生(shēng)熟普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法和时刻(kè)？生茶(chá)泡法：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶量(liàng)宁少(shǎo)勿多，水(shuǐ)温是要沸水（100度），前面的时(shí)分能够出水快点，到了后边茶(chá)味变淡的时分能够(gòu)盖下的。关于(yú)生熟普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法和时(shí)刻以及生熟普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法(fǎ)和(hé)时(shí)刻，生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法视频，普洱(ěr)生茶与熟茶(chá)的冲泡办法，熟(shú)普洱茶的冲泡办法大全(quán)，生熟普洱茶(chá)怎样泡等问题，农商网将(jiāng)为你收拾以下的日子常识(shí)：

生(shēng)熟(shú)普洱茶能够一同(tóng)寄存吗

　　生熟普洱茶是能够一(yī)同寄存的(de)。

　　云南普洱茶(chá)，是一(yī)个很为美妙(miào)的茶类(lèi)，同一产(chǎn)地，同(tóng)一(yī)材料(liào)制造，却能发生两种不同(tóng)的茶叶口感，生茶(chá)，与(yǔ)熟茶，生茶以新(xīn)鲜的茶香，回(huí)甘生津的口感，赢得各地茶友的(de)追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友都理解,生茶熟茶是(shì)两种彻底不同的香气,而茶叶又是吸(xī)味物质(zhì),假如兼并寄存,是会在(zài)香气上有必(bì)定(dìng)影(yǐng)响的。

　　普洱生茶和普洱熟(shú)茶是质量风(fēng)格天壤之(zhī)别的(de)两种茶(chá)品(pǐn),应禁止将生茶和熟茶混合寄存在(zài)一同(tóng)。

生熟普(pǔ)洱茶的(de)冲(chōng)泡办法(fǎ)和时刻(kè)

　　1、生(shēng)茶泡法(fǎ)：洗(xǐ)茶一遍，用涨水，茶量(liàng)宁(níng)少(shǎo)勿多(duō)，水(shuǐ)温是要沸水（100度(dù)），前面的时分能够(gòu)出水快(kuài)点，到了后边(biān)茶味变淡(dàn)的(de)时分能够盖下。

　　还(hái)有(yǒu)些小技(jì)巧(qiǎo)，用盖碗冲(chōng)泡时开盖(gài)，特别在洗(xǐ)茶时(shí)。

　　洗茶结束时不要接着泡，开盖等(děng)茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗(xǐ)茶(chá)二遍，用紫砂(shā)壶比较适(shì)合，水温越高越好。

　　用厚(hòu)壁壶或出茶前用涨水淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡法不必太(tài)讲究(jiū),浓有浓的(de)味道，淡有淡的雅韵。

熟普(pǔ)与生普冲泡办法(fǎ)

　　 熟普与生(shēng)普冲泡办法

　　 　　众所周知普洱茶有生茶和熟(shú)茶两种，其间(jiān)普洱熟茶(chá)茶性温文，有养(yǎng)胃(wèi)，护胃，暖(nuǎn)胃，降血脂、瘦(shòu)身等保(bǎo)健(jiàn)功用，被世(shì)人喜(xǐ)欢(huān)。

　　下面(miàn)就为咱(zán)们介绍普洱熟茶(chá)的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进程(chéng)：

　　 　　首(shǒu)要咱们先选择泡普洱茶(chá)所需求的用具(jù)：紫(zǐ)砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好(hǎo)茶具(jù)及(jí)普洱茶。

