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藕粉能(néng)够当早餐吃吗

  藕粉是能够当早餐吃的。

  藕粉(fěn)能够当早餐吃。藕粉(fěn)是莲藕研磨(mó)后的产品,富含蛋(dàn)白质、淀粉以及(jí)铁、钙(gài)等微量元素及养(yǎng)分物(wù)质,具有(yǒu)促进代谢,削(xuē)减体(tǐ)内脂质(zhì)吸收,防备动脉硬化等(děng)效果。别(bié)的,适(shì)量食用藕粉还能用于调度脾气虚引(yǐn)起的腹泻、食欲不振、胃胀(zhàng)等症状,具有健脾效果(guǒ)。藕粉中许多的碳水混合物和脂(zhī)肪能够(gòu)为身体供给能(néng)量及热量,多种维生素及矿物(wù)质元素(sù),能(néng)够为(wèi)身体供给日常所需(xū)的养分元素。因而,藕(ǒu)粉能(néng)够当早餐吃,十分简(jiǎn)单消化,合(hé)适消化欠好的人。藕粉的冲泡办法:

  1、先加少数(shù)冷水,然后(hòu)再搅匀直到看不到(dào)颗(kē)粒状的藕粉(fěn)停(tíng)止。

  2、参加开水一边加一边(biān)拌和。

  3、快速拌和,一向拌和,直至(zhì)藕粉(fěn)变成淡褐(hè)色(sè)通明的胶状。

  值得注意(yì)的是(shì):两道水的次序不能(néng)倒置,第一次(cì)是凉(liáng)开(kāi)水,第2次是(shì)滚(gǔn)烫的沸水。

藕粉怎样(yàng)分辩(biàn)好(hǎo)坏图片

  1、看色彩。

  纯(chún)藕粉与空气触摸,极(jí)易氧化(huà),藕粉的色(sè)彩会由(yóu)白(bái)转为(wèi)微赤色,因其含有(yǒu)丰厚的铁质和(hé)还原糖等成分,而其他淀粉(fěn)没有这种(zhǒng)改(gǎi)变(biàn)。

  2、闻滋味。

  纯藕粉带(dài)有(yǒu)共同的浓(nóng)郁幽香味(wèi),其他淀粉(fěn)则没有(yǒu)这种香气。

  3、观形状(zhuàng)。

  藕粉和其他(tā)淀(diàn)粉(fěn)有时会是片状,但片状的藕粉外表会有丝状纹(wén)理,其他淀粉(fěn)两边是平(píng)的。

  4、尝一尝。

  藕粉(fěn)放进口中是进(jìn)口即化的,很(hěn)简单消(xiāo)融(róng),其他淀粉则不易消融还会(huì)粘在一团(tuán)。

  5、摸手感。

  藕粉的(de)质地细腻爽滑,其他淀粉(fěn)则要(yào)粗糙一些。

  6、看冲泡。

  藕粉的(de)吸水胀大性高,冲(chōng)泡后的色彩(cǎi)微红,光泽晶亮,放置数小时后会变稀。

  其他淀粉的(de)吸水(shuǐ)胀(zhàng)大性和通明度都(dōu)不如藕粉(fěn),且放置数小时(shí)也不(bù)会有(yǒu)改变。

藕粉(fěn)——教你辨(biàn)仔(zǎi)细假,辨明好(hǎo)坏(huài),简述加工办法

  藕粉又叫真藕粉,用老藕(ǒu)加工而成,呈极薄而细微的片状,白中透粉赤(chì)色,养分(fēn)丰厚。

  所含(hán)淀粉(fěn)转化为葡萄糖,易(yì)为人体所消化吸收,很适合老、弱、病、幼食用,可(kě)作滋(zī)补食品。

  藕粉食法简洁,幽香(xiāng)可口,是我国闻名的(de)土特产品。

  

   我国食(shí)藕早在(zài)三千(qiān)年之前,开端作蔬菜(cài),周(zhōu)书曰“菽(shū)泽竭则莲藕掘”明代的书本中(zhōng)对藕(ǒu)粉已(yǐ)有“捣浸澄(chéng)粉服(fú)食,轻身(shēn)益(yì)年”之说。

