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芒果是热性仍是凉性(xìng)

　　芒果(guǒ)是凉性(xìng)的(de)。

　　芒果性凉(liáng)，归(guī)于(yú)凉性(xìng)的生果。

　　1.芒果原产地是温热(rè)带地区，是国际闻名热(rè)带生(shēng)果之一，但芒果不是热(rè)性生果(guǒ)。芒果(guǒ)在中医看来性凉，味甘、酸，无毒，具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功能。适量进食芒果是不会上(shàng)火的，但也不宜许(xǔ)多进(jìn)食(shí)芒果。

　　2.芒(máng)果的养分丰厚，富含(hán)胡萝卜素、维生(shēng)素C等，别的还含有糖、蛋白质、粗纤维等养分成(chéng)分，有(yǒu)“热(rè)带生(shēng)果之(zhī)王”的(de)美称。

　　3.尽管芒果的养(yǎng)分价值很高，但不宜进(jìn)食过量。部分人对芒果过敏，进食(shí)后或许(xǔ)呈现厌恶、吐逆;口周皮肤瘙痒(yǎng)、红肿、痛苦等。对芒果过敏者(zhě)禁食芒果。

　　综上(shàng)，芒(máng)果归于凉性的生果(guǒ)，日常可适量进食，腹泻时应暂停进食(shí)芒(máng)果。

芒果(guǒ)怎样挑又香又甜的(de)呢视频

　　1、看表皮。

　　芒果(guǒ)表(biǎo)皮呈(chéng)现了黑斑(bān)的，不能选(xuǎn)择。

　　芒果的果皮中(zhōng)含有多酚氧(yǎng)化酶，当芒果(guǒ)在(zài)运送时遭到揉捏或(huò)许贮存(cún)时经过了冷冻(dòng)，多酚氧化酶被氧化释放出来。

　　咱们要选择(zé)摸(mō)起来表(biǎo)皮(pí)润(rùn)滑的，色泽金黄的，无黑斑的芒(máng)果(guǒ)。

　　2、摸(mō)硬度。

　　一些摸起来软趴趴的芒(máng)果(guǒ)，是现已十分老练的，乃(nǎi)至或(huò)许放良久得了，或(huò)许过一(yī)两天就无法吃了。

　　摸起来太硬的芒果，不太熟，也不太(tài)好(hǎo)吃(chī中国四大佛山是哪些 四大佛山在哪几个省)。

　　所以咱(zán)们要选(xuǎn)择软硬适中，有弹性的(de)，既经放又能(néng)够随(suí)时食(shí)用，还比(bǐ)较甜美。

　　3、看果(guǒ)蒂。

　　看一看芒果(guǒ)的(de)果蒂，最好选择有小尾巴(bā)的，由于有这样凸出来的果蒂(dì)，它的果肉会比(bǐ)较鲜甜(tián)。

　　有些芒(máng)果(guǒ)果(guǒ)蒂(dì)凹(āo)进(jìn)去(qù)的(de)，吃起来口感(gǎn)就没(méi)有那么(me)好。

　　4、看形状。

　　果(guǒ)型偏长的芒(máng)果的(de)果核会比较小，这样(yàng)果(guǒ)肉也比较多。

　　而(ér)果形短粗的芒果，它的果核会(huì)比较(jiào)大(dà)，所以咱们(men)在选择时，尽量选择形状偏(piān)长(zhǎng)一些的(de)芒果。

　　5、看(kàn)巨细。

　　在选(xuǎn)择芒果时要选(xuǎn)择巨细适中的，太(tài)小的(de)果肉比(bǐ)较少，而太大的吃起来果肉没(méi)有(yǒu)那么甜(tián)。

　　所以在选择时，尽量选择巨细适中的芒(máng)果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分(fēn)甜美的生果，香味也是特别的浓郁(yù)，而好(hǎo)的(de)芒果一般闻(wén)起来都(dōu)会有一股浓郁(yù)的芒(máng)果香(xiāng)气，让人闻(wén)着特别舒畅。

　　有些欠好的芒果，一般闻起来(lái)不甜美(měi)，吃(chī)起来口感也欠好。

怎样挑芒果又甜(tián)又好(hǎo)吃

　　这样(yàng)的芒果肉(ròu)厚多汁，口感甜美。

　　第一(yī)种，看巨细(xì)在许(xǔ)多人的传统印象中，选(xuǎn)择生果是越大(dà)越(yuè)好的，看着就十分诱人过瘾，但其(qí)实选择(zé)的芒果(guǒ)最好选(xuǎn)择巨细适(shì)中的，由(yóu)于体型太(tài)小果肉不(bù)多，而体型(xíng)太大(dà)滋味又没有(yǒu)那么甜美，所以(yǐ)一般适中的就很好吃。

　　第二种(zhǒng)，看(kàn)色彩其实芒果也分许多种类(lèi)，但青芒的(de)色(sè)彩(cǎi)就很(hěn)难(nán)区(qū)分(fēn)，除了青(qīng)芒以外，我们常见的黄色芒果就能(néng)看出不同，一般(bān)人都会选(xuǎn)择色彩比较鲜亮(liàng)的芒果，但其实色彩(cǎi)比较暗黄(huáng)的(de)芒果滋味会愈加甜(tián)美。

　　第三(sān)种，捏软硬(yìng)其实(shí)芒果(guǒ)算是一种不耐贮存的生(shēng)果，假如我(wǒ)们一般在(zài)选择的芒果的(de)时分(fēn)最好不必选太软的(de)，否(fǒu)则买(mǎi)回家放一两(liǎng)天就会烂掉，最好便是选择软(ruǎn)硬适中的(de)芒果，口感既新鲜又甜(tián)美(měi)。

　　第四种(zhǒng)，掂(diān)分量选(xuǎn)择(zé)芒果除了要看之外，也(yě)要拿在(zài)手里衡量一下(xià)，假(jiǎ)如是相同(tóng)巨细(xì)的芒果一定要选重的买，重的芒果阐明它的(de)水分愈(yù)加足够，分量轻的(de)就阐明时刻(kè)放得比较长(zhǎng)了。

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