牙膏(gāo)是每个人每天几乎(hū)都会用到的(de)东西，我们(men)只(zhǐ)知道(dào)它有清(qīng)洁牙齿(chǐ)的作用(yòng)，却不知道他(tā)竟然还可以帮助我(wǒ)们祛(qū)斑，下(xià)面小编(biān)就(jiù)为大家带来几种利(lì)用牙膏祛斑的(de)方法(fǎ)。

首先准备一个碗，然后(hòu)将适量的牙(yá)膏挤进(jìn)去，挤加入清(qīng)水，搅拌，然后再(zài)加(jiā)入(rù)适量的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太稠，把压缩(suō)面膜放进去，五分钟(zhōng)之(zhī)后取出来敷在脸上(shàng)，大概十五分钟(zhōng)之(zhī)后(hòu)，再把面膜取(qǔ)下来(lái)，然后用温(wēn)老师上课说脏话犯法吗，老师上课骂脏话违法吗水把脸(liǎn)洗干(gàn)净就可(kě)以了。

还可以取(老师上课说脏话犯法吗，老师上课骂脏话违法吗qǔ)牙(yá)膏5克，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅(jiǎo)拌，然后把他们均匀(yún)涂(tú)抹于(yú)脸部，十五(wǔ)分钟之(zhī)后用(yòng)清(qīng)水洗净即(jí)可。

牙膏含有大量的(de)植物精(jīng)华，容易被(bèi)肌肤吸收，柠檬中含(hán)有(yǒu)维生(shēng)素B1、维(wéi)生素B2、维生(shēng)素C等多(duō)种营养(yǎng)成分(fēn)，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具(jù)有(yǒu)很强的抗氧化作用，两者(zhě)搭配对促(cù)进肌(jī)肤(fū)的新陈(chén)代谢、延缓衰老及抑制(zhì)色素沉着等十分有(yǒu)效。

或者也可以将牙(yá)膏放在(zài)淘米水中稀释溶解(jiě)，滴入青(qīng)霉素混合均匀，这(zhè)种方法不仅仅能祛(qū)斑(bān)，还对黑头(tóu)、毛孔有做很大(dà)的作(zuò)用(yòng)。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们还可以(yǐ)将面粉和蜂蜜(mì)还有新鲜的牛奶一同(tóng)混合均匀，调成膏状做成(chéng)面膜，美白滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘(jú)皮加(jiā)水一起煮，煮好了(le)之后晾凉，用纱布把渣子过(guò)滤掉直(zhí)接取(qǔ)汁(zhī)，再加蜂蜜(mì)搅拌即可，对于(yú)美(měi)白祛斑，淡(dàn老师上课说脏话犯法吗，老师上课骂脏话违法吗)化肌(jī)肤黑色(sè)素有着不错的(de)作(zuò)用。

在日常的(de)饮食中，我们还可以多吃一些(xiē)抑制(zhì)黑色素产生的(de)食(shí)物，如芒果(guǒ)、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜(guā)等。维生(shēng)素B6能褪除(chú)黑色(sè)素斑痕(hén)，富含维生(shēng)素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆制品等(děng)。

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