马(mǎ)铃薯怎样挑甜的(de)好(hǎo)吃些呢视频？看马铃薯形(xíng)状的。关(guān)于(yú)马铃薯怎(zěn)样(yàng)挑甜的好吃(chī)些呢(ne)视频以及马(mǎ)铃薯(shǔ)怎样挑甜的好(hǎo)吃(chī)些呢(ne)视频，马铃(líng)薯(shǔ)怎样挑甜的(de)好吃些(xiē)呢图片，马铃薯怎样挑(tiāo)甜的好吃些呢，马(mǎ)铃薯做(zuò)甜的好吃吗，哪种马铃薯(shǔ)比较(jiào)甜(tián)等问题，农(nóng)商网将为你收(shōu)拾以下(xià)的日子知识：

马铃薯可(kě)以当主食吃(chī)吗

　　马铃(líng)薯是可以当主食吃的。

　　马(mǎ)铃薯(shǔ)一般能当主食，可以弥补(bǔ)身体(tǐ)所需养分及热量，与米饭、面食等主食相同可(kě)增强饱腹感(gǎn)，在吃的时分要(yào)适量(liàng)，不宜多吃，并且还可(kě)以吃一些(xiē)其他(tā)的食物，留意荤素调配(pèi)，确(què)保养分均衡。

　　马铃薯中(zhōng)碳水化合物、纤维素含量丰厚，还(hái)含有一定量的蛋白质、脂肪、维生素(sù)，以及多种矿(kuàng)物质，如钙(gài)、铁等，

　　适量(liàng)吃简单被(bèi)机体所吸收，因而马铃薯可(kě)以(yǐ)作为主食。不只可(kě)以(yǐ)弥(mí)补养分成(chéng)分，还可(kě)以促进(jìn)胃(wèi)肠(cháng)活动，口感也(yě)较好(hǎo)。

马铃薯怎(zěn)样挑(tiāo)甜的好吃些呢视频

　　1、看马铃薯形状。

　　在挑马铃薯的时分，会流量是gb大还是mb大，gb和mb谁大一点发(fā)现有(yǒu)圆圆的(de)、长长的马铃薯。

　　形状不同的马铃薯，多多(duō)少少有点不同，越(yuè)圆(yuán)的马(mǎ)铃薯，越好剥(bō)皮(pí)。

　　2、看马铃薯外皮。

　　马铃薯不要(yào)挑有黑色相似(shì)瘀青的部(bù)分，里边多半是坏的(de)；而冻伤或(huò)腐(fǔ)朽的马铃薯，肉色变成灰色(sè)或呈黑斑，水分(fēn)缩(suō)短，最好不要挑选。

　　购买马铃薯时，主张挑(tiāo)选那(nà)种(zhǒng)皮干的马铃(líng)薯。

　　假如发现(xiàn)马铃薯有水泡(pào)过，主张(zhāng)不要购买。

　　由于这种被水泡过的马铃薯不简单(dān)保存，并(bìng)且(qiě)保存时刻也很短，口感也欠好(hǎo)。

　　假如是起皮的马铃(líng)薯(shǔ)，会比较面、甜(tián)，适宜拿来蒸或许炖；假如是表(biǎo)皮比较(jiào)润滑(huá)的马铃薯，口感比较实、脆，适宜(yí)拿来炒马(mǎ)铃薯丝。

