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俄罗斯为啥打不赢乌克兰,乌克兰为什么这么难打

俄罗斯为啥打不赢乌克兰,乌克兰为什么这么难打 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初(chū)中女(nǚ)生800米成绩(jì)对照表,中考女子800米标(biāo)准时间(jiān)是中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。

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初中女生800米成绩对照表(biǎo),中考女子800米标准(zhǔn)时(shí)间

  中考女(nǚ)子800米(mǐ)评(píng)分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分俄罗斯为啥打不赢乌克兰,乌克兰为什么这么难打

  3′30〞:9.0分(fēn);

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分(fēn);

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中(zhōng)考女子800米:考生在6分钟内跑完(wán)全程,按秒表记录的分、秒记(jì)录成绩,不(bù)足一(yī)秒不计(jì)取。

  6分钟内未跑(pǎo)完全程者,考(kǎo)务员将考生带(dài)离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为0分。

  中(zhōng)考(kǎo)女子800米(mǐ)跑步方法:1、挑选自己平时运动习(xí)惯穿的鞋(xié)子,会比较适应,不(bù)会产(chǎn)生需要磨合的情(qíng)况。

  检查(chá)好要(yào)穿的(de)东西。

  有没有什么问题。

  衣服(fú)会不会太紧,鞋子(zi)会不会太松。

  2、盲(máng)目的加速会浪费身体的能量。

  此时,保持(chí)匀(yún)速。

  不让(ràng)自己落(luò)在最后也不(bù)要太往前抢(qiǎng)。

  在队伍的中(zhōng)间就(jiù)可以。

  3、尽量保持(chí)均衡(héng)的呼(hū)吸速度,不要(yào)频频转换(huàn)。

  有的时候会增(zēng)加(jiā)身体的负担。

  跑前放松好自己的身(shēn)体,自(zì)己(jǐ)的思想,那么呼吸(xī)会很(hěn)容易。

  很紧张的话,需要想想开心的事情。

  4、跑步(bù)的时候可以将身(shēn)边的某一建筑物或者某一物体(tǐ)作为目标,当跑过这个位置的时候,就意味着(zhe)又跑过了一圈,这样(yàng)会(huì)更有动力往(wǎng)前跑(pǎo)。

中(zhōng)考女生800米跑步多(duō)少合格?

  根据国(guó)家学生体(tǐ)质(zhì)健康(kāng)标(biāo)准,以初一女生为(wèi)例:

  女生800米跑(pǎo)步标准成绩:505"——410"为及格(gé);405"——357"为让纤俄罗斯为啥打不赢乌克兰,乌克兰为什么这么难打(xiān)穗良(liáng)好;349"——为优秀。

  其(qí)余年级请参看国家学生体质健(jiàn)康标准(zhǔn)中相关要求。

  中考体育及格(gé)坦卜成绩(jì),见下(xià)表:

  各(gè)地中考体(tǐ)育项(xiàng)目不尽相同,应到(dào)相关部门进行更(gèng)准确的咨询。

  扩展资料:

  “男生1000米和女生800米跑(pǎo)”是(shì)体育中考初(chū)三女生必考项(xiàng)目:

  基本规则为:

  (1)在200或400米(mǐ)环形跑(pǎo)道上(shàng)进行。

  (2)站立式起跑。

  弧形起(qǐ)跑线出发(fā),起跑口令发出前(qián)越(yuè)过起跑(pǎo)线为(wèi)犯规。

  起跑后不分跑道(dào)。

  跑程中不得(dé)踏进跑道(dào)左侧跑道线,遵(zūn)循右侧(cè)超越田径规则。

  考(kǎo)试过(guò)程中考生无(wú)犯规现象,记为成绩有效。

  不得(dé)推、拉、阻挡(dǎng)他人竖颤跑进,不得由他(tā)人代跑,借助(zhù)他人力量跑进(jìn)。

  (3)考生在6分钟内(nèi)跑完全程(chéng),按秒表记录的分、秒(miǎo)记录成绩(jì),不足(zú)一秒不(bù)计取。

  6分(fēn)钟内(nèi)未跑完全程者(zhě),考务员将考生带离跑(pǎo)道,时(shí)间按6分钟(zhōng)处(chù)理(lǐ),成绩记为0分。

  (4)考(kǎo)生以15人左右(yòu)编为(wèi)一(yī)组,每个考生一次(cì)考试机会。

  参考资料(liào)来源:百度百科-体(tǐ)育(yù)中考

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