　　 　　温壶(hú)涤具(jù)：先用滚水烫(tàng)热茶具，首要起(qǐ)温壶(hú)温杯的效果，一起(qǐ)能够涤具(jù)，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将(jiāng)普洱(ěr)茶当(dāng)心(xīn)置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的滚水，然后快速倒去，以此清洗茶(chá)叶中的杂质，并且唤(huàn)醒茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋(zī)润(rùn)：依据实际状况把握(wò)冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水(shuǐ)冲(chōng)泡10秒(miǎo)左(zuǒ)右(yòu)，出(chū)茶(chá)水到(dào)公正杯中，滤网放到公(gōng)正杯上，过滤碎(suì)茶(chá)，然后再别离均匀的(de)分入小杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正杯(bēi)里渐渐喝，不能泡在壶里(lǐ)太(tài)长时刻(kè)，不然焖熟茶叶(yè)欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷(lěng)今后仍是风味十(shí)足，所以(yǐ)夏天的时分(fēn)能够弄(nòng)得冷一些(xiē),或许(xǔ)是(shì)冰(bīng)过今后再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸泡时刻，视茶叶的(de)状况而不(bù)同，一(yī)般紧压茶能(néng)够稍短些(xiē)，散茶(chá)能够稍长些(xiē)，投茶量多能够稍短些，投茶(chá)量少能够稍长些(xiē)，刚开始泡能够稍(shāo)短些(xiē)，泡(pào)久了(le)能够稍长些。

　　 　　泡茶心(xīn)境(jìng)：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶的人员须以(yǐ)最平缓、最天然的心态(tài)为(wèi)品茗者服(fú)务，在茶艺界中，常有“一(yī)人得神、二(èr)人得(dé)趣(qù)、三(sān)个得味”之说，这正好(hǎo)是(shì)泡茶人心态的表现(xiàn)。

　　独(dú)自一人无任何环境(jìng)及附加的(de)外在(zài)要素影(yǐng)响，故可泡出最佳茶质供自我品茗(míng)享用……而(ér)一些心理素(sù)质不太好的茶艺人员无法以(yǐ)安(ān)静的(de)心态冲泡，或(huò)则(zé)水温太高，或许(xǔ)慌(huāng)张致(zhì)使(shǐ)投茶量失衡，无法泡(pào)出最佳茶质。

　　所以，泡茶人(rén)的心境是普洱茶冲泡的(de)关键要素，茶(chá)汤的口感(gǎn)会跟着他的心(xīn)境改动而改(gǎi)动(dòng)!因此，要泡(pào)好一(杯)壶普洱茶，调整好(hǎo)泡茶(chá)人员自己的心境是(shì)最重要的要(yào)素。

　　只需在往常心态下，选择最适(shì)合的器皿和品茗(míng)艺(yì)境，在(zài)投(tóu)茶量适合不改动的(de)状况下把(bǎ)握(wò)水温文浸泡时刻，还(hái)可依(yī)个人口感，彼此和(hé)谐中(zhōng)和后(hòu)，争夺以最天然(rán)的心态泡出最优(yōu)质的(de)口(kǒu)感(gǎn)，唯有融(róng)入(rù)其(qí)间，方能乐(lè)在其(qí)间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶(chá)乃一种博(bó)学多才的(de)传统文明，特别是久经干载长(zhǎng)胜不衰且盛(shèng)名远(yuǎn)扬的的普洱茶，文明精(jīng)华(huá)更是撒播至今且(qiě)又到达巅峰(fēng)盛(shèng)世品饮之际。

　　作(zuò)为(wèi)一(yī)种传统文明的精(jīng)力享用就应该在高雅的环(huán)境中进行(xíng)的，品茗之境须和其文明(míng)氛围(wéi)和谐一致，如(rú)高(gāo)雅古典的装饰环(huán)境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤进口(kǒu)，稍(shāo)停顷刻，细细感(gǎn)触茶的醇度;翻(fān37码鞋内长是多少厘米，37码鞋子内长是多少cm)滚舌头，使茶汤(tāng)游过口腔中的每一个部37码鞋内长是多少厘米，37码鞋子内长是多少cm位(wèi)，滋(zī)润(rùn)一切的(de)味蕾(lěi)(不同部位的味蕾感(gǎn)觉(jué)出的茶汤的味道，一般是不相同的’)，领会普(pǔ)洱茶的光滑和(hé)甘厚;入喉时可领会(huì)普(pǔ)洱茶的顺柔软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留(liú)意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄(shè)氏度沸水。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾(téng)或欢腾的次数(shù)太多，这样(yàng)水中的(de)氧气(qì)过(guò)少会影响(xiǎng)茶叶的活性(xìng)。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡用(yòng)水的选择：最好用纯水(shuǐ)或山泉水(软(ruǎn)水为佳)冲(chōng)泡(pào)普(pǔ)洱茶(chá)。

