莲子最(zuì)好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇(zhèn)的。关于中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃以及中国哪里的莲子(zi)最好吃最出名，中国(guó)哪里(lǐ)的莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)最(zuì)正宗，中国(guó)哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最有名，国(guó)内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里(lǐ)产地(dì)的莲子最好吃等问题，小编将(jiāng)为你整理以下的知(zhī)识答案(àn)：

中国哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南(nán)、湖(hú)北、福(fú)建、江苏、浙江、江(jiāng)西等(děng)地(dì)均(jūn)产莲子，其中湖南湘潭(tán)的湘(xiāng)莲(lián)、福建建宁的(de)建(jiàn)莲、浙江(jiāng)宣平的(de)宣(xuān)莲并称为(wèi)中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南(nán)省中部偏东(dōng)，湘江下(xià)游，气候湿(shī)润，四(sì)季(jì)分明(míng)，年(nián)平均气温17℃左右，且阳(yáng)光(guāng)充足，雨(yǔ)量丰富(fù)，形(xíng)成了湘莲生产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口(kǒu)感好(hǎo)等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸(cùn)三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭(tán)县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质(zhì)细腻，

莲子(zi)的功(gōng)效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛(shèng)的人来说，不妨吃吃莲(lián)子来降(jiàng)其心(xīn)火。

　　此外(wài)，由于(yú)上火(huǒ)引起的口舌(shé)生疮也可(kě)以用莲子来进行调(diào)理。

强心(xīn)安神

　　莲子不(bù)但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙及(jí)抗(kàng)心律不(bù)齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管一(yī)觉睡到大(dà)天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌(ái)抗癌

　　莲(lián)子(zi)能补五脏(zàng)养气血，可以缓解人类身体(tǐ)虚弱，也(yě)能滋补身体(tǐ)，而且它还含有(yǒu)一种抗(kàng)氧(yǎng)化成(chéng)分(fēn)黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内的自由基，还是(shì)一(yī)种天然(rán)的抗癌(ái)成分，它能预(yù)防细胞(bāo)癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平(píng)时多(duō)吃莲子可以(yǐ)起(qǐ)到预(yù)防(fáng)癌症的作用(yòng)。

莲(lián)子能补(bǔ)充营养

　　莲(lián)子是一种高营养的食材，它含的蛋白质和多种维生(shēng)素，还含且些微量(liàng)元素，其中钙的(de)含(hán)量比较(jiào)高，平时人们食用(yòng)莲(lián)子不但能补充营养还能起到(dào)一定的补(bǔ)钙作用。

　　另(lìng)外(wài)莲(lián)子有(yǒu)莲心碱等多种生(shēng)物碱(jiǎn)存(cún)在，能清热解(jiě)毒预防多种上火症状的发生。

莲子(zi)能(néng)调节身(shēn)体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中含有大量的(de)微量元素磷(lín)，这种物质是组(zǔ)纪细胞核的重要(yào)成分，它能促进人体(tǐ)蛋白质(zhì)与脂(zhī)肪以及(jí)糖类物(wù)质的代(dài)谢，还(hái)能调节人体内(nèi)部环境的酸(suān)碱平衡，平时经常食用能提高身体(tǐ)免(miǎn)疫力，减少多种(zhǒng)疾(jí)病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也(yě)是莲(lián)子的重要(yào)功效之一，它含有的(de)多种氨(ān)基(jī)酸与矿物质可以直接作(zuò)用(yòng)于人(rén)类(lèi)的大(dà)脑，能提高脑细胞活性，也能提高(gāo)记(jì)忆力，青少年食用还能(néng)促进智力发育，它是最(zuì)适合脑力劳(láo)动(dòng)者食用(yòng)的一种养(yǎng)生食(shí)材。

莲子的药(yào)用价值(zhí)

莲(lián)子能(néng)治遗精滑精

　　莲子(zi)中(zhōng)含有(yǒu)多(duō)种天然的碱性成分，它(tā)能(néng)增强性欲，也(yě)能(néng)提高男子精子数量，平时(shí)可以(yǐ)用于多种男科(kē)疾病(bìng)的治(zhì)疗，特别(bié)是对(duì)男性经常(cháng)出(chū)现(xiàn)的(de)遗精与滑精，等不良症状，治(zhì)疗功效十分(fēn)出色，可以起到止(zhǐ)遗涩精的重(zhòng)要(yào)作用(yòng)。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲(lián)子的中间有一个黄色(sè)的莲子心(xīn)，它也(yě)是一种功效出色的中药材，这(zhè)种(zhǒng)莲子心中含有(yǒu)大量的生物(wù)碱，强心功效十分(fēn)明显(xiǎn)，平时人(rén)们食用以后能有效提(tí)高心脏功能，可以预防心(xīn)律不(bù)齐，也(yě)出能减少心肌(jī)无力以及心肌缺血等(děng)多种常见(jiàn)心(xīn)脏病的发生。

