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82厘米是多少裤头

　　82厘米是32裤头的.

　　82厘米(cm)=32.28英寸，腰围82cm，也就(jiù)是平常说的穿32码裤子。

　　腰围82厘米换算成(chéng)市尺的(de)计算(suàn)。根据(jù)1米=3尺、1尺=33.33厘(lí)米的计算公式，将82除于(yú)33.33就得(dé)出(chū)换(huàn)算(suàn)结果为(wèi)2尺46。

　　厘米到英寸(cùn)的换算公式：1厘米=1公分=0.3937英寸。

82厘米的腰围(wéi)是多少尺

　　是2.46尺的(de)。

　　尺(chǐ)，是一种长度单位，中(zhōng)国(guó)叫市尺（现代三(sān)尺等(děng)于一(yī)米）。

　　像尺的东(dōng)西也(yě)叫做尺例如：铁～（古代侠(xiá)客用来比斗的武器）、戒～（宗教场(chǎng)所或(huò)教育机构用来体罚学员使之更加虔诚(chéng)刻(kè)苦的器械(xiè)）。

　　一英寸等于2.54厘米，一市寸等于3.3厘米，所以82厘米等于32.28英寸24.84寸也就是2尺48。

护腰方(fāng)法

　　1、扳肩推腰法

　　患者俯(fǔ)卧位，术者站于患(huàn)者一(yī)侧，一手推压腰部痛处(chù)，一手(shǒu)扳起(qǐ)患者对侧肩前(qián)部至最大限度，双手(shǒu)同(tóng)时(shí)用力(lì)扳推。

　　2、扳(bān)腿(tuǐ)推(tuī)腰法

　　患(huàn)者俯(fǔ)卧位(wèi)，术者站于患者一(yī)侧(cè)，一手推压(yā)腰(yāo)部痛处，一(yī)手从患(huàn)者对侧腰(yāo)关节前上方将(jiāng)其下(xià)肢搬起到最大限(xiàn)度时，双手同时扳一方水等于多少升，一方水等于多少升水推。

　　3、腰部斜(xié)扳法

　　患者侧(cè)卧位，双下(xià)肢在(zài)上者髋膝关节屈曲，在下者伸(shēn)直，术者一手推(tuī)按住(zhù)患者肩前部或肩后(hòu)部，另一手抵(dǐ)住患者臀(tún)部或髂前上棘，将患者腰部旋转至最(zuì)大限度后，两手(shǒu)同时用力，做相(xiāng)反方向扳动。

　　4、腰椎旋(xuán)转(zhuǎn)扳法(fǎ)

　　取患者前屈(qū)坐(zuò)位(wèi)，一(yī)助(zhù)手(shǒu)按(àn)住(zhù)其下肢(zhī)及骨(gǔ)盆。

　　术者坐于患者后侧方，用一手拇指按住需要(yào)扳动的棘突(tū)，另(lìng)一手(shǒu)从患者健侧腋下伸出，钩扶(fú)住其颈项一方水等于多少升，一方水等于多少升水部(bù)，将患者(zhě)腰部从(cóng)前(qián)屈(qū)位向健侧旋转。

　　当旋转(zhuǎn)至最大限度时，一手用力扳动腰部，一手拇指同时用力推按其棘突。

　　5、腰(yāo)部(bù)后伸扳法

　　患者仰卧位。

　　术者一手按压(yā)其腰部(bù)痛处，一手从患者双膝关节前上方托起下(xià)肢，双手同时(shí)用力扳伸按压(yā)。

护腰妙招

　　1、床垫厚(hòu)度(dù)适中

　　腰部有一个生理曲(qū)度，床垫(diàn)可适当加厚，中度硬度(dù)即可，从而让腰(yāo)肌充(chōng)分休息(xī)。

　　2、女性的鞋跟别太高

　　不要穿太高的鞋，容易增加腰部(bù)的劳累(lèi)，长期站(zhàn)立、行(xíng)走(zǒu)者尽量少穿。

　　同(tóng)时，生理期、哺(bǔ)乳期尽量不穿低腰裤。

　　女性可以将双手搓(cuō)至发热，放到腰部，促进血(xuè)液循环。

　　另外，经常拉(lā)一方水等于多少升，一方水等于多少升水双杠和倒走。

　　3、腰部(bù)肌(jī)肉要(yào)锻炼

　　倒走、瑜珈、慢跑等都(dōu)可以锻炼到腰(yāo)部肌肉，同时，还(hái)可以常扭腰、睡前在床上做(zuò)燕子飞运动。

　　对于久(jiǔ)坐的上班族(zú)来说，可以(yǐ)每天每(měi)隔(gé)段时间(jiān)做扩胸运动（此时，双肘要放平），以及向后仰(yǎng)腰(yāo)、向上牵拉等。

　　4、四季保暖

　　无(wú)论男女，在四(sì)季(jì)都应该好(hǎo)好护住腰部(bù)，特(tè)别是在冬季(jì)，千万不能(néng)为了风度而不要温度。

　　此外，女性的月经期、生孩子(zi)等都可以损伤(shāng)肾气，因此，女性朋友(yǒu)更应该时刻注意腰部的保暖。

　　如(rú)坐月子期(qī)间，要穿长(zhǎng)衣(yī)服保护腰部，以免出现月子病中的(de)腰痛。

腰围(wéi)82是几尺几的

　　腰围82是(shì)2尺46。

　　解：厘(lí)米和尺、寸(cùn)都是长度的度量单位。

　　因为(wèi)1寸=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那么(me)当腰围为82厘米时(shí)，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸(cùn)=24.6÷10尺

　　=2.46尺(chǐ)

　　=2尺(chǐ)+0.46尺

　　=2尺(chǐ)+0.46x10寸

　　=2尺(chǐ)+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘等于2尺46。

　　扩展资料：

　　1、国(guó)际长度度量单位

　　（1）国际长度度量单位有毫(háo)米、厘米、分米、米。

　　（2）单(dān)位之间的换算关系

　　1米=10分米、1分(fēn)米=10厘米(mǐ)、1厘米=10毫米。

　　1米=10分米=100厘米=1000毫(háo)米。

　　2、中国长度度(dù)量单位

　　（1）中国传统(tǒng)的长度单位有丈、尺、寸、厘(lí)、分。

　　（2）单(dān)位之间的换算关系

　　1丈=10尺、1尺=10寸、1寸=10分、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺(chǐ)≈3.33分米(mǐ)、1寸≈3.33厘米。

　　3、长(zhǎng)度测(cè)量工具

　　通常(cháng)用的长(zhǎng)度测量工(gōng)具(jù)有量(liàng)块、角度(dù)量块、多面棱(léng)体、正弦(xián)规(guī)、卡(kǎ)尺、千分尺(chǐ)、多齿分(fēn)度台(tái)、比较(jiào)仪、激光测长仪、工具(jù)显微镜、三坐标(biāo)测量机等。

　　参(cān)考资料来源：百度(dù)百(bǎi)科(kē)-长(zhǎng)度单位

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