　　如没有这些(xiē)水(shuǐ)，凡契合国(guó)家(jiā)规(guī)定饮用水(shuǐ)目(mù)标的也(yě)可(kě)用来泡茶。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲(chōng)泡置茶量：茶水份(fèn)额为(1克(kè)：50克)，或置茶量为容器容量的(de)2/5左右。

　　或许依据(jù)泡茶的器皿(mǐn)和品茗人数的(de)多少而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人(rén)，而若用(yòng)大盖碗;中泡则5～10g/5～8人(rén);适取投(tóu)到。

　　别的，还应先(xiān)区分泡(pào)的是紧压茶(chá)或是散茶，一般散(sàn)茶可多投一点;而紧压茶因紧压投茶(chá)量(liàng)上可相(xiāng)对略少一(yī)点，但(dàn)凡事都适皆最佳(jiā)!现在市场上的普(pǔ)洱茶(chá)一般(bān)茶(chá)饼，茶砖等紧(jǐn)压茶居多，所以在泡这类茶(chá)的时分要先用茶锥或许茶刀撬成小块，然后能(néng)够用紫砂罐放好备用，也能够喝的时(shí)分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的(de)状况而不同，一般紧(jǐn)压茶能够(gòu)稍短些(xiē)，散茶能够稍长些，投(tóu)茶量多能够稍(shāo)短些，投茶量(liàng)少能(néng)够稍长些，刚开始泡能够稍(shāo)短些，泡久了能够稍(shāo)长(zhǎng)些(xiē)。

　　也(yě)能够依(yī)据各人口感而定，常喝(hē)浓茶重口感的可多泡一会;反则缩短;别的(de)还(hái)可(kě)依据水温文冲(chōng)泡次(cì)数(shù)而定(dìng)，水温太高，可(kě)缩短(duǎn)浸泡时刻，而头几泡一般快冲快泡，后边则可跟着(zhe)冲泡次数的添加而延(yán)伸冲泡的时(shí)刻，方可(kě)泡出(chū)普(pǔ)洱佳(jiā)味(wèi)!

　　 　　正确(què)的普(pǔ)洱熟茶泡法(fǎ)不只能够更好的泡出一(yī)壶好茶(chá)，更是喜(xǐ)好普洱熟茶(chá)者的(de)一(yī)种日子品尝，更是一(yī)种安静慈(cí)祥的摄生情(qíng)绪(xù)。

　　 　　篇(piān)二：生普冲(chōng)泡办法(fǎ)37码鞋内长是多少厘米，37码鞋子内长是多少cmp>

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡(pào)办法：将10克普洱(ěr)茶倒入茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗(xǐ)茶，将普洱(ěr)茶表层(céng)的(de)不洁净物和异(yì)物(wù)洗去，才干(gàn)充沛释(shì)放出(chū)普洱茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒(miǎo)钟。

　　将(jiāng)茶汤倒入(rù)公正杯中，再将(jiāng)茶汤(tāng)分斟入品(pǐn)茗杯，先闻其香，观其(qí)色，然后饮用。

　　汤(tāng)色红浓亮堂，香气共(gòng)同陈(chén)香，叶底褐(hè)红色，味道浑厚(hòu)回甜(tián)，饮后令人心旷(kuàng)神怡。

　　 　　接下(xià)来(lái)我(wǒ)将为咱们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作(zuò)：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和(hé)水温：选(xuǎn)用矿泉水(shuǐ)或(huò)纯净(jìng)水，水(shuǐ)温以(yǐ)90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　　 　　二、置茶量(liàng)：用茶(chá)刀顺(shùn)茶饼(bǐng)(沱(tuó)、砖(zhuān))分层处悄悄撬取，可按喝茶人数多少(shǎo)决议取茶数量。

　　若人少，可取(qǔ)普洱茶(chá)8~10克，人(rén)多可(kě)取普洱茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶(chá)：将茶叶放(fàng)入茶壶，然(rán)后注入热水(除可(kě)醒茶之外，它(tā)一(yī)起还具有进步茶叶净度的效果)后倒(dào)掉。