　　所以(yǐ)，选(xuǎn)购马铃薯要学会从自己的实(shí)践需(xū)求(qiú)动(dòng)身。

　　3、看马(mǎ)铃薯是否发绿。

　　当挑选马铃薯时，看见发(fā)芽(yá)的马铃薯就(jiù)不要拿。

　　长芽的马铃(líng)薯(shǔ)都含有(yǒu)毒素(sù)，就不适宜再吃(chī)，外表现已变(biàn)绿的也是。

　　马铃(líng)薯(shǔ)发芽(yá)不(bù)能吃，是最基本的知识。

　　4、看马铃薯色彩。

　　马铃薯的(de)果肉分为(wèi)两种色彩，一种是黄色的，一种是(shì)白色(sè)的。

　　一(yī)般来说，黄色肉质的马铃薯比较(jiào)粉、面，而白色肉质的(de)马铃(líng)薯一般感(gǎn)觉比较甜。

　　所以，选购马(mǎ)铃(líng)薯时也要留意掌握好这(zhè)一点细节。

马铃(líng)薯怎样(yàng)挑选才好吃

　　 马铃薯怎样挑选才好吃

　　 马(mǎ)铃薯(shǔ)怎(zěn)样挑选才好(hǎo)吃，马铃(líng)薯(shǔ)作为(wèi)日常食用频(pín)率十分高(gāo)的蔬菜，以其多变的口感(gǎn)和丰厚(hòu)的烹饪办(bàn)法(fǎ)而广受咱们的喜欢。

　　马铃薯养(yǎng)分(fēn)丰厚，易(yì)于消化，种类也十分的多样，那，马铃薯怎样挑(tiāo)选才好吃？

马铃薯怎样挑选才好吃(chī)1

　　 1、挑好剥的马铃薯:在(zài)挑马铃薯(shǔ)的时分，你会发现有(yǒu)圆(yuán)圆的、长长的。

　　形状不同(tóng)的马(mǎ)铃薯多多少少有点不同，像(xiàng)越圆的马铃(líng)薯，则(zé)越好剥皮。

　　假如用来煮的、炒(chǎo)的，最好挑(tiāo)圆圆(yuán)的马铃薯。

　　 2、发(fā)芽的马铃薯不要拿:当在挑选的马铃薯的时分，看见有(yǒu)发芽的马铃薯，就(jiù)不能拿了。

　　长(zhǎng)芽的(de)马铃薯(shǔ)都(dōu)含有毒素，就不适宜再吃了，皮外(wài)表现已变(biàn)绿的也是哦。

　　马(mǎ)铃薯发芽的不能(néng)吃，都是些最(zuì)基本的(de)知识。

　　 3、选皮干的马铃薯:挑选马铃(líng)薯的时分，要拿皮干的马铃薯，好吃一点。

　　水泡过的马铃薯，不(bù)能(néng)放得太久，还影响马(mǎ)铃(líng)薯的口感。

　　在色(sè)彩方面，则挑淡黄(huáng)色的(de)马铃薯，养分高也(yě)比较好吃。

　　 4、转一圈看(kàn)有没有坏掉的:马(mǎ)铃薯在运(yùn)输过程中，也有(yǒu)或许有些碰在(zài)一同，撞伤(shāng)了。

　　所以在(zài)挑选(xuǎn)的马铃薯(shǔ)的(de)时分，转(zhuǎn)一圈看看(kàn)，有没有撞(zhuàng)伤的。

　　要不然买回去(qù)，吃不了就白白(bái)浪费钱了。

　　 怎样挑选好的马铃薯

　　 1、看马铃薯(shǔ)形状——在(zài)挑马铃薯的时(shí)分，会发现(xiàn)有圆(yuán)圆(yuán)的、长(zhǎng)长的马铃薯。

　　形状不同的(de)马铃(líng)薯，多多少少有点不同，越圆的马铃薯，越(yuè)好(hǎo)剥皮。

　　 2、看马(mǎ)铃薯外皮——马铃薯不要挑有(yǒu)黑色相(xiāng)似(shì)瘀青的(de)部分，里边多半是坏(huài)的(de)；而(ér)冻伤或腐朽的马(mǎ)铃薯，肉色变成灰色(sè)或呈黑斑，水分缩短，最好(hǎo)不要挑选。

　　 购(gòu)买马铃薯时，主张挑(tiāo)选那种皮干的马铃(líng)薯。

　　假如发现马铃薯有水泡(pào)过，主(zhǔ)张(zhāng)不要(yào)购买(mǎi)。

　　由于这(zhè)种被水泡过的马(mǎ)铃薯不简(jiǎn)单保存，并且保存时刻也很(hěn)短，口感(gǎn)也(yě)欠好。

　　 假如是起皮的马铃薯，会比较(jiào)面、甜，适宜拿来(lái)蒸或许炖；假如是表(biǎo)皮比较(jiào)润(rùn)滑的(de)马铃薯(shǔ)，口感比较实、脆，适宜拿来(lái)炒马铃薯丝(sī)。

