(xǐ)茶，将普(pǔ)洱茶表(biǎo)层的不洁净(jìng)物(wù)和异物(wù)洗去，才干充沛释(shì)放出普(pǔ)洱茶的真味。

　　再冲入沸(fèi)水，浸泡5秒钟。

　　将茶(chá)汤倒(dào)入公正杯(bēi)中，再(zài)将茶汤分斟入品茗杯，先闻其(qí)香，观(guān)其色(sè)，然后饮用。

　　汤色(sè)红(hóng)浓(nóng)亮堂，香气共同陈香，叶底(dǐ)褐红色(sè)，味道浑厚回甜，饮(yǐn)后令人心旷神怡。

　　 　　接下来我(wǒ)将(jiāng)为咱们具(jù)体介绍冲泡(pào)进程。

　　 　　准备工作(zuò)：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶冲泡用水和水(shuǐ)温(wēn)：选用矿泉水(shuǐ)或纯净(jìng)水，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水为(wèi)佳(jiā)。

　　 　　二(èr)、置茶量(liàng)：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层(céng)处悄悄(qiāo)撬取，可按喝茶人数(shù)多(duō)少(shǎo)决议取茶数量。

　　若人少，可取普洱(ěr)茶8~10克，人多可取普(pǔ)洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后注入热(rè)水(除可醒茶之外，它一起还具有进(jìn)步(bù)茶叶净度的效果(guǒ))后倒(dào)掉(diào)。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡(pào)适合运用(yòng)大一点的茶具以更好的(de)表现出普洱茶的色、香、味等质量特(tè)征(zhēng)。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂(shā)壶：紫砂壶的透(tòu)气*和保温*也可作(zuò)为冲泡普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖碗清雅灵活，也不失为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选用(yòng)大一点的(de)、晶滢剔透的玻璃杯最(zuì)好(hǎo)，初学者最好选用玻璃杯(bēi)或盖碗来(lái)冲泡(pào)。

　　 　　生普洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)，其实新、老普洱茶的(de)冲泡办法应该有所不(bù)同(tóng)，普洱茶的冲泡(pào)最(zuì)好是用盖碗或(huò)用(yòng)紫沙(shā)壶(hú)，假如没(méi)有这两样东西还能够用能够当壶又(yòu)能够当杯(bēi)的紫(zǐ)沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不(bù)欲(yù)太长，一般是经过(guò)两遍(biàn)的洗茶进程(chéng)之(zhī)后，刚开(kāi)始冲水后时(shí)刻不要(yào)超越20秒出汤(tāng)，后边能(néng)够渐渐的延伸(shēn)时刻(kè)到淡中止，新茶冲(chōng)泡的时分(fēn)尽(jǐn)量不要盖盖子，削减涩味，老茶能够(gòu)盖盖子，因为在时刻(kè)的(de)改(gǎi)动上现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓(cāng)储条件有(yǒu)哪(nǎ)些

　　 　　A.必须(xū)在(zài)干仓陈(chén)化：

　　 　　干(gàn)仓是指(zhǐ)茶(chá)叶(yè)在湿度(dù)、温(wēn)度适中、通风透气的环境中后发酵寄存。

　　干仓(cāng)贮存普洱(ěr)茶不会发霉(méi)，尽管转化较为缓慢，但能坚持普洱茶的真(zhēn)性;湿仓则是指(zhǐ)茶商为了(le)获取(qǔ)赢(yíng)利，把茶叶放在通风(fēng)不畅、湿(shī)度较高(gāo)的环境加速陈化。

　　而这样(yàng)做，不(bù)光会损坏(huài)茶叶的质量，更导致保藏价(jià)值的(de)损(sǔn)失(shī)。

　　 　　B.温度(dù)不行忽然改动：

　　 　　存茶(chá)的仓内温度假(jiǎ)如过高，温差(chà)改动太(tài)忽然，将会影响茶汤水性给予(yǔ)口感(gǎn)的(de)生动(dòng)性，乃至仓内(nèi)温度太高，构成炽热，会将本(běn)来(lái)的(de)普洱(ěr)生茶(chá)，转变为普(pǔ)洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味感染：

　　 　　茶(chá)叶(yè)是最会吸收(shōu)杂(zá)气(qì)异(yì)味的(de)，撒一把(bǎ)枯燥茶叶，会吸(xī)清(qīng)空气(qì)中的异味(wèi)，因此(cǐ)，应力求贮(zhù)放环境(jìng)清洁(jié)无杂味，一旦吸收了火油、香水等(děng)气味便成废品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬包装：

