牙(yá)膏(gāo)是每个人每天几(jǐ)乎都会用(yòng)到的东西，我(wǒ)们只知道它有清(qīng)洁牙齿的作用，却不知道他竟然还可以帮助(zhù)我们(men)祛斑，下(xià)面小(xiǎo)编就为大家带来几种利用牙膏(gāo)祛斑的(de)方法。

首(shǒu)先准备一个碗，然后将适(shì)量的牙膏挤进(jìn)去，挤(jǐ)加入清水，搅拌，然后再加(jiā)入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠(chóu)，把压(yā)缩面膜(mó)放进(jìn)去，五分(fēn)钟之后取(qǔ)出来敷(fū)在脸上，大概十五(wǔ)分钟之(zhī)后(hòu)，再把面(miàn)膜取下来(lái)，然后用温水把脸洗干净就可(kě)以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍(zhēn)珠粉(fěn)1勺(sháo)，都(dōu)放在一起(qǐ)搅拌，然(rán)后把他们均匀涂抹(mǒ)于脸部，十五分钟之后用清(qīng)水(shuǐ)洗净即可。

牙(yá)膏含有大量的植物精华(huá)，容易(yì)被肌肤吸收，柠檬中含(hán)有维(wéi)生素B1、维生素B2、维生(shēng)素C等多种营(yíng)养成分，还含(hán)有(yǒu)丰富的有机酸、柠(níng)檬酸，具有(yǒu)很强的抗(kàng)氧化(huà)作用，两者(zhě)搭配对促进肌肤的新陈代谢、延(yán)缓衰(shuāi)老(lǎo)及(jí)抑(yì)制(zhì)色素沉着(zhe)等(děng)十分有效。

或者也可以将牙膏放在(zài)淘米水中稀释溶解，滴入青霉素(sù)混合(hé)均匀，这种方法不仅仅(jǐn)能祛斑，还对黑头、毛孔(kǒng)有做很大的作(zuò)用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我(wǒ)们(men)还可以(yǐ)将衣服为什么晾完会臭，衣服为什么晾完会臭呢面粉和蜂蜜衣服为什么晾完会臭，衣服为什么晾完会臭呢还有新鲜的(de)牛奶一同混(hùn)合均匀，调成(chéng)膏状做(zuò)成(chéng)面膜，美(měi)白滋润效果非常(cháng)好(hǎo)。

准(zhǔn)备山楂(zhā)50克、橘(jú)皮(pí)25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂(zhā)和橘皮加水一起(qǐ)煮，煮好了(le)之后晾凉，用纱布把(bǎ)渣(zhā)子过滤掉直(zhí)接取汁，再(zài)加蜂蜜搅拌衣服为什么晾完会臭，衣服为什么晾完会臭呢(bàn)即可，对于美白祛(qū)斑，淡化肌(jī)肤黑(hēi)色素有着(zhe)不错的(de)作用。

在日常的饮食中，我们(men)还可以多吃一些抑(yì)制黑色素(sù)产生(shēng)的食(shí)物，如芒(máng)果、香(xiāng)菜、南瓜(guā)、胡萝卜(bo)、芹菜、木瓜等(děng)。维生素B6能褪除黑(hēi)色(sè)素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆制(zhì)品等。

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