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踢足球(qiú)可以长(zhǎng)高个子(zi)吗，为什(shén)么踢足球的个子矮

　　这一状况是(shì)由年龄决定的，如果是七(qī)、八岁的青少年，骨骼还没(méi)有(yǒu)发育完全，骨骼骺板(bǎn)还在(zài)，那么经常(cháng)踢足球之类的运动，就可以刺激(jī)成骨(gǔ)细胞生长，从而(ér)长高。

　　但对已经十几岁(suì)的青(qīng)少年(nián)来说，骨骼已(yǐ)经(jīng)发(fā)育完全了，经常(cháng)踢足球(qiú)，也不能保证长高(gāo)。

　　推荐您平时多吃一些钙质和(hé)维(wéi)他(tā)命(mìng)D，经常(cháng)到户(hù)外晒太阳，在一定程度上(shàng)也能(néng)促进(jìn)身高的增长。

踢足(zú)球(qiú)要(yào)买什么装备(bèi)

　　踢球(qiú)球员(yuán)要穿球衣、足球鞋、球(qiú)袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门(mén)员(yuán)还要装备手(shǒu)套。

　　在踢足球的时候，对(duì)身体(tǐ)的保(bǎo)护(hù)是不可缺少的，因为这(zhè)个(gè)运动特有(yǒu)的腿部力量(liàng)较大因此护腿板必须要有，球鞋，这个就(jiù)很重要很直接了。

　　球鞋不(bù)仅能让大家体验感更(gèng)好，还能最大程度的(de)让自己的(de)能力发挥出来(lái)，所以有一(yī)双适合(hé)自己(jǐ)的球鞋(xié)是非常重要的。

　　很(hěn)多刚(gāng)入(rù)门(mén)的朋友不(bù)大(dà)注意这个装备(bèi)，其实球衣是很重要的，比如宽(kuān)松的短(duǎn)裤，透(tòu)气性好的专业(yè)足(zú)球运动上(shàng)衣，以及高筒类的足球袜，这些都是必不可(kě)少的。

　　另外我(wǒ)们在进行这(zhè)项运动的时候不要佩(pèi)戴包括(kuò)耳环(huán)，脚(jiǎo)链(liàn)以及戒(jiè)指等等这些首饰，因为(wèi)在身体的对抗(kàng)中(zhōng)，很容易造成(chéng)各种伤害，不管什么运动(dòng)，都要把安全放在第一位。

踢足球要(yào)注意(yì)什么

　　1、做好准备活(义无反顾是什么意思啊，义无反顾在感情上是什么意思huó)动，脚再痒痒也(yě)不要直接就踢。

　　准备活动至少也要(yào)10分钟(zhōng)，可以先(xiān)慢跑一段(duàn义无反顾是什么意思啊，义无反顾在感情上是什么意思)，活动(dòng)脚腕、膝关节，让身体(tǐ)微(wēi)微出汗，把(bǎ)关节、韧带(dài)都(dōu)拉开，踝(huái)、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的关节都要活动开。

　　2、由于运(yùn)动时(shí)的跑(pǎo)动较多，技术动(dòng)作(zuò)的幅度以及(jí)出汗量都是相对较(jiào)大，所以(yǐ)锻(duàn)炼时应身宽(kuān)松、透气、吸汗的运动服，球(qiú)鞋应选(xuǎn)用(yòng)合(hé)脚防滑的帆面胶底的足球(qiú)鞋(xié)。

　　3、尽量不(bù)要在场地(dì)设施(shī)不符合(hé)要求的地(dì)方进(jìn)行锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎(suì)石杂物多(duō)(跑道(dào)、沙坑)，容易造成同学们踝(huái)关节扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及(jí)时补充水(shuǐ)分。

　　最好把水放在场边，感到口渴(kě)的时候(hòu)就喝(hē)一点(diǎn)，多喝几次也没关系，不要等(děng)到累得不行的时候再大口(kǒu)大口地一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足球运动(dòng)是一项全(quán)天候的(de)运动项目，但(dàn)要(yào)尽量避(bì)免(miǎn)在恶劣的天气下(xià)锻炼。

　　高温湿热(rè)时要注意防止(zhǐ)中暑(shǔ)、抽(chōu)筋(jīn)或(huò)虚(xū)脱。

踢足球要求身高吗(ma)

　　一般是(shì)不要求的。

　　但身高腿(tuǐ)长在速(sù)度上有优(yōu)势，对(duì)抗中也有优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球(qiú)运动员，最理想(xiǎng)的身(shēn)高1.78-1.85之间(jiān)，有速度有对抗(kàng)，而(ér)且(qiě)相对灵活；

　　而(ér)腿短(duǎn)的，你跑(pǎo)五(wǔ)步他需要起步才能完成(chéng)，控球抢球冲撞都吃亏，特(tè)别(bié)是(shì)高球(qiú)争点。

　　对于守(shǒu)门员来(lái)说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦截的范围才大，这是臂展优势；

　　如果(guǒ)低(dī)于1.9，可控范围就大(dà)打折扣了，但高于(yú)2米，灵活性就下(xià)降了(le)，主要是还(hái)原慢，连续扑(pū)救辗转不利索。

12强赛首战(zhàn)国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利(lì)亚，一战现(xiàn)原形，在(zài)40强赛中，国足优势明显(xiǎn)，但到了12强赛(sài)，和亚(yà)洲一流强队交手，国足露馅(xiàn)了(le)。

　　现在，国足各项赛事12连(lián)胜宣告(gào)结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败澳(ào)大利亚(yà)，最近2次(cì)碰到对手(shǒu)，国足全败！这场比(bǐ)赛，FIFA十分重视(shì)，甚至，因凡(fán)蒂诺(nuò)都来到了现(xiàn)场(chǎng)看球(qiú)，他多么希望中国(guó)队能够出现在决赛(sài)圈，这样，FIFA就能(néng)够赚更多钱。

　　可惜，最终的(de)结果，估计让因凡蒂诺心寒了(le)。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执(zhí)教中国队的(de)首败，过去12场各项比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但(dàn)显(xiǎn)然，国足此前的(de)对手不够强，这场(chǎng)遭遇澳大利亚，国(guó)足现原形了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲球(qiú)队踢，对手(shǒu)不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后(hòu)面(miàn)4场40强赛，对手实力有限(xiàn)。

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