　　 　　“茶(chá)须筑(zhù)实。

　　仍用厚(hòu)箬填紧。

　　瓮口(kǒu)再加(jiā)以箬。

　　以真皮纸(zhǐ)包(bāo)之”。

　　这是(shì)自古(gǔ)以来一(yī)种传统包(bāo)装的材料和方(fāng)法，有助于普(pǔ)洱茶(chá)于(yú)后(hòu)发酵时，过滤杂味以保证清醇(chún)的成效。

　　常有人将已打开了的普洱(ěr)老茶，改用较低残(cán)次量的塑料纸重(zhòng)包，时(shí)刻(kè)一(yī)久(jiǔ)，就会宣布异味，直接(jiē)损(sǔn)坏了普洱茶(chá)档次。

　　 　　以(yǐ)上(shàng)便是普洱茶的(de)仓储条件(jiàn)需求留意的几个方面。

　　只需能(néng)够把握储藏茶叶地址的(de)温度和湿度的改动规则，量(liàng)体裁衣并(bìng)采纳恰当调整(zhěng)办法(fǎ)，就可(kě)认为普洱(ěr)茶发明一(yī)个(gè)洁净卫生(shēng)、有(yǒu)利(lì)于正常醇化的外部环境，还能够(gòu)恰当进(jìn)步陈化(huà)功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱(zán)们能够从迪奥丝绒和哑光有什么区别，迪奥丝绒和哑光哪种好看普(pǔ)洱茶(chá)饼外形要求形状匀整规矩;棱角规整(zhěng)，不缺(quē)变少角;松紧适度;模纹明晰，条索规整紧结;色(sè)泽以黑(hēi)褐，棕(zōng)褐、褐红色(sè)为正常。

　　外表有霉花，霉(méi)点的普洱(ěr)茶均为残次。

　　下(xià)面具体(tǐ)介(jiè)绍怎么选择普(pǔ)洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤(tāng)色：亮(liàng)堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓(nóng)剔透是高质量普洱茶，犹如(rú)红(hóng)酒(jiǔ)一杯;深红，红(hóng)褐(hè)的汤色均为正常(cháng)。

　　黄，橙色(sè)或浅，或(huò)暗黑污(wū)浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯(chún)度，差(chà)异霉味与陈香味。

　　霉味是一(yī)种蜕变(biàn)的味道，使人不愉快。

　　陈(chén)香味是普洱茶在后发酵进程(chéng)中，多种化学(xué)成(chéng)分在(zài)微生物和酶(méi)的效果下，构成的(de)新(xīn)物质发生的(de)一种(zhǒng)归纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣(zǎo)香，槟榔香等，总归是令(lì迪奥丝绒和哑光有什么区别，迪奥丝绒和哑光哪种好看ng)人愉(yú)快的香(xiāng)气。

　　 　　普洱茶香气到(dào)达的最高境地也便是咱们(men)常说的普洱茶的(de)陈(chén)韵(yùn)。

　　所以陈(chén)香(xiāng)味与(yǔ)霉(méi)味(wèi)是不同的。

　　如(rú)有霉味，酸味(wèi)，或(huò)其他异味，香味等为不正常(cháng)。

　　 　　味(wèi)道： 普洱(ěr)茶的味道要醇和，爽滑，甜美(měi)。

　　指刺激性不强，没有涩味(wèi)，口感很(hěn)舒畅。

　　回甘是指茶汤浓(nóng)而刺(cì)激性不强，茶(chá)汤进口今后舌(shé)根有显着(zhe)的回甜味(wèi)。

　　 　　普洱茶副效果(guǒ)

　　 　　副效果一：女人生理期降(jiàng)临不适合喝普洱茶(chá)

　　 　　每逢女人生理期(qī)降暂(zàn)时，经血会(huì)消耗掉不少体内的铁质(zhì)，若仍是(shì)习惯性喝普洱茶，普洱(ěr)茶茶(chá)叶(yè)鞣酸会阻止咱们的肠(cháng)粘膜(mó)对铁质的(de)吸收，然后下降人体对(duì)铁质(zhì)吸收(shōu)，构(gòu)成铁质或补血药中的铁结(jié)石发生(shēng)沉积(jī)的现象，不利于经血排放。

　　 　　副(fù)效果二(èr)：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值(zhí)怀孕(yùn)期不(bù)适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶(chá)叶中咖(kā)啡碱(jiǎn)浓(nóng)度含(hán)量高，若(ruò)是(shì)孕妈妈常喝(hē)普洱茶，心跳频率添加，构(gòu)成(chéng)心脏负荷加重，导致妊娠中毒症。