　　 　　用具(jù)选择：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶：因为普洱茶(chá)的冲泡适(shì)合(hé)运用大(dà)一点的茶具以更(gèng)好的表现出普洱茶的色、香(xiāng)、味(wèi)等质(zhì)量(liàng)特(tè)征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫砂壶的透气*和保温*也可(kě)作(zuò)为冲泡普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖碗清雅灵活，也(yě)不(bù)失为(wèi)冲泡普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　小提示：杯子最好选用大(dà)一点的、晶滢剔(tī)透(tòu)的(de)玻璃杯(bēi)最好(hǎo)，初学(xué)者最好选用玻璃杯或(huò)盖碗来冲泡。

　　 　　生(shēng)普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法，其实新、老普洱茶(chá)的冲泡办法应该(gāi)有所不同，普洱茶(chá)的(de)冲泡最好(hǎo)是用盖碗(wǎn)或(huò)用紫沙壶，假如(rú)没有这两样东西还能(néng)够用能(néng)够当壶又能(néng)够当(dāng)杯(bēi)的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的(de)时刻不欲太长，一(yī)般(bān)是经过两(liǎng)遍的洗茶(chá)进程之后，刚开始冲水后时刻不要(yào)超越(yuè)20秒出汤，后边能够渐渐的延伸时刻到(dào)淡(dàn)中(zhōng)止，新茶冲泡的(de)时分(fēn)尽(jǐn)量不(bù)要盖盖子，削减涩(sè)味，老茶能够盖(gài)盖(gài)子，因为在(zài)时(shí)刻(kè)的改动(dòng)上现(xiàn)已没有涩(sè)味了。

　　 　　普(pǔ)洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈(chén)化：

　　 　　干(gàn)仓是(shì)指茶叶(yè)在湿度、温度适中、通风透(tòu)气的环境中后发酵寄存。

　　干仓贮存普(pǔ)洱茶(chá)不会发霉，尽管转化较为缓慢，但能(néng)坚持(chí)普洱茶的真性;湿仓(cāng)则(zé)是指茶商为(wèi)了获取赢利(lì)，把茶叶放在(zài)通(tōng)风不(bù)畅(chàng)、湿度较高(gāo)的(de)环境(jìng)加(jiā)速(sù)陈化。

　　而(ér)这样做，不(bù)光(guāng)会损坏茶叶(yè)的(de)质量，更导致(zhì)保藏价(jià)值的(de)损失。

　　 　　B.温度不行忽然改(gǎi)动(dòng)：

　　 　　存茶(chá)的仓内温(wēn)度假(jiǎ)如过高，温(wēn)差改动太(tài)忽然，将会(huì)影(yǐng)响茶汤水性给予口感(gǎn)的(de)生(shēng)动性(xìng)，乃至仓(cāng)内温度太高，构成炽热，会将本来的(de)普洱(ěr)生(shēng)茶，转变为普洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避免杂味(wèi)感染：

　　 　　茶叶(yè)是最会吸收杂气异味的，撒(sā)一把枯燥茶叶，会吸(xī)清(qīng)空气中的异味，因此，应力(lì)求贮(zhù)放环境清洁无杂味，一旦吸收了火油、香水(shuǐ)等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包装：

　　 　　“茶须筑(zhù)实。

　　仍用(yòng)厚箬(ruò)填紧。

　　瓮口再加以箬(ruò)。

　　以真(zhēn)皮纸包之”。

　　这是自古以来(lái)一(yī)种传(chuán)统包装的材料和方法，有助(zhù)于普洱(ěr)茶于后发酵时，过滤杂味(wèi)以保(bǎo)证清醇的(de)成效。

　　常(cháng)有人将已打开了的普(pǔ)洱老茶(chá)，改用(yòng)较低(dī)残次量的塑料(liào)纸重包(bāo)，时刻一久，就(jiù)会宣(xuān)布异味(wèi)，直接损坏了普洱茶(chá)档次。