中国哪里产的莲(lián)子(zi)最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的(de)种(zhǒng)植和加工(gōng)历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂(làn)、汤(tāng)清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝(níng)脂(zhī)，2006年9月，国(guó)家质检总局(jú)批准对建莲实施(shī)地(dì)理标志产(chǎn)品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子(zi)是湖(hú)北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉(hàn)川汈汊(chà)湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产于汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还被称(chēng)之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和出口东(dōng)南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通心白莲是江西省赣州(zhōu)市(shì)宁都县的特产(chǎn)。

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲具(jù)有个大、色(sè)白特点(diǎn)，富含淀粉和(hé)多种氨基酸，属膳药两(liǎng)用(yòng)食品。

　　通心(xīn)白莲又称(chēng)子(zi)莲，是宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面(miàn)积(jī)6万亩，是(shì)江(jiāng)西省白(bái)莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西(xī)省上饶市鄱阳县(xiàn)三(sān)庙前乡(xiāng)的(de)特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培面(miàn)积(jī)多(duō)、产量高，而且以质量上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东(dōng)南亚(yà)和日本、美(měi)国。

　　白莲，又(yòu)称(chēng)家(jiā)莲，主产于本(běn)县三庙前，凰(huáng)岗(gǎng)及(jí)其它乡镇(zhèn)也都(dōu)有出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是(shì)寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中药(yào)，也(yě)是一种食物。作为中药(yào)，莲子具有固精(jīng)止带、补脾止泻(xiè)、益(yì)肾养心等(děng)功效，可以治疗脾(pí)虚久泻、食欲(yù)不振、肾气不足等(děng)不适。

　　除此之外(wài)，还可(kě)以治疗精(jīng)关不固(gù)、心肾不交所(suǒ)导致(zhì)的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不(bù)适。作(zuò)为食(shí)物，莲(lián)子属于(yú)平性食物，不属于寒性食物。如果患(huàn)者出现上述症状，可(kě)以(yǐ)遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有利于缓(huǎn)解(jiě)人体不适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作(zuò)用，一般不建议便秘患者食(shí)用莲子，以免导(dǎo)致便秘病情加重。建(jiàn)议平时适量食用莲子(zi)，不(bù)要一次(cì)性(xìng)吃太多，以免导致(zhì)腹痛、恶(è)心。另外，莲子与海鲜(xiān)不可以(yǐ)同时食用，以免导致腹泻(xiè)。除此(cǐ)之(zhī)外，食用莲(lián)子(zi)时，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠道健康(kāng)。

　　莲子最(zuì)好(hǎo)吃的(de)是(shì)湖南(nán)省湘潭县花(huā)石镇的。关于中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最好吃以及中(zhōng)国哪里的莲子最好吃(chī)最出名，中国哪里的莲子最好吃(chī)最(zuì)正(zhèng)宗，中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你(nǐ)整(zhěng)理(lǐ)以下的知(zhī)识(shí)答(dá)案(àn)：

中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地(dì)均产(chǎn)莲子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的(de)建莲、浙江(jiāng)宣(xuān)平的宣莲并称为中国(guó)三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏(piān)东，湘江(jiāng)下(xià)凝神静气的意思，凝神静气的意思解释游，气(qì)候湿润，四(sì)季(jì)分(fēn)明，年平均气(qì)温17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳光充足，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲(lián)生(shēng)产(chǎn)的有利气(qì)候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特(tè)色(sè)，被称为(wèi)“中(zhōng)国(guó)第一(yī)莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲(li凝神静气的意思，凝神静气的意思解释án)品(pǐn)种有寸三莲和以(yǐ)寸(cùn)三莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲(lián)、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘(xiāng)莲品种(zhǒng)，以(yǐ)其三粒莲子相连长度为一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛的(de)人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外(wài)，由于上火引起(qǐ)的口舌(shé)生疮也可以(yǐ)用莲子来进行(xíng)调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但(dàn)强心作用非(fēi)常显著，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及(jí)抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者可以(yǐ)睡(shuì)前(qián)泡杯莲子(zi)茶喝(hē)喝，保管一觉(jué)睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲(lián)子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气血(xuè)，可以缓解人类(lèi)身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含(hán)有一种(zhǒng)抗(kàng)氧化成分(fēn)黄树(shù)宁(níng)碱，这种物质(zhì)不单(dān)能清理人体内(nèi)的(de)自由基，还(hái)是一种天然的抗癌(ái)成分，它能预防(fáng)细胞(bāo)癌变，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所(suǒ)以平时(shí)多吃(chī)莲子可以(yǐ)起到预防癌症的作用。

