西瓜(guā)可以空腹吃吗(ma)

　　西(xī)瓜是不可以空腹(fù)吃的。

　　空(kōng)腹状(zhuàng)态下是不(bù)建议食用西瓜(guā)的，因为西瓜当中含有果糖、蔗糖等多(duō)种糖类物质，空腹状态下食用后容易增(zēng)强(qiáng)人体肠胃功(gōng)能负(fù)担，

　　不仅会(huì)导致食用者出(chū)现食(shí)欲减退的症状，甚至(zhì)会造成消化不(bù)良(liáng)的情(qíng姚笛为文章打过几次胎，文章和姚笛生孩子了嘛)况发(fā)生(shēng)。另外西瓜属于寒凉性水(shuǐ)果，对于肠胃功能(néng)虚弱者(zhě)而言，

　　空腹食用的情况(kuàng)下会诱发腹部绞痛、便感频(pín)繁、粪便稀薄(báo)等(děng)不(bù)良症(zhèng)状反应。日常饮(yǐn)食(shí)过(guò)程中山楂、番茄、柿子等(děng)食材(cái)，

　　也(yě)是不适合空腹状态下食用的，因为这些食(shí)物中含有一定量的(de)鞣酸、胶质等物质，这些成分在空腹状(zhuàng)态下除了会引起食用者出(chū)现胃部(bù)不适症状以(yǐ)外，还会增加其发生结石性疾病的(de)风险(xiǎn)，如(rú)胃结石(shí)、肾结(jié)石(shí)、胆囊结石等(děng)。

怎么(me)挑西瓜肉甜不酸(suān)呢窍门视(shì)频(pín)

　　1、看外观：西瓜外观色泽亮丽形(xíng)状均匀，纹路清晰，纹路(lù)之间(jiān)的距离稍宽，用手触(chù)摸纹路部(bù)分略微(wēi)有凹(āo)陷感的是(shì)熟瓜，吃(chī)起来瓜(guā)甜(tián)，但(dàn)如(rú)若西瓜表(biǎo)面暗淡有茸毛，纹路之间(jiān)的距(jù)离较窄，则瓜不熟而(ér)且瓜肉(ròu)的筋(jīn)也较多

　　2、用(yòng)手掂轻(qīng)重：一般(bān)相同(tóng)品种(zhǒng)，相同(tóng)大(dà)小，选轻(qīng)不选重，相同大小的西瓜(guā)，重量(liàng)轻的反倒(dào)是成熟较好的(de)西瓜，而拿(ná)起来感觉(jué)很重的则是生瓜，这是因为西(xī)瓜在生长过程(chéng)中随着太阳光的(de)照射西瓜内部的(de)瓜汁(zhī)逐渐转(zhuǎn)化成糖分，重量也会随之(zhī)减轻(qīng)，而(ér)生瓜虽然水分(fēn)充足拿(ná)起来较重，但(dàn)由于(yú)还没有(yǒu)成熟所(suǒ)以不甜也不好吃。

　　3、用手(shǒu)弹(dàn)：用(yòng)指头轻弹西瓜(guā)表皮，听到沉(chén)闷“嘭(pēng)嘭”响声，越沉闷西瓜就越熟，手拍能感(gǎn)觉(jué)到颤动则西瓜成熟了(le)，如，发出清脆(cuì)的“当当”声，手拍动也没(méi)什么颤动感说(shuō)明瓜不成熟或者皮太厚，若拍打时发出的是“噗噗”声则西瓜已经熟过头了(le)也不(bù)好(hǎo)吃(chī)，当然不同西瓜品种有可能通过(guò)弹的方式辨识度也不一定高，这(zhè)个(gè)也得要靠平时(shí)买瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜(xiān)有弯曲并且瓜藤颜色(sè)越绿说明西瓜(guā)越新鲜，如果瓜藤比较直，或颜色已经变(biàn)成黄色而且瓜藤枯萎或干枯，这样的瓜(guā)不是早产瓜(guā)就(jiù)是死(sǐ)藤瓜及不新鲜(xiān)，不要选。