　　所以，选购马铃(líng)薯要学会从自己的(de)实践需求动身。

　　 3、看马铃(líng)薯(shǔ)是否发(fā)绿——当挑选马铃薯时，看见发芽的(de)马铃(líng)薯就不要(yào)拿(ná)。

　　长芽的马铃薯(shǔ)都(dōu)含有毒素，就不适宜再吃，外表(biǎo)现已变绿的也是。

　　马铃薯发芽(yá)不能吃(chī)，是最基本的知识。

　　 4、看(kàn)马铃薯色彩——马铃薯的(de)果肉分为两种色彩，一种(zhǒng)是黄色的，一种是白色的。

　　一(yī)般(bān)来说，黄色肉质的马铃薯比较粉、面，而白色肉质的马铃薯一般感觉比较甜。

　　所以，选(xuǎn)购马铃(líng)薯时(shí)也要留意掌(zhǎng)握(wò)好这一点细节(jié)。

马铃薯怎样挑选(xuǎn)才好(hǎo)吃2

　　 1、看形状圆形的马铃薯归(guī)于(yú)粉质马(mǎ)铃薯，适宜用来(lái)做沙拉或马铃(líng)薯泥；而细长的五月皇后种(zhǒng)类则属(shǔ)黏质，不简(jiǎn)单煮烂，适(shì)宜用来(lái)做咖哩(lī)。

　　外表过(guò)于高低不(bù)平(píng)的防止(zhǐ)购(gòu)买(mǎi)。

　　 2、看外表挑马铃薯(shǔ)要挑表(biǎo)皮光亮的，芽眼较(jiào)浅的。

　　这样(yàng)的马铃薯好剥(bō)皮(pí)，马铃薯利(lì)用得彻底。

　　要尽量挑选肥壮而匀称的(de)马铃薯，表皮无干疤(bā)和糙皮，无(wú)病(bìng)斑、虫咬和机(jī)械外伤，不萎蔫、变软，无(wú)发酵酒精气味的最好。

　　 3、看(kàn)色(sè)彩要买黄(huáng)皮的(de)马铃薯(shǔ)，黄皮马铃薯外皮(pí)暗黄，内(nèi)色呈(chéng)淡黄色，淀粉含量(liàng)高，含有胡(hú)萝(luó)卜素，口味(wèi)较好。

　　别的，还(hái)要留意皮层变绿的马铃薯不要购买和食用。

　　由于其(qí)间(jiān)含有(yǒu)的(de)龙葵素有毒性(xìng)，加热也不会被损坏，吃了会中毒。

　　 马铃薯的.寄存(cún)

　　 1、马(mǎ)铃(líng)薯寄存在(zài)阴凉处即(jí)可，不行放在阳光下暴晒，也(yě)没必要(yào)放在冰箱里，温度过高(gāo)会(huì)导致马铃薯生(shēng)芽或腐朽，温度过低(dī)马铃薯易冻伤不(bù)能食(shí)用。

　　 2、马铃薯在常温下保存，不需通过(guò)清洗，可以将马(mǎ)铃薯(shǔ)与苹果(guǒ)摆在一(yī)同(tóng)，由于苹果(guǒ)会开释一种使其它蔬果(guǒ)老化的(de)乙烯气体(tǐ)，可以按捺马铃薯发(fā)芽。

　　 3、马铃薯要放在漆(qī)黑的旮(gā)旯，不然表(biǎo)皮变绿，食用(yòng)后或许中毒。

　　 马铃薯吃欠好，或(huò)许会中毒，因(yīn)而妈妈要知(zhī)道什么样(yàng)的马铃薯不(bù)能(néng)吃。

　　 1、发流量是gb大还是mb大，gb和mb谁大一点(fā)芽马(mǎ)铃薯(shǔ)吃不(bù)得马(mǎ)铃(líng)薯发芽后，芽孔周围(wéi)就会含有很多的有毒(dú)龙(lóng)葵素，这是(shì)一种(zhǒng)神(shén)经毒(dú)素，可按捺呼吸中枢(shū)。

