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踢足球可以长高(gāo)个(gè)子吗，为什么踢足球的个子(zi)矮(ǎi)

　　这一状况是由年龄决(jué)定的(de)，如果(guǒ)是七、八岁的(de)青(qīng)少年，骨骼(gé)还没有发(fā)育完全，骨(g银耳越黄越好还是越白越好，干银耳为什么越放越黄ǔ)骼(gé)骺板(bǎn)还在，那么经常(cháng)踢足球之类的运动，就(jiù)可以刺激成(chéng)骨细(xì)胞生(shēng)长，从而长高(gāo)。

　　但对已经(jīng)十几岁的青少年来说(shuō)，骨(gǔ)骼(gé)已经发育(yù)完全了，经常(cháng)踢足球，也(yě)不(bù)能保证长(zhǎng)高。

　　推荐(jiàn)您平(píng)时多吃一些(xiē)钙质和维(wéi)他命D，经常到户外晒太阳，在一(yī)定程度上也能促(cù)进身高的增(zēng)长。

踢足(zú)球(qiú)要买什么装备

　　踢球球(qiú)员(yuán)要穿球衣、足(zú)球鞋、球袜(wà)、护(hù)腿(tuǐ)板、护腕。

　　守(shǒu)门员还要装备手套。

　　在踢足(zú)球的时候，对身体的保(bǎo)护是不可缺少的，因为这(zhè)个运动特有的腿部力量较大因此护腿板必须要有(yǒu)，球(qiú)鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不仅(jǐn)能让大(dà)家(jiā)体验(yàn)感更好，还能最(zuì)大程度的让(ràng)自己的能(néng)力(lì)发(fā)挥出来，所以有一双适合自己的球鞋是非常(cháng)重要的。

　　很多刚入(rù)门的朋友不大注意(yì)这个装备，其实球衣是很重要(yào)的(de)，比如宽松的(de)短裤，透(tòu)气性好(hǎo)的专业足球运动(dòng)上(shàng)衣，以及高(gāo)筒类的足球袜，这些都是必不可少的。

　　另外我们在(zài)进行(xíng)这(zhè)项(xiàng)运动的时候不要(yào)佩戴包括耳(ěr)环，脚链以(yǐ)及戒指等等这些(xiē)首饰，因为在身体的对抗(kàng)中，很(hěn)容易造成各种(zhǒng)伤(shāng)害(hài)，不(bù)管(guǎn)什么运动，都要把(bǎ)安全放在第一位。

踢足球要注意什(shén)么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要(yào)直接就踢。

　　准备(bèi)活(huó)动至少(shǎo)也(yě)要10分钟，可以先慢跑(pǎo)一段，活动脚腕、膝关节，让身体(tǐ)微(wēi)微出汗，把(bǎ)关节、韧带都拉开，踝(huái)、膝(xī)、腕、髋这些所有运动中会用到的(de)关节都(dōu)要活动开。

　　2、由于运动时的(de)跑动较多，技术动作的(de)幅度以及出汗量都(dōu)是相对(duì)较大(dà)，所以(yǐ)锻炼(liàn)时应身宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用合(hé)脚防滑的帆面胶底(dǐ)的足球鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场地设施(shī)不符(fú)合要求的地(dì)方进行锻炼。

　　场地不(bù)平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易(yì)造成(chéng)同学们踝关节扭(niǔ)伤、骨膜(mó)损伤、跟(gēn)腱拉(lā)伤等(děng)。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最好把(bǎ)水放在场边(biān)，感(gǎn)到口渴的时候(hòu)就喝一点，多喝几次也(yě)没(m银耳越黄越好还是越白越好，干银耳为什么越放越黄éi)关系，不(bù)要(yào)等到累得不行的时候再大口大(dà)口地一次性喝很多。

　　5、虽然足(zú)球运动是一项(xiàng)全(quán)天候(hòu)的运动项(xiàng)目，但要尽量避免在恶(è)劣(liè)的天气下锻炼。

　　高温(wēn)湿热时要(yào)注意防止(zhǐ)中暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足球要(yào)求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长在速度(dù)上有优势，对抗中也有优(yōu)势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为(wèi)足球运动(dòng)员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗(kàng)，而(ér)且(qiě)相对灵活；

　　而(ér)腿短(duǎn)的，你跑五步他需要起(qǐ)步(bù)才(cái)能完成，控球抢球冲(chōng)撞(zhuàng)都吃亏(kuī)，特别是(shì)高球争点。

　　对于守门员来(lái)说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦(lán)截的范围(wéi)才大，这是臂(bì)展(zhǎn)优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可控范围就大(dà)打折扣了，但高于2米，灵(líng)活性就下降了，主要是还原慢(màn)，连续扑(pū)救(jiù)辗转(zhuǎn)不利索。

12强赛首(shǒu)战国足(zú)0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利(lì)亚(yà)，一战(zhàn)现原形(xíng)，在40强赛中，国(guó)足(zú)优(yōu)势明显，但到了12强赛，和亚洲一流强队交手(shǒu)，国(guó)足露馅(xiàn)了。

　　现在(zài)，国(guó)足各(gè)项赛事(shì)12连胜宣告(gào)结束(shù)。

　　此外，除(chú)了(le)2013年击败澳大利亚，最近(jìn)2次碰到对手，国足全败！这场比(bǐ)赛，FIFA十分重视，甚(shèn)至(zhì)，因(yīn)凡蒂诺都(dōu)来到了现(xiàn)场(chǎng)看(kàn)球(qiú)，他多么希(xī)望中(zhōng)国(guó)队能(néng)够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更(gèng)多钱。

　　可惜，最终的结(jié)果，估计(jì)让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场(chǎng)失利，李铁遭遇了执(zhí)教中(zhōng)国队的首败，过去12场(chǎng)各(gè)项比赛(sài)，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对手不够强，这(zhè)场遭遇(yù)澳大利亚，国足现原形(xíng)了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是热身赛，和(hé)中超球队、中甲球(qiú)队踢，对(duì)手(shǒu)不敢认(rèn)真踢，怕(pà)弄伤(shāng)国脚。

　　后面4场40强赛，对手(shǒu)实力有限。

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