  藕(ǒu)粉在我国各地(dì)都(dōu)有名品,下面介绍两种(zhǒng)比较有名的藕粉。

  

   一、西湖藕粉很(hěn)知名,西湖藕粉(fěn)是(shì)杭州的名产,是(shì)藕粉中的名牌, 前(qián)史 上浙(zhè)江余杭县三家(jiā)村的“西湖(hú)藕粉”在(zài)清代(dài)曾作贡品进入皇室,名驰(chí)迩(ěr)遐。

  西湖(hú)藕(ǒu)粉已成(chéng)为款待(dài)来宾,奉送亲朋的(de)珍品,热(rè)销(xiāo)全国,出口东南亚各国和港澳区域。

  

   清代钱塘诗人姚思勤的《藕粉》诗:“谁碾玉玲珑,绕磨滴(dī)芳液。

  擢泥本(běn)不染,渍粉讵太(tài)白。

  铺奁暴(bào)秋阳,片片银(yín)刀画。

  一撮(cuō)点汤调(diào),犀匙溜滑泽(zé)。

  ”

  

   二、扬州宝应(yīng)藕粉特点是白如“鹅毛雪片”。

  

   宝应藕粉(fěn)洁如冰雪形似鹅毛,呈片状。

  《宝(bǎo)应县志》记载:“本邑藕,粉尤精洁,名鹅毛雪片”。

  “藕粉,他邑多红莲(lián),独邑(yì)白莲(lián),粉尤精洁(jié)。

  ”

  

   清朝道(dào)光年间(jiān),宝(bǎo)应(yīng)知县(xiàn)吴春(chūn)滢曾作藕粉诗,对“鹅毛雪片”的制造作(zuò)了生动(dòng)描绘:“洗濯激清流,泥去皮先刮。

  锯(jù)节复裁(cái)梢(shāo),响(xiǎng)彻(chè)榨床轧(yà)。

  千揉与万搓……百指费(fèi)勤劳(láo),乃(nǎi)见白如雪。

  此犹一半功(gōng),就视没有毕。

  倾液滑如(rú)酥,细腻渐联合(hé)……”

  

   “鹅(é)毛(máo)雪片”质地细腻,生粉不染(rǎn)纤(xiān)尘。

  以(yǐ)开水冲熟后(hòu),呈(chéng)淡紫色(sè),晶亮通(tōng)明。

  进(jìn)口浓艳(yàn)幽香,味甘爽(shuǎng)滑(huá)。

  养分丰厚(hòu),含糖量(liàng)高。

  含丰厚(hòu)的脂肪、维生素B、钙、磷、铁(tiě)和无(wú)机盐(yán)等。

  在清代,质(zhì)地优(yōu)秀(xiù)的“鹅毛雪片”,是(shì)向皇帝“进贡”的珍品。

  现代(dài),久享(xiǎng)盛誉的“鹅(é)毛雪片”,每年以数(shù)百万斤的产值热销于(yú)海(hǎi)内(nèi)外。

  

   近年来,藕粉出产比解(jiě)放初虽有开(kāi)展,但国内外商场(chǎng)需求量大,产值远远不能满意消费需求。

  有(yǒu)些当地用其他淀粉,参加(jiā)葡萄(táo)糖、杏仁等精制成各式代藕(ǒu)粉,虽包(bāo)装漂亮,但质量终不如真藕粉。

  

   【采挖和(hé)加工】 藕是莲横生于淤泥(ní)中地下基的(de)肥壮(zhuàng)部分(fēn),种(zhǒng)类有10余种。

  按老(lǎo)练(liàn)时(shí)刻有“早熟藕”和“迟熟藕”二类。

  前者在小暑前后老练,水(shuǐ)分(fēn)多,脆嫩,适合鲜食;后(hòu)者(zhě)在白露至秋(qiū)分时节老练,肉质老,含粉质多(duō),宜作(zuò)菜或制藕粉。