挑西瓜学会这三(sān)招，保证你挑的西(xī)瓜个个汁儿(ér)甜肉(ròu)脆(cuì)，你知道(dào)吗？

　　西瓜好吃但是我(wǒ)们如何，才可以买(mǎi)到称心如意的西瓜呢(ne)，下(xià)面教(jiào)您几招(zhāo)挑选(xuǎn)西(xī)瓜，保证个个又甜又起沙，口感超级棒。

　　第一招：用(yòng)一只手将西瓜(guā)托起(qǐ)来，再用另(lìng)外一只手去(qù)拍西瓜(guā)，如果托瓜的(de)那只手，有震荡(dàng)的(de)感(gǎn)觉，那 就是(shì)熟瓜，没有震荡的感觉，就是生瓜。

　　第(dì)二(èr)招(zhāo)：用手拍打(dǎ)西(xī)瓜，声音浑(hún)浊沉重的，是熟透(tòu)的西瓜，就(jiù)是(shì)那种砰(pēng)砰的声音(yīn)，清脆发(fā)出当当声音 的，是(shì)生瓜(guā)。

　　第三招：把西瓜靠近在耳朵边上，用两只手轻(qīng)轻去(qù)按压，西(xī)瓜里面发出裂开的声音(yīn)，是(shì)熟透的西瓜(guā)。

　　 没有(yǒu)发出开裂(liè)的声音(yīn)。

　　就(jiù)是(shì)生瓜。

　　第(dì)四(sì)招：我们(men)来看一下(xià)西瓜尾部的这个芥(jiè)蒂，姚笛为文章打过几次胎，文章和姚笛生孩子了嘛成熟的西瓜这个蒂部，会凹(āo)入到(dào)西瓜里面的部分比较深，一些，说明西(xī)瓜是(shì)自然成熟(shú)的。

　　相反，如果西瓜蒂(dì)部(bù)凹进去的部分比较浅，蒂部用手不(bù)好(hǎo)扯(chě)下来的西瓜(guā)就(jiù)是生(shēng)瓜(guā)。

　　第五招(zhāo)：看西瓜(guā)的(de)颜色，成熟(shú)的西(xī)瓜皮色灰暗，表皮上(shàng)面有一(yī)层(céng)白色的霜，感觉白色的霜比较浓。

　　那就说明这个西(xī)瓜是刚(gāng)摘下来的，放的时间也(yě)不长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明(míng)亮。

　　反过(guò)来如果说西瓜的(de)霜很浅或者是没有了(le)，就说明是卖剩下的西瓜，或者是说放的时(shí)间很长了(le)，这种西瓜我们就(jiù)尽(jǐn)量不要去买。

　　第六招：西瓜(guā)买(mǎi)了以(yǐ)后，可(kě)以让卖瓜的用刀在西(xī)瓜上面(miàn)开个小口，颜色鲜红而且紫(zǐ)色发黑(hēi)的就是熟瓜。

　　紫色发白的就是没有熟透的。

　　最后要敲瓜，和父母去买瓜(guā)的时候总看父(fù)母会(huì)敲(qiāo)一敲瓜(guā)，听(tīng)听声音。

　　有点不懂，今天就告诉你如何通过(guò)敲瓜知道(dào)瓜熟没熟。

　　首先(xiān)将西(xī)瓜(guā)托(tuō)在手(shǒu)中，中指或(huò)食指轻(qīng)轻弹一(yī)下，如果发出(chū)严重的咚，咚声，托瓜的手还微微颤(chàn)，那就是熟瓜(guā)。

　　如(rú)果发出突，突声，说明瓜比较熟(shú)。

　　如果发出当，当声，那就说明瓜还(hái)没熟(shú)。

　　如果发出噗，噗(pū)声，那(nà)就说明瓜已(yǐ)经熟(shú)过(guò)头了。

　　后两种不建议卖。

　　有些人还(hái)会通过掐(qiā)瓜知道瓜熟(shú)没熟，他们一般用(yòng)指甲掐瓜皮，不过瓜皮脆(cuì)且多汁，那就说明是熟(shú)瓜(guā)。

　　如(rú)果瓜皮生(shēng)硬，很难掐，那(nà)就说明是生(shēng)瓜。

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