牙膏是(shì)每个(gè)人(rén)每天几乎都会用(yòng)到的东西，我们只知道它有清洁牙(yá)齿的作用，却不知道他竟然(rán)还可以帮助(zhù)我们祛斑，下面小编就(jiù)为大家带来几种利(lì)用牙(yá)膏(gāo)祛斑的(de)方法。

首先(xiān)准备一个碗(wǎ秋处露秋寒霜降是指哪六个节气？ 秋处露秋寒霜降是哪首诗n)，然后将适量的牙膏挤进去，挤(jǐ)加(jiā)入(rù)清(qīng)水，搅拌，然后(hòu)再加入适量的(de)珍珠(zhū)粉，一起搅拌，不用太(tài)稠(chóu)，把(bǎ)压(yā)缩面膜放(fàng)进去，五分钟之(zhī)后(hòu)取出来敷在(zài)脸上，大概十五(wǔ)分钟之后，再把(bǎ)面膜取下来，然后用温水把脸洗干(gàn)净(jìng)就可(kě)以了(le)。

还可以取(qǔ)牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后把(bǎ)他们(men)均(jūn)匀涂(tú)抹(mǒ)于脸部，十五(wǔ)分钟之后用清水洗净即可(kě)。

牙膏(gāo)含(hán)有(yǒu)大量的植物精华，容(róng)易(yì)被肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维(wéi)生素B2、维生(shēng)素C等多(duō)种营养(yǎng)成分，还含有丰富(fù)的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作(zuò)用，两(liǎng)者搭配对促进(jìn)肌肤的新陈代谢、延缓衰老及(jí)抑制(zhì)色素沉着等十分有效。

或者(zhě)也(yě)可以(yǐ)将牙膏放在淘(táo)米水中(zhōng)稀释(shì)溶解，滴入青霉素(sù)混合均(jūn)匀，这种方法(fǎ)不仅仅能祛斑(bān)，还(hái)对黑(hēi)头、毛孔有做很大的(de)作用。

除了用牙膏可以(yǐ)祛斑之外(wài)，我们(men)还可以将面粉和(hé)蜂(fēng)蜜还有新(xīn)鲜(xiān)的牛(niú)奶一(yī)同(tóng)混合均(jūn)匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效(xiào)果非(fēi)常(cháng)好(hǎo)。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克(kè)。将山(shān)楂(zhā)和橘皮加秋处露秋寒霜降是指哪六个节气？ 秋处露秋寒霜降是哪首诗水一起(qǐ)煮(zhǔ)，煮好了之后晾凉(liáng)，用纱布把(bǎ)渣(zhā)子过(guò)滤(lǜ)掉直接取汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌即可(kě)，对于(yú)美白祛斑，淡(dàn)化肌肤黑色素有着(zhe)不错的(de)作用。

在日常的饮食中(zhōng)，我们还可以(yǐ)多吃一些(xiē)抑(yì)制黑色素产生的食物(wù)，如芒果、香(xiāng)菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等(děng)。维生(shēng)素B6能褪除(chú)黑色素斑痕(hén)，富(fù)含(hán)维(wéi)生素B6的食物(wù)有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品(pǐn)等。

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