　　最(zuì)好不(bù)要(yào)食用发芽的(de)马铃薯(shǔ)。

　　如要食用(yòng)须深挖及削去芽(yá)邻近(jìn)的皮层，再用(yòng)水浸泡2个小时，煮食时(shí)刻也须长一些，发芽(yá)面积(jī)大(dà)、芽眼多(duō)的马铃薯最好丢掉不必(bì)。

　　 2、绿(lǜ)皮(pí)马铃(líng)薯(shǔ)吃不得(dé)绿(lǜ)皮(pí)马(mǎ)铃薯其生(shēng)物碱(jiǎn)毒(dú)性大大高(gāo)于马铃薯芽眼窝的毒素。

　　马(mǎ)铃薯生芽，只需抹去芽胚，把皮刮掉，就(jiù)可以(yǐ)食用(yòng)。

　　而绿皮马铃薯则不行食用(yòng)。

　　假如吃(chī)马铃薯时口中有点(diǎn)发麻的感觉，则(zé)标明该马铃薯中还含有较多的龙葵素，应(yīng)立即中止食用(yòng)，以防中毒。

　　 能购买到甘(gān)旨和(hé)养分的食物也(yě)可以让心境变(biàn)得十分的(de)好(hǎo)，上面便是对什(shén)么样的(de)马铃薯好的一些介绍，这样咱(zán)们在购买食材的时分可以依(yī)照上(shàng)面的办法去试一下，这样(yàng)制造起来或(huò)许(xǔ)吃起来的时分就可以(yǐ)更好(hǎo)地品味它的滋味(wèi)了。

马铃薯怎样挑(tiāo)选才好吃3

　　 1、看马铃薯是否有损(sǔn)害(hài)。

　　假如(rú)马铃薯现已破皮，或(huò)许马铃薯有(yǒu)虫蛀孔(kǒng)洞的，主张(zhāng)不要选购这类马铃薯(shǔ)。

　　这(zhè)种(zhǒng)马铃(líng)薯混有伤残、虫灾，往往(wǎng)简单(dān)蜕变，买回家放置不久。

　　并且这(zhè)类马(mǎ)铃薯(shǔ)的口感也欠好，养分也较差，真(zhēn)实没必(bì)要买回家食用。

　　 2、看马铃薯的(de)外形。

　　一般来说(shuō)，马铃薯有两种(zhǒng)类型，一种是外形没那么(me)规矩的，一种是比较(jiào)圆的，一般咱们会主张(zhāng)挑选那种外形比较(jiào)圆的马铃薯，由(yóu)于这儿马(mǎ)铃薯削(xuē)起来很(hěn)便利，比较(jiào)不那么(me)费力。

　　所以说挑(tiāo)选越(yuè)圆的马铃(líng)薯购(gòu)买越(yuè)好。

　　 3、看马铃(líng)薯(shǔ)是否起皮(pí)。

　　假如是(shì)起(qǐ)皮的马铃薯，会感觉(jué)比较面比(bǐ)较甜，适宜拿(ná)来(lái)蒸(zhēng)或许炖；假如是那种表皮(pí)比较润滑的马铃薯，它的口感会(huì)比较实(shí)、脆，此刻若是拿来(lái)炒马铃薯丝的话(huà)，那(nà)是(shì)再(zài)适(shì)宜不过了。

　　所以(yǐ)选购马铃薯要学(xué)会从自己的实践需求(qiú)动身。

　　 4、看(kàn)马铃薯的(de)肉质色彩。

　　马铃薯的(de)果肉分(fēn)为两种色彩(cǎi)，一(yī)种(zhǒng)是(shì)黄色的，一种是白(bái)色的。

　　一般来说，黄(huáng)色肉质(zhì)的马铃(líng)薯(shǔ)，往往会比较粉比较面(miàn)，假(jiǎ)如是白色肉质的马(mǎ)铃(líng)薯，一般会感觉(jué)比较(jiào)甜(tián)。

　　所以选购马铃薯(shǔ)时(shí)也要留意这一点细节，要(yào)掌握好。

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