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　　从中医角度来说，猕(mí)猴桃性寒，归脾胃(wèi)经，有清热去火、生津(jīn)止渴等功效(xiào)，上火(huǒ)的时候吃猕猴桃能有效缓解改善(shàn)上火症状。

　　猕猴桃中(zhōng)含有(yǒu)的多种维生素和(hé)矿物质成分，能有效促进机体(tǐ)的新陈代(dài)谢，有清热降火之功效(xiào)。

　　猕猴桃中膳(shàn)食(shí)纤维含量丰(fēng)富，能有效(xiào)促进(jìn)肠胃蠕(rú)动，改善缓(huǎn)解(jiě)上火引发的便(biàn)秘等症(zhèng)状。

上火可以吃猕猴桃(táo)不

　　上火(huǒ)是可以吃猕猴桃的，因为猕猴桃里面含有维生(shēng)素C。

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