　　 　　以(yǐ)上(shàng)便是普洱茶的仓储条件需求留意的几个(gè)方面(miàn)。

　　只需(xū)能够把握储藏茶(chá)叶地址的温度和湿度的(de)改动规(guī)则，量体裁衣(yī)并采纳(nà)恰当调整办法，就可认为(wèi)普洱茶发(fā)明一(yī)个(gè)洁净(jìng)卫生(shēng)、有利于正(zhèng)常醇化的外部(bù)环境，还(hái)能够恰当(dāng)进步陈化功率。

　　 　　普洱(ěr)茶怎么选

　　 　　咱们能(néng)够从普(pǔ)洱茶(chá)饼外(wài)形要(yào)求形(xíng)状匀(yún)整(zhěng)规(guī)矩;棱(léng)角规整，不(bù)缺变少角;松紧适度;模纹(wén)明(míng)晰(xī)，条(tiáo)索(suǒ)规整紧结(jié);色(sè)泽(zé)以黑褐(hè)，棕褐、褐红(hóng)色为正常。

　　外表有霉花(huā)，霉点的普洱茶均为残次。

　　下面(miàn)具体(tǐ)介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区分(fēn) ： 汤(tāng)色：亮堂(táng)，红浓，红(hóng)褐(hè)色。

　　如汤色红浓剔透是高质量普洱茶，犹(yóu)如红(hóng)酒(jiǔ)一杯;深(shēn)红，红褐的(de)汤色均为正常。

　　黄，橙色或浅，或(huò)暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看香(xiāng)气(qì)的纯(chún)度(dù)，差异霉味与(yǔ)陈香味(wèi)。

　　霉(méi)味是一种蜕变(biàn)的味道，使人不愉(yú)快。

　　陈(chén)香(xiāng)味是普洱茶在后发酵(jiào)进程中(zhōng)，多种化学成分在微生物和酶的效(xiào)果下，构成的(de)新物质发生的一(yī)种(zhǒng)归纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟榔香等，总归是令人愉快的香(xiāng)气。

　　 　　普洱茶香气(qì)到达(dá)的最高境(jìng)地也便(biàn)是咱们常(cháng)说的普(pǔ)洱(ěr)茶的陈(chén)韵(yùn)。

　　所以陈香味与霉(méi)味(wèi)是不同(tóng)的。

　　如有霉味，酸味，或其他异味，香味等为不正常(cháng)。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱茶的味道要醇(chún)和，爽滑，甜美(měi)。

　　指刺激(jī)性不强，没有涩味，口感很舒畅(chàng)。

　　回甘是(shì)指茶汤浓(nóng)而(ér)刺激性不强，茶(chá)汤进(jìn)口今后舌根有显着的回甜(tián)味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一：女人生理期降临不适合(hé)喝普洱茶

　　 　　每逢女(nǚ)人(rén)生(shēng)理期降暂(zàn)时，经血会(huì)消耗(hào)掉不少体内的铁质，若(ruò)仍是习惯性(xìng)喝(hē)普洱茶，普(pǔ)洱(ěr)茶茶(chá)叶鞣(róu)酸会阻止咱们的(de)肠粘膜对铁质的吸收，然后下降人体对(duì)铁质吸收(shōu)，构成(chéng)铁质或补(bǔ)血(xuè)药中的铁(tiě)结石发生沉(chén)积的现象，不利于经血排放。

　　 　　副(fù)效果二：怀孕期(qī)不适(shì)合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕(yùn)期不适合(hé)喝普(pǔ)洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖(kā)啡碱(jiǎn)浓度含量高，若是孕妈(mā)妈常(cháng)喝普洱茶，心跳(tiào)频率(lǜ)添加，构成心(xīn)脏(zàng)负(fù)荷(hé)加重，导致妊娠中毒症(zhèng)。

