黑豆熬水喝有什(shén)么好(hǎo)处和坏(huài)处，黑豆煮水坚持(chí)喝一个月黑(hēi)豆(dòu)熬(áo)水具有清热解毒、促进消化的功效的(de)。

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黑豆熬水喝(hē)有什么好处(chù)和坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝(hē)一个月

　　经常饮用黑豆水(shuǐ)，可以有效(xiào)去除(chú)胃中热(rè)痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳(shàn)食(shí)纤维，以及(jí)低聚(jù)糖能(néng)够帮(bāng)助人体肠道蠕动，促(cù)进毒(dú)素顺(shùn)利(lì)排出(chū)，经常饮用黑(hēi)豆水，可以改善便秘，还可以改善肠内(nèi)菌群环境(jìng)。

　　黑豆中所含有的皂草(cǎo)苷可有效(xiào)减少体内胆固(gù)醇，还可以有效预防(fáng)中老年患者动脉粥样(yàng)硬化和心血管疾(jí)病。

　　黑豆还有补血(xuè)养(yǎng)肾的功效，拙荆是什么意思，拙荆是什么意思可以缓解肾虚体弱、腰膝酸(suān)软、关节(jié)不利等症状(zhuàng)。

长期(qī)喝黑(hēi)豆水(shuǐ)的坏处(chù) 大家可以看看

　　1、天(tiān)天(tiān)喝黑(hēi)豆煮水(shuǐ)喝(hē)没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外(wài)，因为它(tā)是(shì)味甘，它还入脾经。

　　入脾经(jīng)，他除了(le)有补(bǔ)肾的作用，它还有(yǒu)健(jiàn)脾的作用。

　　中医，中药健脾的话(huà)，他就是有一(yī)个健脾益气的作用。

　　 3、常吃(chī)黑豆(dòu)，一个是可以使人的气机得到提高，同时(shí)黑豆还可以祛水的(de)作用。

　　比如有些人水肿，面部红肿，长期吃黑豆都可以(yǐ)很好(hǎo)的利水(shuǐ)作(zuò)用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资源丰(fēng)富，类(lèi)型多(duō)种(zhǒng)多样(yàng)，有些名贵的黑豆品种至今尚在生产上利用(yòng)，如(rú)江苏的(de)泰兴黑豆，属长江流域早熟春大(dà)豆，表(biǎo)现早熟(shú)、高产、适应性强。

　　 5、至(zhì)今(jīn)仍是国家大豆区域试验南方早熟春(chūn)豆组的对照品种。

　　丹东(dōng)药黑豆为(wèi)青子叶黑大豆(d拙荆是什么意思，拙荆是什么意思òu)，粒(lì)大(dà)，品种优，营(yíng)养价(jià)值高。

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