  

   主(zhǔ)产区藕(ǒu)粉加(jiā)工一般自立冬开端(duān),因而时(shí)藕质老熟,气候又晴(qíng)朗、枯燥(zào),有利于提高出(chū)粉(fěn)率和(hé)藕粉质量。

  许多(duō)产区是家庭或村(cūn)镇(zhèn)小厂出(chū)产,设(shè)备(bèi)简陋,规划(huà)较(jiào)小,一般(bān)是随挖随加工(gōng),有些区域任其贮于土(tǔ)中达三(sān)、四个月,直到(dào)春(chūn)分加工(gōng)才完(wán)毕(bì)。

  出粉(fěn)率因藕(ǒu)的种类、采收时刻、加工技能而(ér)异(yì),一(yī)般是8 12%。

  工艺流(liú)程如下(xià):

  

   洗(xǐ)藕——削藕(ǒu)节——破(pò)坏磨浆(jiāng)——过滤(lǜ)沉积(二次以上)——削片(piàn)(或碾碎)——晾干(或(huò)水密码这个牌子靠谱吗,水密码这个牌子怎么样烘干)。

  

   破坏磨浆一般用破坏机进行,个别出产各地习(xí)气不同,有的把藕切成细(xì)粒后用石磨碾(niǎn)碎;也(yě)有把藕水浸后,用石臼捣(dǎo)碎(suì);还(hái)有(yǒu)在粗糙的缸边或石块(kuài)上擦碎。

  削(xuē)片用切片机切片,传统办法是(shì)用(yòng)小刀将沉(chén)积后吹凉的粉(fěn)块刨削成(chéng)细微的薄片,技能(néng)性较强。

  也(yě)有(yǒu)些(xiē)产区(qū)用棍棒把粉块碾压(yā)成(chéng)粉粒状。

  

   加工对成(chéng)质量(liàng)量的联系很大,主要(yào)有(yǒu)以(yǐ)下三点:

  

   一、仔细(xì)按工艺(yì)流程进行的(de),制品中无泥沙杂质,或很少(shǎo)。

  

   二、削片技(jì)能好的(de),粉呈薄(báo)片状,巨细均匀共同。

  

   三、在晴天加(jiā)工,一(yī)次(cì)晾干的色泽似桃花花瓣,白中透粉赤色,片子二面,色(sè)深(shēn)浅不同,业界称“桃花片”有光泽。

  阴干或焙干(gàn)的(de)则色暗淡无光。

  

   【种类和产地】藕粉(fěn)种类因产区加工习气的不同(tóng),可分(fēn)薄(báo)片(piàn)状和粉(fěn)粒状水密码这个牌子靠谱吗,水密码这个牌子怎么样二种。

  片状(zhuàng)的外形、色光漂(piāo)亮(liàng),很受商(shāng)场(chǎng)欢(huān)迎(yíng),有些销地就将粉粒状仿制成片(piàn)状(zhuàng)再投入商场。

  

   藕粉主产于浙江、湖(hú)南、湖北(běi)、江苏等省(shěng),安徽(huī)、江西、广西(xī)、福建(jiàn)等省(shěng)也有出产。

  其间浙江省(shěng)是全国(guó)最主要的产地。

  

   各省散布区域(yù)、县如下。

  

   浙江:金华(huá)、东阳(yáng)、义乌(wū)、兰(lán)溪、余杭、诸暨、绍兴(xīng)、永康、衢县、吴兴。

  片(piàn)状粉为主(zhǔ)。

  

   湖(hú)北:江陵、荆(jīng)门、公安、鄂城、黄冈、新洲、麻城、汉阳(yáng)、武昌、浠水。

  片(piàn)状粉(fěn)为主。

  

   湖南:安乡(xiāng)、汉(hàn)寿、澧县、常德、沅江(jiāng)、南县、岳阳(yáng)、益阳。

  粒(lì)子(zi)粉为主。

  

   江苏:吴县、宝应、高(gāo)邮(yóu)。

  片状粉为主。

  

