人(rén)靠衣装马靠鞍，自古以来一个人的穿着(zhe)一定是可以为她加分的(de)，所谓的气质也离(lí)不开衣服的功劳(láo)，不(bù)过不管穿什么，都(dōu)是和所处(chù)的大环境相关(guān)联的，你不能让(ràng)一(yī)个建筑工人穿着西装革履的去上班(bān)，也(yě)不能(néng)让(ràng)一(yī)个卖房的(de)穿着短裤和(hé)拖鞋去推销房子，而对于跑步来说(shuō)，跑(pǎo)者的穿着也要符合跑步的(de)需要，我们经常能够看到一些(xiē)人穿着(zhe)那(nà)种纯棉的(de)短袖去(qù)跑步，出汗以后(hòu)贴在身(shēn)上不仅(jǐn)不(bù)美(měi)观(guān)，而且还非常的难受，天冷的时(shí)候还有(yǒu)一(yī)种冰凉的感觉，让我们(men)跑步(bù)的体验非常差。

在(zài)有了跑步的经验以后(hòu)，我们跑者终于知道了之前是多么的(de)不合时宜和不(bù)专(zhuān)业，于(yú)是大家向(xiàng)着(zhe)一致的目标前(qián)进，那就是穿得越来(lái)越短(duǎn)、越(yuè)来越紧(jǐn)，短是为了(le)更(gèng)好(hǎo)的散热，而(ér)紧是(shì)防止衣服和皮肤的摩擦(cā)，一(yī)旦擦破皮的话，跑(pǎo)起(qǐ)来(lái)将会非常(cháng)难受。对于男跑(pǎo)者来(lái)说，哪怕是光着膀子(zi)，好像也(yě)不会有太大的(de)吸引(yǐn)力，但是女跑者如果(guǒ)这么穿，不由得会让(ràng)人(rén)浮想联翩，毕(bì)竟(jìng)异性相(xiāng)吸是一个亘古不变的定律，而且(qiě)从很多马拉松(sōng)比赛(sài)中(zhōng)我们(men)就能(néng)看到女跑者在跑者这个群体中所占(zhàn)的比例还是比较小(xiǎo)。

所谓的物以稀为(wèi)贵(guì)，女跑者受到太多的关(guān)注也就不足为(wèi)奇，为了(le)更好(hǎo)地保护好女(nǚ)跑者，我们还是要(yào)适当的做好隐私的保护，如果是在平时的跑步，我们跑步的距离大多不(bù)会超过一个半马，那么在穿着上其(qí)实(shí)没有那么(me)高(gāo)的要求，只要不是在三伏天(tiān)那样暴热的天气，那(nà)么(me)我们就没有必要穿(chuān)那(nà)种3分开叉的短裤(kù)或者是背心，以前(qián)参加马拉松发的那种短袖就足(zú)够，短裤可以选择五分长短带内衬宽松一点(diǎn)的(de)，这样对于男跑者来说也是比较友好，能(néng)够很大程度上不(bù)会让别人(rén)多想。

我们(men)也不排除个别(bié)女(nǚ)跑者是故(gù)意那么(me)穿(chuān)，那(nà)样的确可以让(ràng)自己成为(wèi)焦点，但有(yǒu)这(zhè)样想法的人毕竟(jìng)还是少数，大多数人还是(shì)在认真跑步，并且尊重跑步，而不是跑(pǎo)天女散花的姿势是怎样的，男女之间天女散花是什么意思步10分钟，而拍照(zhào)1小时(shí)。天(tiān)气转凉以后(hòu)，很多女跑(pǎo)者也比较喜欢穿那种(zhǒng)弹力裤，虽然很好看，但是(shì)依然给了别人联想(xiǎng)的(de)空间，所以女跑者(zhě)最好在弹(dàn)力裤上套一个跑步的短裤，这(zhè)样既美(měi)观(guān)，也不会让(ràng)别人分心，对于(yú)我们跑步本身(shēn)的影响也比(bǐ)较小(xiǎo)，毕竟平时跑步大家(jiā)还是会以短距离为主，希望这对于我(wǒ)们女跑者来说，会(huì)是一(yī)个好建议。

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