　　有(yǒu)时分(fēn)因长时(shí)间(jiān)喝普(pǔ)洱茶，会构(gòu)成睡觉(jué)缺乏，膂力不行(xíng)，促进产期(qī)期间，构成难产状况(kuàng)。

　　 　　副效(xiào)果三(sān)：产妇哺(bǔ)乳期不适(shì)合喝茶

　　 　　生产后想亲(qīn)自哺乳的产妇也不宜喝太(tài)多普洱茶(chá)，这期间要是喝(hē)下很多(duō)茶水，茶中含有的高浓度鞣(róu)酸(suān)会被粘膜吸收，然后影响乳腺的血液循(xún)环按捺乳(rǔ)汁(zhī)的分(fēn)泌(mì)，构(gòu)成(chéng)奶水分(fēn)泌缺乏。

　　有(yǒu)时茶叶中咖啡碱可经过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果(guǒ)四：更年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正值更(gèng)年(nián)期的妇女，除了头晕和(hé)浑身(shēn)乏力之外，有(yǒu)时还会呈现心(xīn)跳加速“脾气(qì)欠好睡觉质量(liàng)差(chà)等现象，若(ruò)再喝太(tài)多(duō)普洱茶更会加重(zhòng)这(zhè)些症状。

　　 　　喝普洱茶的(de)成效

　　 　　一、瘦身(shēn)、降脂(zhī)、防治(zhì)动脉(mài)硬化的成效

　　 　　茶多酚(fēn)显(xiǎn)着按捺体内胆固醇、甘油(yóu)三脂(均为血(xuè)脂首要成分)含量的(de)上升，并能促(cù)进脂类化合物从粪便(biàn)中(zhōng)排(pái)出(chū)，还能发送毛(máo)细血管壁的(de)弹性，因此，对防治动脉粥硬(yìng)化(huà)、高(gāo)血压及肥胖都具有(yǒu)重要效(xiào)果。

　　肥胖(pàng)病大都是因人体代谢失调、过(guò)多堆集所(suǒ)引(yǐn)起(qǐ)。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶的瘦身成效是因为茶(chá)多(duō)酚(fēn)、叶绿素、维(wéi)生素C等我(wǒ)种有用成人(rén)的(de)归纳效果。

　　茶多酚能(néng)去脂解油腻(nì)、叶绿素能(néng)阻止胆固醇的消(xiāo)化(huà)和吸收，维(wéi)生素C有促(cù)进(jìn)胆固醇分泌的效果，因此喝普(pǔ)洱茶能够(gòu)到达(dá)抱(bào)负的瘦身效果(guǒ)。

　　降脂(又称降(jiàng)血脂)，是指(zhǐ)下(xià)降血液中胆固醇的含(hán)量，防治高血脂(或称高脂(zhī)血症)。

　　 　　因为(wèi)肥(féi)胖病往往一起引起胆固醇的升高，所以普洱(ěr)茶的瘦身(shēn)效(xiào)果相同对降脂有用。

　　普洱茶中的茶(chá)多酚(fēn)不只能(néng)去脂(zhī)肪(fáng)并且还具有显着地按(àn)捺血浆和肝脏中胆固醇含量的(de)上升，按捺动(dòng)脉壁硬化的防治。

　　研讨标(biāo)明，茶色素(sù)(儿茶(chá)素(sù)氧化(huà)而成)具(jù)有(yǒu)显着(zhe)的抗血凝、促进纤溶、避免血小板(bǎn)的粘(zhān)附聚集及按捺动脉滑润肌细(xì)胞增生等效(xiào)果

　　 　　二、防治冠心病的成效(xiào)

　　 　　冠(guān)心病，又称冠状动(dòng)脉粥样(yàng)硬化性心脏病(bìng)。

　　所以饮普(pǔ)洱茶对防治冠(guān)心病有用。

　　据统计材料(liào)标明，不喝普洱(ěr)茶的冠心病(bìng)发病(bìng)率为3.1%，偶然喝(hē)普洱茶的(de)降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三(sān)年以上(shàng))只需1.4%。

　　此外，冠心病的加(jiā)重，与(yǔ)冠状(zhuàng)动脉供血缺乏(fá)及血栓构成有关。

　　而茶(chá)多酚中(zhōng)的儿(ér)茶素以及茶多本酚在(zài)煎煮进程中(zhōng)不断氧(yǎng)化构(gòu)成的茶(chá)色素，经动物体(tǐ)外试验(yàn)均提示有(yǒu)显着的抗凝、促进纤(xiān)溶(róng)、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降(jiàng)高血压的成效

