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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是不可以空腹吃的。

　　空腹状态下是不建议食用西(xī)瓜的，因为西瓜(guā)当(dāng)中含(hán)有果糖(táng)、蔗(zhè)糖等多种(zhǒng)糖类物质，空腹状态下食用后容(róng)易(yì)增强人(rén)体(tǐ)肠胃(wèi)功(gōng)能负担，

　　不仅会(huì)导致食用者(zhě)出现(xiàn)食欲减退的(de)症(zhèng)状，甚(shèn)至会造成消化不(bù)良的情况发(fā)生。另外西瓜属于寒凉性(xìng)水果(guǒ)，对于(yú)肠胃功(gōng)能(néng)虚(xū)弱者而(ér)言，

　　空腹食用的情况(kuàng)下会诱发(fā)腹部(bù)绞痛、便感频繁、粪便稀薄等不良症状反(fǎn)应。日常(cháng)饮食过程(chéng)中山楂、番茄、柿子等食材，

　　也是不适合(hé)空腹状态下食用(yòng)的，因(yīn)为这些食物中含有一定量的鞣酸(suān)、胶质(zhì)等(děng)物(wù)质，这(zhè)些成分在空(kōng)腹状(zhuàng)态下除了会(huì)引(yǐn)起食用者出现胃部不适症(zhèng)状以(yǐ)外，还(hái)会(huì)增加其发生结(jié)石(shí)性疾病的(de)风险，如(rú)胃结石、肾结石、胆囊(náng)结石等。

怎么挑西(xī)瓜肉甜不(bù)酸呢窍(qiào)门视频

　　1、看外观：西瓜外观色(sè)泽亮丽形状(zhuàng)均(jūn)匀，纹路清(qīng)晰(xī)，纹路之间的距离稍宽，用(yòng)手触摸纹路(lù)部分略(lüè)微有凹陷感的是熟瓜，吃起来瓜(guā)甜，但(dàn)如若西瓜表面(miàn)暗淡有茸毛(máo)，纹路之间(jiān)的距离较窄，则瓜(guā)不(bù)熟(shú)而且瓜肉的筋(jīn)也较多

　　2、用手掂(diān)轻重：一般(bān)相同(tóng)品种，相同(tóng)大小(xiǎo)，选轻(qīng)不选重，相同大(dà)小(xiǎo)的西瓜，重量(liàng)轻(qīng)的反倒是成熟较好的西瓜，而拿起来感觉(jué)很重的则是(shì)生(shēng)瓜，这是因为西瓜在生长过程中随(suí)着太(tài)阳光(guāng)的照射西瓜内部的瓜汁逐渐转化成(chéng)糖分(fēn)，重(zhòng)量也会随(suí)之减轻，而生瓜虽(suī)然水(shuǐ)分充足拿起(qǐ)来较重，但(dàn)由于还(hái)没有(yǒu)成熟(shú)所以不甜也不好吃。

　　3、用(yòng)手弹：用(yòng)指(zhǐ)头轻弹西瓜表皮(pí)，听到沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜就越熟，手(shǒu)拍能(néng)感觉(jué)到颤动则西瓜(guā)成熟了(le)，如，发出清脆的“当当”声(shēng)，手(shǒu)拍动也(yě)没(méi)什么颤动感说明瓜不成熟或(huò)者皮太厚(hòu)，若(ruò)拍打时发出的是“噗噗(pū)”声则西瓜已经熟(shú)过头了也不好吃(chī)，当然不同西瓜品种有可能通过弹的(de)方(fāng)式辨识(shí)度(dù)也不一定高，这个也得要靠(kào)平时买瓜的经(jīng)验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮(zhuàng)新(xīn)鲜(xiān)有弯曲并(bìng)且瓜藤颜(yán)色(sè)越绿说(shuō)明西瓜越新鲜，如果瓜藤比较直，或颜色已经变成黄(huáng)色而且(qiě)瓜藤枯萎或干枯，这样的(de)瓜不(bù)是早产瓜就(jiù)是死藤瓜及不新鲜，不要(yào)选。

挑西瓜学会这三招(zhāo)，保(bǎo)证你挑(tiāo)的西(xī)瓜(guā)个个(gè)汁儿甜肉(ròu)脆，你知道吗？

　　西瓜好吃但(dàn)是我(wǒ)们如何，才(cái)可以买到称心如意的西瓜(guā)呢(ne)，下面教您几(jǐ)招(zhāo)挑选西瓜，保证个个又甜又起沙(shā)，口感超级(jí)棒。

　　第一招：用一只手将(jiāng)西瓜托起(qǐ)来，再(zài)用另外一只(zhǐ)手(shǒu)去拍(pāi)西瓜，如果托(tuō)瓜的那只手，有震荡的(de)感觉，那(nà) 就是熟瓜，没有震荡的感觉，就是生瓜。

　　第二(èr)招：用手(shǒu)拍打西瓜，声音浑浊沉重的，是熟透的(de)西(xī)瓜，就是那种砰砰的声音，清脆发出当当声音 的，是生瓜(guā)。

　　第三招：把西瓜靠近在耳朵边上，用两只手轻轻去按压，西瓜里面发出裂开的(de)声(shēng)音，是熟透的(de)西瓜(guā)。

　　 没(méi)有发出(chū)开裂的声音(yīn)。

　　就是生瓜(guā)。

　　第四招(zhāo)：我们来(lái)看一下(xià)西瓜尾(wěi)部的这个芥蒂，成熟的西(xī)瓜这(zhè)个蒂部(bù)，会凹入到(dào)西瓜(guā)里面的部分比较深，一些，说明西瓜是自然成熟的。

　　相反，如(rú)果西瓜蒂部凹进去的部分(fēn)比较浅，蒂(dì)部用手不好(hǎo)扯下(xià)来的西瓜(guā)就是生瓜(guā)。

　　第五招：看西(xī)瓜的颜色(sè)，成(chéng)熟的(de)西瓜皮色灰暗，表(biǎo)皮上面有一层(céng)白色的霜，感(gǎn)觉(jué)白色(sè)的(de)霜比较浓。