　　有时(shí)分因长时(shí)间喝普洱茶，会构(gòu)成睡觉缺乏，膂(lǚ)力不行，促进产期期间，构成难产(chǎn)状况。

　　 　　副效(xiào)果三：产妇(fù)哺乳期不适合(hé)喝茶

　　 　　生产(chǎn)后想(xiǎng)亲自哺乳的(de)产妇也不宜喝太多普洱茶，这(zhè)期间(jiān)要是喝下很多茶水，茶(chá)中含有的(de)高浓度鞣酸会(huì)被(bèi)粘膜吸收，然(rán)后影响乳腺的血液(yè)循环按捺乳汁的分(fēn)泌，构(gòu)成奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱(jiǎn)可经过(guò)乳汁影响幼儿(ér)健康。

　　 　　副效果四：更年(nián)期不(bù)适合饮用普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除了头(tóu)晕(yūn)和浑身乏(fá)力(lì)之外，有时还会呈(chéng)现心跳加速“脾气欠好睡觉质量差等现象，若再喝(hē)太多普洱(ěr)茶更(gèng)会加重这(zhè)些症状。

　　 　　喝普洱(ěr)茶的成效(xiào)

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬化的成(chéng)效

　　 　　茶多酚显(xiǎn)着按捺体内胆固(gù)醇(chún)、甘油三(sān)脂(均为血脂首要成分)含量的上升(shēng)，并能(néng)促(cù)进脂类(lèi)化合(hé)物从粪(fèn)便中(zhōng)排出，还(hái)能发(fā)送毛(máo)细血管(guǎn)壁的弹(dàn)性(xìng)，因此(cǐ)，对防治动脉粥硬(yìng)化(huà)、高血压及(jí)肥胖都具有(yǒu)重要(yào)效(xiào)果。

　　肥(féi)胖病(bìng)大都是因人体代谢失调、过多堆集所引起。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶的瘦身成效(xiào)是因为(wèi)茶多酚(fēn)、叶绿素(sù)、维生素C等我种有用成(chéng)人的(de)归纳(nà)效果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶绿素能阻止胆固醇的消化和吸(xī)收(shōu)，维(wéi)生(shēng)素C有促进胆固醇分(fēn)泌(mì)的(de)效果，因此喝普洱茶(chá)能够到(dào)达抱负的瘦身效果。

　　降脂(zhī)(又称降血脂(zhī))，是指下(xià)降血液(yè)中胆固醇的含(hán)量，防治高血脂(或(huò)称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖(pàng)病往往一起引(yǐn)起胆(dǎn)固醇的升高，所以普(pǔ)洱茶的(de)瘦身(shēn)效果相(xiāng)同(tóng)对降脂有(yǒu)用。

　　普洱(ěr)茶(chá)中(zhōng)的茶多酚不只能去脂肪并且还具有显着地按捺血浆和(hé)肝脏中胆固(gù)醇含量的上升，按捺(nà)动脉壁硬化的(de)防治。

　　研讨标(biāo)明，茶色(sè)素(sù)(儿茶(chá)素(sù)氧化而成(chéng))具(jù)有显(xiǎn)着的抗血(xuè)凝、促(cù)进纤(xiān)溶、避免血小板的粘附(fù)聚集及按捺动脉滑润肌细胞增生等效果

　　 　　二、防治冠心病的成效(xiào)

　　 　　冠心病，又称冠状(zhuàng)动脉粥样(yàng)硬化(huà)性心(xīn)脏(zàng)病。

　　所以饮普洱茶对防(fáng)治(zhì)冠心病有用(yòng)。

　　据(jù)统计(jì)材料标明，不(bù)喝普洱茶的(de)冠心(xīn)病(bìng)发病率为3.1%，偶然喝普洱茶的(de)降(jiàng)为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外(wài)，冠心病的加重，与(yǔ)冠状(zhuàng)动脉(mài)供血缺(quē)乏及血栓构成有(yǒu)关。

　　而茶多(duō)酚(fēn)中的(de)儿(ér)茶素以及茶多本酚在煎煮进程(chéng)中不断氧化构成的茶色素，经动物体外试验均提示有显着的抗凝(níng)、促进(jìn)纤溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血压指(zhǐ)收缩压或扩(kuò)张压增(zēng)高，超越正(zhèng)常水平。

