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什么是步频和步幅(fú)，步频的计算(suàn)方法

　　所谓(wèi)步频(pín)就是你跑(pǎo)一百(bǎi)米所用(yòng)的步数，每(měi)个人是不一样的，我跑一(yī)百米是(shì)50步(bù)，步幅(fú)就是一步的长度(dù)，短跑(pǎ喝康宝莱奶昔减下来会反弹吗，康宝莱奶昔减肥成功后会不会反弹o)和(hé)中长跑(pǎo)是不(bù)一样的，我(wǒ)跑一百米是50步，刚起步会(huì)少(shǎo)一点(diǎn)，后(hòu)面大(dà)概就是(shì)一步(bù)两(liǎng)米这(zhè)样子。

什(shén)么是(shì)步(bù)频，步幅，有计算公式(shì)吗？

　　所谓步频就(jiù)是你跑一百米所用(yòng)的步数，每个人(rén)是不一样的，我跑一百(bǎi)米(mǐ)是50步，步幅就(jiù)是一陵源步的长度(喝康宝莱奶昔减下来会反弹吗，康宝莱奶昔减肥成功后会不会反弹dù)，短跑和中长(zhǎng)跑是不一(yī)样的，我跑(pǎo)一百米是50步，刚起步会(huì)少一点，并团后面大(dà)概(gài)就是一(yī)步两米这样(yàng)子尺蔽(bì)态。

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