黍(shǔ)米是大黄米吗(ma)？？黍(shǔ)米是大黄米的。关于黍米(mǐ)是(shì)大黄米(mǐ)吗？以及黍米是大黄米吗(ma)？，黍米(mǐ)是(shì)大黄米吗怎么吃，黍米是(shì)大黄米(mǐ)吗(ma)还是小黄，黍子是大(dà)黄米还是小黄米，黍(shǔ)是不是黄米(mǐ)等问题，农(nóng)商网(wǎng)将(jiāng)为你整(zhěng)理以下的生活知(zhī)识：

黍米可以减肥吗

　　黍米(mǐ)是可(kě)以减肥的。

　　黍米(mǐ)有减肥和降低血(xuè)压的功效与作(zuò)用。

　　首先黍米(mǐ)里含(hán)有大量的不饱和脂肪酸，能够把人体内(nèi)多余的脂肪分(fēn)解掉(diào)，当作废物排(pái)出身体之外，所以适当吃一(yī)些黍米能达到很(hěn)好的减肥效果。

　　其次黍米(mǐ)里面含有非常多的(de)微量(liàng)元素和钾元(yuán)素(sù)，而(ér)且还有很多其他(tā)的营养物(wù)质(zhì)，具有降血压和(hé)治疗(liáo)贫血的功效。

黍米(mǐ)是大黄米吗？

　　黍米是大黄米。

　　黍米和大(dà)黄米(mǐ)属于同一种物质， 大黄米别名是软黄米、黍米，经常(cháng)被磨成面粉，制(zhì)作各种(zhǒng)糕(gāo)点(diǎn)。

　　同时黄米富含蛋白质、碳水化(huà)合物、B族(zú)维生素(sù)以(yǐ)及维生素(sù我想说世间万物一切都不及你是什么歌，满天星辰不及你歌词)E、锌铜锰等营养(yǎng)元素(sù)。

　　黍(shǔ)为一年生(shēng)草本。

　　 秆直立，单生或少(shǎo)数丛生，高(gāo)60～120厘米，有节(jié)，节上密(mì)生髭毛。

　　 叶鞘松弛，被疣毛；叶(yè)舌长约(yuē)1毫米，具长(zhǎng)约2毫米的纤(xiān)毛；叶片线状披(pī)针(zhēn)形(xíng)，长(zhǎng)10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边(biān)缘常粗糙。

　　 圆锥花序，开展或较紧密(mì)，成熟则下垂，长约30厘米，分枝具角棱，边缘具粗(cū)糙刺(cì)毛，下部裸露，上部(bù)密生(shēng)小枝与小穗；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　黍米中所含的脂(zhī)肪主要有棕榈酸、廿四烷酸、十七烷酸、油(yóu)酸、亚油(yóu)酸、异亚油酸等(děng)，均有利于生长发育。

　　黍米中含有的(de)粗纤(xiān)维(wéi)、灰(huī)分。

　　黍(shǔ)米中还含(hán)有多种米(mǐ)、麦中所缺(quē)乏的氨(ān)基酸(suān)，对调补机体代我想说世间万物一切都不及你是什么歌，满天星辰不及你歌词(dài)谢十分重要。

大黄米是(shì)什么米啊?

　　大(dà)黄米(mǐ)（又称(chēng)“软黄米(mǐ)”），与“小米”非同一(yī)种作物，是由糜子（黍）去(qù)皮加工而成。

　　适(shì)于贫瘠干燥土壤生长，多分(fēn)布于印度、中国、尼(ní)日利(lì)亚和俄罗斯。

　　糜子是生长于我国(guó)北(běi)方的(de)一种(zhǒng)农(nóng)作(zuò)物，含有的人(rén)体必需的八种氨(ān)基酸(suān)的含(hán)量均高于大(dà)米(mǐ)和(hé)小麦(mài)，尤其是蛋氨(ān)酸含量(liàng)，几乎是大(dà)米(mǐ)和小麦的两倍。

　　大黄米(mǐ)介绍：

　　【来源】

　　为禾本科植(zhí)物黍的种子(zi)。

　　【植物(wù)形态】

　　黍(《诗经》) 一年(nián)生草本。

　　 秆直立(lì)，单生(shēng)或(huò)少数丛(cóng)生，高60～120厘米，我想说世间万物一切都不及你是什么歌，满天星辰不及你歌词有节，节上密生髭(zī)毛。

　　 叶鞘(qiào)松弛，被疣毛；叶(yè)舌长约(yuē)1毫米，具长约2毫米的纤毛；叶(yè)片线状披针(zhēn)形，长10～30厘(lí)米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛(máo)，边缘常(cháng)粗糙。

　　 圆锥花序，开展(zhǎn)或较紧(jǐn)密，成熟则(zé)下垂，长约30厘米(mǐ)，分枝(zhī)具角棱，边缘具粗(cū)糙刺毛，下部裸露(lù)，上部密(mì)生小枝(zhī)与小穗；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　无(wú)毛(máo)，第一颖长为小穗的1/2～2/3，先端尖或锥尖，具(jù)5～7脉，第二(èr)颖与小穗等长，大(dà)多为11脉；第一外稃形似第二颖；内稃(fū)薄膜质，较短小，长(zhǎng)1.5～2毫米，先(xiān)端常微凹。

　　 颖果圆(yuán)形(xíng)或椭圆形，平滑而有光泽，长约3毫米，乳白、淡黄或红色。

　　种(zhǒng)子白色、黄色或(huò)褐色，性粘或不粘。

　　 我国华北、西北多(duō)有栽培。

　　 一(yī)般分(fēn)两种类型(xíng)，以秆(gǎn)上有毛(máo)，偏穗，种(zhǒng)子粘者为黍；秆上无毛(máo)，散(sàn)穗，种子不粘者为稷。

　　 本植物的根(黍根)、茎(黍(shǔ)茎(jīng))，以及稷(jì)的种子(稷米)，稷的(de)茎(糜穰)亦(yì)供(gōng)药用(yòng)，各(gè)详专条。

　　【食用效果】

　　治(zhì)泻痢、烦渴(kě)、吐逆、咳嗽、胃痛、小(xiǎo)儿鹅口(kǒu)疮、烫伤。

　　【营养含量】

　　1、含有丰(fēng)富的脂肪，主要为不饱和脂肪(fáng)酸(suān)。

　　2、含有(yǒu)丰富的维生素(sù)E，每100克(kè)中(zhōng)含(hán)有(yǒu)1.79毫克(kè)。

　　3、膳(shàn)食(shí)纤维含量丰富(fù)，为大(dà)米的4倍。

　　4、含钾高含(hán)钠(nà)低，100克中含(hán)钾:201 毫克，钠:1.7 毫克 ，常吃对(duì)高血压患者有益。

　　5、铁和(hé)磷的含量(liàng)均较大(dà)米丰富。

　　以上资料参考  百度百科–大黄米

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