莲子能(néng)补充营养(yǎng)

　　莲子是一种(zhǒng)高营(yíng)养(yǎng)的食材，它含(hán)的蛋白(bái)质和多种维生素，还含且(qiě)些微量元素，其中钙的含(hán)量比较高，平(píng)时人们食用莲子不但能补充营养还能起到一定(dìng)的补(bǔ)钙作用。

　　另外(wài)莲(lián)子有(yǒu)莲心碱等多种(zhǒng)生物碱存(cún)在，能清热(rè)解毒(dú)预防多种上火症(zhèng)状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素磷，这种物质是组(zǔ)纪细(xì)胞核(hé)的重要成分，它能促进(jìn)人(rén)体(tǐ)蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节人体内(nèi)部(bù)环境(jìng)的酸碱平(píng)衡，平时经常食用(yòng)能(néng)提高身体(tǐ)免(miǎn)疫力(lì)，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一(yī)，它含有的多种(zhǒng)氨基(jī)酸与矿物质可以(yǐ)直接作用于人类的大脑，能提(tí)高(gāo)脑细胞活性，也能提(tí)高记忆力(lì)，青少年食(shí)用(yòng)还能促(cù)进智(zhì)力(lì)发育，它(tā)是最适合脑力劳动者食(shí)用(yòng)的(de)一种养生食材。

莲(lián)子的药用价值

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种天然的碱性成(chéng)分，它(tā)能增强性欲，也(yě)能(néng)提高男子精(jīng)子数量，平时可以用(yòng)于多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别是对男性(xìng)经常出(chū)现的(de)遗精与(yǔ)滑(huá)精(jīng)，等不(bù)良症状，治疗功效十(shí)分出色，可以起到止(zhǐ)遗(yí)涩(sè)精的(de)重要(yào)作用。

莲子能(néng)治(zhì)心脏病(bìng)

　　莲子的(de)中(zhōng)间有(yǒu)一个黄色的莲子(zi)心，它也是一(yī)种功效出(chū)色的中(zhōng)药材，这种莲子(zi)心中(zhōng)含有大量的生物碱，强心功(gōng)效十分明显(xiǎn)，平时人们(men)食用以后能(néng)有效提高(gāo)心脏功(gōng)能，可以预防心律不(bù)齐，也出能(néng)减少心肌无力(lì)以(yǐ)及心肌(jī)缺血等多种常见心(xīn)脏病的发生。

中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)产的(de)莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史(shǐ)非常悠久(jiǔ)，品质突出(chū)，具(jù)有色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲，历史上被誉(yù)为(wèi)“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒(lì)大饱满(mǎn)，圆润洁(jié)白(bái)，色如(rú)凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批准对(duì)建莲实施(shī)地理标志产品(pǐn)保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊(chà)湖莲子是湖(hú)北(běi)省(shěng)孝感市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细(xì)嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产于汉(hàn)川(chuān)市(shì)汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲米(mǐ)行销各地，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁(níng)都通心白莲是江(jiāng)西省赣州(zhōu)市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和(hé)多种氨基酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植(zhí)面(miàn)积(jī)6万(wàn)亩(mǔ)，是江西省白(bái)莲(lián)种植大(dà)县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前(qián)白莲是(shì)江西省上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠(yōu)久，不(bù)但栽培面(miàn)积(jī)多、产(chǎn)量高，而(ér)且以质量上乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的(de)吗(ma)

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药(yào)，也是一(yī)种食物。作(zuò)为中药(yào)，莲子具有固精止带(dài)、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足(zú)等不适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精关(guān)不(bù)固、心肾不交所导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠(mián)等(děng)不(bù)适。作为(wèi)食物，莲子属于平性食(shí)物，不属(shǔ)于寒(hán)性食(shí)物。如果患(huàn)者出现上述(shù)症状，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲(lián)子，有利于缓解人(rén)体(tǐ)不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻(xiè)的(de)作用，一般不建议便秘患者(zhě)食用莲子，以免导(dǎo)致便(biàn)秘病情加重。建议平时(shí)适量(liàng)食用莲子(zi)，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲(lián)子与海鲜不可以同时食用，以免导(dǎo)致腹泻(xiè)。除此(cǐ)之外，食用莲子时，可以适(shì)量(liàng)饮水(shuǐ)，有利(lì)于胃肠(cháng)道健康(kāng)。

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