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小(xiǎo)瓜可以(yǐ)生(shēng)吃吗

　　小瓜(guā)是(shì)不可以生(shēng)吃的。

　　小瓜(guā)的通用名一般为西葫芦。西葫芦通(tōng)常不能生(shēng)吃。

　　西葫芦是日常生活中比较常见(jiàn)的一种蔬菜，其中含有(yǒu)丰富的维生素(sù)、纤维素以及矿物质(zhì)等(děng)营养成分，适当(dāng)的吃一些西葫芦，能够很好地补充机体所需的营养，

　　也(yě)可以增(zēng)强体(tǐ)质，能够起到一定的辅助(zhù)作用。但是西葫芦通常(cháng)是(shì)用(yòng)于炒着(zhe)吃，一般不(bù)建议直接(jiē)生吃。因为西(xī)葫芦如果直接生吃味道比较苦涩(sè)，里面含(hán)有一(yī)种叫葫芦(lú)素的成分，

　　生(shēng)吃容易(yì)对胃肠黏膜造成一定的(de)刺(cì)激(jī)，导致患者出现腹痛、腹胀以及腹泻(xiè)等情况发生(shēng)，从而会(huì)对身体健康造(zào)成一定的(de)影(yǐng)响，所以西葫(hú)芦(lú)通常不能(néng)生吃。

怎么(me)挑小瓜甜(tián)不甜呢视频

　　1、闻一闻(wén)。

　　拿起一个甜瓜先闻一闻果脐，将果脐部位(wèi)凑到鼻前闻一闻，味道越香的瓜就越甜。

　　甜瓜(guā)的(de)果脐有(yǒu)的大(dà)有的小(xiǎo)，有(yǒu)的(de)是凸(tū)出来(lái)的，可的是(shì)凹进去(qù)，建议挑选(xuǎn)果(guǒ)脐(qí)凸出来的圆我国最穷的5个城市，哪一个省最穷圈大一点的(de)，这样的甜(tián)瓜(guā)会更加香甜。

　　2、捏一捏(niē)。

　　捏起来硬邦邦的(de)像石头一样，这就表示还没(méi)有完(wán)全(quán)成熟(shú)，这(zhè)样(yàng)不管是(shì)气味还是口感要差很多；捏起来(lái)软(ruǎn)软的就表示甜瓜熟的过大了，吃起来会(huì)有发酵的酒(jiǔ)味(wèi)；捏(niē)起来不硬也不软才是好瓜(guā)。

　　3、看外观。

　　表皮一定(dìng)要挑选光滑(huá)没有破损的，挤压(yā)受伤不容易看出(chū)来，但是购买(mǎi)的时候也要留意(yì)一下，即使外面(miàn)看起来没事(shì)，其实内部(bù)果(guǒ)肉(ròu)受伤了，可(kě)能(néng)会变味。

挑甜小瓜(guā)的方法？

　　第一(yī)：闻一闻。

　　拿(ná)起一个(gè)相(xiāng)中的甜瓜建议先闻一闻果(guǒ)脐，将(jiāng)果脐部位凑(còu)到鼻前闻(wén)一闻，味道(dào)越香(xiāng)的瓜就越甜。

　　甜瓜的果脐(qí)有的大(dà)有的小，有的是凸(tū)出来的，可的(de)是凹进(jìn)去，建议挑选果脐凸出来的圆圈大(dà)一点(diǎn)的，这样的甜瓜会更(gèng)加香甜。

　　第二：捏一(yī)捏。

　　捏起来硬邦邦的像石(shí)头(tóu)一样(yàng)，这(zhè)就表示(shì)还没有完全成熟，这样不(bù)管是气味还是口(kǒu)感要差(chà)很(hěn)多；捏(niē)起(qǐ)来软(ruǎn)软的就表(biǎo)示甜瓜(guā)熟的(de)过(guò)大了，吃(chī)起来会有发(fā)酵(jiào)的(de)酒味；捏起(qǐ)来(lái)不硬也不软才是好(hǎo)瓜。

　　第三(sān)：看(kàn)外(wài)观。

　　表皮一(y我国最穷的5个城市，哪一个省最穷ī)定要挑选光(guāng)滑没有破(pò)损的，挤压受伤不(bù)容(róng)易(yì)看出来，但是购买的时候(hòu)也要(yào)留(liú)意一(yī)下，即使外(wài)面看起来(lái)没事，其(qí)实内部(bù)果(guǒ)肉(ròu)受伤了，可能会变味。

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