黑(hēi)豆熬水喝有什么好(hǎo)处和坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝一个(gè)月黑豆熬水具有清(qīng)热解毒、促进消化的功效的。

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黑豆(dòu)熬水喝有什么(me)好处和坏处，黑(hēi)豆煮水(shuǐ)坚(jiān)持喝一个月(yuè)

　　经常饮用黑豆水(shuǐ)，可以(yǐ)有效去除胃(wèi)中热(rè)痹，治疗脾胃损伤。

　　黑(hēi)豆中所(suǒ)含有(yǒu)的膳(shàn)食纤维，以及低聚糖(táng)能(néng)够帮助人体肠(cháng)道蠕动，促(cù)进毒(dú)素顺利排出(chū)，经(jīng)常饮用黑豆(dòu)水，可以(yǐ)改善便秘，还(hái)可以改善(shàn)肠(cháng)内菌群环(huán)境。

　　黑豆中所含有的皂草苷可有效(xiào)减少(shǎo)体(tǐ)内胆(dǎn)固醇，还可以(yǐ)有效预(yù)防中老年患者动脉(mài)粥(zhōu)样硬化和(hé)心血管疾病。

　　黑豆(dòu)还有补血养肾的功效，可以缓解肾(shèn)虚体弱、腰膝酸软、关(guān)节(jié)不(bù)利等症状。

长期喝黑(hēi)豆水的坏处 大家可以(yǐ)看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝(hē)没有坏处。

　　 2、黑豆它除(chú)了归肾经(jīng)外，因为(wèi)它是味甘，它还入脾经。

团费一年多少？党费一年多少呢，团员一年交多少党费　　入脾经，他(tā)除(chú)了有补肾的作用，它还有健脾的作用。

　　中医，中药健(jiàn)脾(pí)的话(huà)，他就是有一个健脾益气的作(zuò)用。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一个是可以使人的气机得到提高(gāo)，同时(shí)黑(hēi)豆还(hái)可以(yǐ)祛(qū)水(shuǐ)的作用。

　　比如有些人水肿(zhǒng)，面部(bù)红肿，长(zhǎng)期吃黑豆都(dōu)可以很好的利水(shuǐ)作用(yòng)。

　　 4、我国黑豆(dòu)资(zī)源丰富，类型(xíng)多(duō)种多样，有(yǒu)些(xiē)名(míng)贵的黑豆(dòu)品(pǐn)种至今(jīn)尚在生产上利(lì)用(yòng)，如江苏的泰兴黑豆(dòu)，属长江流域(yù)早(zǎo)熟春大豆，表现早熟(shú)、高产(chǎn)、适应(yīng)性(xìng)强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验南方(fāng)早熟春豆组(zǔ)的对(duì)照(zhào)品种。

　　丹东药(yào)黑豆为青子(zi)叶黑大豆，粒大，品种优，营养(yǎng)价值高(gāo)。

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