　　 　　高(gāo)血压指收缩压或扩张压(yā)增高，超越正常水(shuǐ)平。

　　动脉硬化不光导致冠心病，与高血压联系也非常亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多酚、维生素C和维生素P等都(dōu)是防(fáng)治高血压的有用成分。

　　特别茶多(duō)酚发病毛细血管的功用(yòng)及(jí)儿茶素类(lèi)化全物和茶黄(huáng)素对血管严重素I转(zhuǎn)化(huà)的活性显着按捺造用等，都能直接下降血(xuè)压(yā)。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质过氧化进程(chéng)已(yǐ)证明(míng)是人体变老的机制之一，选用一些具(jù)有搞氧(yǎng)化效果的(de)化合物维生素C。

　　维生素(sù)E能推迟(chí)变老(lǎo)。

　　普洱茶中不只(zhǐ)要较多的(de)维生素C与E，并(bìng)且茶多酚还(hái)起重(zhòng)要(yào)效果。

　　历来被视为抗(kàng)变老药的维生素E，其抗氧化效(xiào)果只(zhǐ)需4%，而普(pǔ)洱茶因兼含茶多(duō)酚，其抗氧化的效(xiào)果高(gāo)过(guò)74%，别的，普洱茶的(de)氨基酸和微量元(yuán)素等也有必定的搞变(biàn)老效能。

　　 　　五、抗癌的成效(xiào)

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶抗癌是泛(fàn)指对各种恶(è)性肿(zhǒng)瘤(liú)的(de)防(fáng)治效(xiào)果。

　　我国防备科学院曾对140余种茶叶进行活(huó)体(tǐ)内。

　　体外的科学试验(yàn)、很多(duō)数(shù)据的显(xiǎn)现必定了普洱茶的(de)抗癌及抗骤变效果(guǒ)。

　　首(shǒu)要对(duì)人(rén)体致癌性亚(yà)硝(xiāo)基化(huà)合物的构成具有阻(zǔ)断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化(huà)合物(wù)和儿(ér)茶素(sù)物(wù)质某些(xiē)能活化导致癌特的(de)酶系，面具还(hái)可直接和(hé)亲电子终究致癌(ái)代谢物起(qǐ)效果，改(gǎi)动其(qí)活性，然后(hòu)削减对原致(zhì)癌基因的引发和促进(jìn)，使终究(jiū)致癌物的数量削(xuē)减。

　　经很多的(de)人群比较(jiào)，也证明饮(yǐn)普洱茶都(dōu)的癌症发病率较低。

　　 　　最新(xīn)研讨(tǎo)显现，中的化学成人(rén)还能够使一个在开展癌症进程中(zhōng)的(de)重要分子中止动作。

　　这意味(wèi)着普洱(ěr)茶的(de)抗癌才(cái)能要比科学家(jiā)猜测(cè)的(de)还(hái)要强并愈加多样化。

　　多粮(liáng)类(lèi)则首要(yào)是间接(jiē)地经过增(zēng)强机休(xiū)的免疫功用来到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消(xiāo)化的成效(xiào)

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)中的(de)咖(kā)啡碱和黄烷(wán)醇类(lèi)化合特能够添加消(xiāo)化道的活(huó)动，因此就有助于(yú)食物的消化。

　　 　　七、解酒的成效(xiào)

　　 　　普洱茶(chá)之解酒成效，因为肝(gān)脏在酒精(jīng)水(shuǐ)解(jiě)进程中(zhōng)需求(qiú)维(wéi)生素C效果催(cuī)化(huà)剂。

　　饮普洱茶，能够弥补(bǔ)维生素C，有利于(yú)酒精(jīng)在(zài)肝脏内(nèi)解毒(dú)。

　　另一方面，普洱茶中咖啡(fēi)碱的利尿效(xiào)果(guǒ)，使酒(jiǔ)精而处于状(zhuàng)况的(de)大脑(nǎo)中枢迪奥丝绒和哑光有什么区别，迪奥丝绒和哑光哪种好看、因此起到解酒效果(guǒ)。

　　 　　八、利尿的成(chéng)效

　　 　　现代研(yán)讨标明，因为普洱茶中所(suǒ)含(hán)的咖啡(fēi)碱和茶碱经(jīng)过肾脏的微血管，添加肾血流量以及按捺肾小管水的再(zài)吸(xī)收(shōu)等机制，然后起(qǐ)到显(xiǎn)着的(de)利尿(niào)效果。

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