黑豆熬水(shuǐ)喝有什(shén)么(me)好处和坏(huài)处，黑(hēi)豆(dòu)煮水坚(jiān)持喝一(yī)个月黑豆熬水(shuǐ)具有清热解(jiě)毒、促进消化的(de)功(gōng)效(xiào)的(de)。

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黑豆(dòu)熬水喝有什么好处和(hé)坏(huài)处，黑豆煮水坚持喝一个月

　　经常饮用黑(hēi)豆(dòu)水，可以有效(xiào)去除胃中热痹(bì)，治疗脾胃损伤。

　　黑(hēi)豆中所含有的膳食纤维，以(yǐ)及(jí)低(dī)聚糖能够帮助人体肠道蠕动，促进(jìn)毒素顺利(lì)排出，经常(cháng)饮用黑豆水，可以改善便(biàn)秘，还可以改(gǎi)善肠内菌(jūn)群环(huán)境。

　　黑豆中所含(hán)有的(de)皂草(cǎo)苷可有(yǒu)效减(jiǎn)少体内胆(dǎn)固醇(chún)，还可以有效预防(fáng)中老年患者动(dòng)脉粥样硬化和心血管疾病。

　　黑豆还有(yǒu)补血养肾(shèn)的功效，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关(guān)节不利等症状(zhuàng)。

长期喝黑豆(dòu)水的坏处(chù) 大家可(kě)以看看

　　1、天天喝黑豆煮水(shuǐ)喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经(jīng)外，因为它是味甘，它还入(rù)脾经。

　　入脾经，他除了有补肾的作用，它还有健脾(pí)的作用。

　　中医(yī)，中(zhōng)药健(jiàn)脾的话，他就(jiù)是有一个健脾(pí)益(yì)气的作用。

　　 3、常吃黑串子是什么意思网络，足球串子是什么意思豆，一个是(shì)可(kě)以使(shǐ)人的气机(jī)得到(dào)提高，同时黑豆(dòu)还可以(yǐ)祛水的作用。

　　比如有些人(rén)水肿，面部红肿，长期吃黑(hēi)豆都可(kě)以很好的利水作(zuò)用。

　　 4、我国(guó)黑豆资源(yuán)丰富(fù)，类型(xíng)多种(zhǒng)多样(yàng)，有些名贵的黑豆品种至(zhì)今尚(shàng)在生产上利用(yòng)，如江苏的泰兴黑豆，属长江流域早(zǎo)熟春大(dà)豆，表(biǎo)现早(zǎo)熟、高产、适应性(xìng)强。

　　 5、至今仍是国家大(dà)豆区(qū)域试(shì)验南方早(zǎo)熟春豆(dòu)组的对照品种。

　　丹东药黑豆为(wèi)青(qīng)子叶黑大(dà)豆，粒大，品种(zhǒng)优，营(yíng)养价值(zhí)高。

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