   【标准等级(jí)】主产区(qū)粉的标准等级如下。

  

   甲级:白色、枯燥、纯洁,无(wú)泥沙杂质,片薄均匀,冲熟后粘性强,微通明(míng)呈(chéng)藕(ǒu)芽色。

  

   乙级(jí):色(sè)较白,其他和甲级同。

  

   丙级:色次白,片不(bù)均匀(yún),略有(yǒu)块(kuài)粉(fěn)和(hé)碎粉,其他和甲级(jí)同。

  

   【查(chá)验】查验藕粉先要看(kàn)是片状,仍是粉粒状。

  关(guān)键(jiàn)如下。

  

   色泽和形状(zhuàng):好的,应是白中透粉赤色,片(piàn)薄而均匀,粉屑少(shǎo),且有光泽(zé)。

  

   干湿度:藕(ǒu)粉的正常含(hán)水量13 14%。

  干湿适度的(de),伸手(shǒu)入包装中(zhōng)心(xīn),感清新,成(chéng)把捏紧,粉从(cóng)指缝间(jiān)喷出,松(sōng)手后当即散开;较潮的,伸(shēn)手入包装中心感(gǎn)潮润,成把紧捏,粘结(jié)成块(kuài);更潮的,手感发热或(huò)已成团状,极(jí)易蜕(tuì)变发霉。

  

   真伪:可从以(yǐ)下(xià)几点(diǎn)辨认藕粉和其他(tā)淀粉的(de)不同。

  

   1.藕粉(fěn)的粉末(mò)不易飞扬,其他粉则否(fǒu)则;

  

   2.藕粉含(hán)单(dān)宁和还原糖,色泽(zé)白中透微红,用冷开水拌和后色更红,稍久色转深,其他粉(fěn)无此改变;

  

   3.藕(ǒu)粉粉质细(xì)腻(nì),用手指揉擦,感清新,粘附在手指上的(de)粉屑(xiè)滑润如脂;

  

   4.藕(ǒu)粉进口少数易(yì)溶化,其他粉不易(yì)溶(róng)化;

  

   5.藕粉用开水冲泡后易(yì)熟,无白点,胀性好,拌和稠厚,丝头长(zhǎng)而(ér)通明,有耐(nài)性,乃至可用(yòng)筷(kuài)子整碗挑起(qǐ),碗内周围毫(háo)无粘连,但冷却后却(què)很快化为淡薄水状,其他淀粉则彻底(dǐ)不同。

  

   如在藕粉中掺有其他淀粉,可(kě)放在清水中(zhōng),(或在流(liú)水中参加少数漂白粉)藕粉粉粒细(xì)而(ér)重(zhòng),沉积鄙人,其(qí)他(tā)粉在上,红白色清楚,一(yī)望而知。

  

   新货藕粉,色白而微红,幽香味浓,入(rù)水易溶化,沉积,冲调(diào)后(hòu)胀性足;陈(chén)货则色(sè)带灰黄,无(wú)幽香(xiāng)味,不(bù)易(yì)溶化、沉积较慢,胀(zhàng)性也差。

  

   无泥沙杂质,可用少数(shù)干粉进口细(xì)嚼,或置(zhì)通明(míng)器(qì)皿(mǐn)中加清水拌和,就(jiù)可看(kàn)清(qīng)区分。

  

   【食(shí)法】藕粉四(sì)季常销,秋夏最旺,一(yī)般(bān)食法是用(yòng)少数冷开水把藕粉和白糖(táng)调拌到湿润均匀(yún)即可,使(shǐ)粉浆(jiāng)起丝头,然(rán)后用沸水冲(chōng)泡并不断拌和到通明稠厚(hòu)即可食用(yòng)。

  每斤干(gàn)藕粉可冲(chōng)泡成(chéng)8.5斤。

  中(zhōng)医以为(wèi)藕(ǒu)粉性(xìng)平,调(diào)中开胃,益血通气(qì)。

  大都(dōu)患者都(dōu)可食用。

  

   天良

  

   2022年1月28日

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