　　动脉硬化不光导致冠心(xīn)病(bìng)，与高(gāo)血压联系也(yě)非常亲(qīn)近。

　　降压、即下降血(xuè)压。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚(fēn)、维生素C和维生(shēng)素P等都是防治(zhì)高(gāo)血压的有(yǒu)用成分(fēn)。

　　特别茶多酚发病毛细(xì)血管的功用(yòng)及(jí)儿茶素类化全物和(hé)茶黄素对血管严重素(sù)I转化的(de)活性显着按捺(nà)造用(yòng)等，都能直(zhí)接(jiē)下降(jiàng)血压。

　　 　　四、抗(kàng)变老的成效

　　 　　人休(xiū)中脂质过氧(yǎng)化进程已证明(míng)是人体变老的机(jī)制之一(yī)，选(xuǎn)用一(yī)些具有搞氧化效(xiào)果的化合(hé)物(wù)维生素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱茶中不只要较多的维生素(sù)C与E，并且(qiě)茶多酚还起重要效果(guǒ)。

　　历(lì)来被(bèi)视为抗变老药(yào)的维(wéi)生素E，其(qí)抗氧化效(xiào)果只需4%，而普洱茶因(yīn)兼含茶(chá)多酚，其抗氧化的效果高过74%，别的，普洱茶的氨基酸(suān)和微(wēi)量(liàng)元素等也有(yǒu)必定的搞变老(lǎo)效能。

　　 　　五、抗癌的(de)成(chéng)效

　　 　　普洱茶抗(kàng)癌是泛指对各种恶性肿瘤的防治效(xiào)果。

　　我国防备科(kē)学院(yuàn)曾对140余(yú)种茶叶进行(xíng)活(huó)体内。

　　体外的科学试验、很多(duō)数据的显现必(bì)定了普洱茶的(de)抗癌及抗骤变效果。

　　首要对人体(tǐ)致癌性亚硝基化合物的构(gòu)成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中(zhōng)的多酚类化合物和儿茶素物质某些能活(huó)化导致癌特(tè)的(de)酶系，面具(jù)还可(kě)直接和(hé)亲电子终究致癌代谢物起效果，改动(dòng)其活性，然(rán)后削减对原致癌基因的引发(fā)和促进，使终究(jiū)致(zhì)癌物的数量削减。

　　经很(hěn)多的人群比较，也(yě)证明(míng)饮普洱茶都(dōu)的癌症发病率较低。

　　 　　最新研讨显现，中的化学成(chéng)人(rén)还能够使一个在(zài)开展癌症进程中的重要分子中止动作(zuò)。

　　这意味(wèi)着普洱茶的抗癌才能要比科学家猜测的还要强并愈加(jiā)多(duō)样化(huà)。

　　多粮类则首要是间接地经过增(zēng)强(qiáng)机休的免疫(yì)功用来到达(dá)杀伤(shāng)肿瘤细胞意(yì)图。

　　 　　六(liù)、协(xié)助(zhù)消化的成效

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)中的咖啡(fēi)碱和黄烷醇类化合特能够添加消化道的活动，因此就(jiù)有助于食(shí)物的消化(huà)。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成(chéng)效，因为肝脏在(zài)酒精(jīng)水解进程中(zhōng)需求维(wéi)生(shēng)素C效果催化剂(jì)。

　　饮普洱茶(chá)，能够弥补维(wéi)生素C，有利于(yú)酒(jiǔ)精在肝(gān)脏内解毒。

　　另一方面，普洱(ěr)茶中咖啡碱的(de)利尿效(xiào)果，使酒精而(ér)处于状(zhuàng)况的大脑中枢、因此起(qǐ)到解酒效果(guǒ)。

　　 　　八、利尿的(de)成效

　　 　　现(xiàn)代研讨标明，因为普洱茶中(zhōng)所含的咖(kā)啡(fēi)碱(jiǎn)和茶碱经(jīng)过肾脏的微血管，添加肾(shèn)血流量(liàng)以及按捺(nà)肾小管水(shuǐ)的(de)再(zài)吸(xī)收(shōu)等机制，然后(hòu)起到(dào)显着的(de)利(lì)尿效(xiào)果。

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