四段以上必须由世(shì)界跆拳道协(xié)会有关(guān)部(bù)门(mén)考(kǎo)核评估。

　　如(rú)果是道馆、培训中心学校、武校等自行颁发的(de)《段位证》，则(zé)没有(yǒu)可信度与权威性。

　　1、锻炼毅(yì)力(lì)：跆(tái)拳道(dào)训练是(shì)一件比(bǐ)较辛苦的(de)事情，在训练(liàn)过(guò)程中可以培养自己不怕(pà)吃苦的(de)精(jīng)神(shén)，磨练自己(jǐ)的意志。

　　2、提高(gāo)身体(tǐ)素(sù)质：跆拳道是一项需要一定体力(lì)消耗(hào)的运动，适度的练习可以提高(gāo)身体的抵抗力，减(jiǎn)少生病机会(huì)。

　　另外在少儿时(shí)期(qī)练(liàn)习跆(tái)拳道可以使神(shén)经(jīng)系统的(de)结构和(hé)机能发生(shēng)适应性改善(shàn)，促(cù)进(jìn)视觉、听觉(jué)、肢体感(gǎn)觉等各感觉机能的提高，使大(dà)脑更灵(líng)活(huó)、健全，反(fǎn)应更迅(xùn)速，动(dòng)作更灵(líng)敏。

　　同时跆拳道(dào)训练还能够改善心肺系统的结(jié)构和功能，降低血压和增加骨胳密度，长期的训(xùn)练可以使人精力(lì)和体(tǐ)力更(gèng)加充(chōng)沛，不易疲(pí)劳

　　3、提(tí)高合作能力和集体荣(róng)誉感(gǎn)：跆拳(quán)道分(fēn)为个人和团队竞(jìng)技、个人和混双以及团体品(pǐn)势、跆(tái)拳舞、跆拳道话剧、自卫术表(biǎo)演(yǎn)等，只有配合默契才能表演好，在这些合作(zuò)的过程中可以培养(yǎng)自(zì)己的合作精神。

跆(tái)拳道考(kǎo)级国家承认(rèn)吗

　　跆拳道考级一(yī)般的级(jí)证都是中(zhōng)跆协(xié)的，也就是(shì)全国公(gōng)认的。

　　哪怕是(shì)在道馆考(kǎo)，一(yī)般(bān)都(dōu)会将成绩上报给上—级跆协单位，然后(hòu)下发(fā)证书。

　　如果(guǒ)是平时(shí)普(pǔ)通的升级考，应该是(shì)国(guó)家级的吧，因为我的证(zhèng)书上就是写(xiě)着中国(guó)跆拳道(dào)联盟。

　　而考(kǎo)黑带(dài)以上的可以选择考世界级的和国(guó)家级的(de)。

　　中国跆拳道协会证书是(shì)全国通(tōng)用的，道馆证书只限道馆内部通用。

　　一般(bān)只(zhǐ)有省级(jí)和世界级的跆(tái)拳道冠军才(cái)是国家承(chéng)认的。

　　不管考级是否有用(yòng)，我们都(dōu)应该立足于我们对孩子跆(tái)拳道学习和个人成长有(yǒu)哪些(xiē)帮助。

　　跆拳(quán)道，是一种非常热门(mén)的(de)一种穗(suì)世运动，很多人猜蚂肢们都会去(qù)练习跆拳道，也有(yǒu)很多家长会(huì)让小(xiǎo)孩子(zi)早早的学习跆拳道，这是(shì)明智的选择，因为孩子小(xiǎo)的时候柔韧力(lì)非常的好(hǎo)，所以练习(xí)跆拳道(dào)不会很费劲，之所以跆(tái)拳道这(zhè)么热门，是因为它有(yǒu)很多的好处。

　　大(吃斑鸠能提高性功能吗，男人吃斑鸠补性功能吗dà)家可能(néng)觉得跆拳(quán)道(dào)踢踢打打(dǎ)，对抗激烈，只适合(hé)青(qīng)少年和成人练习。

　　其实不(bù)然，经过(guò)实践，有专家表示：让少儿练(liàn)习跆拳(quán)道好处很多。

　　跆(tái)拳道(dào)的健体(tǐ)作用(yòng)不(bù)言而(ér)喻。

　　其动(dòng)作中(zhōng)的各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等动(dòng)作，可使幼(yòu)儿的肌肉(ròu)和力量得(dé)到增强，肌腱、韧带(dài)、肌肉的弹性得(dé)以(yǐ)提高，从(cóng)而增(zēng)强幼儿(ér)的体力和柔韧性。

　　启智：跆(tái)拳道(dào)可给大脑许(xǔ)多物春良(liáng)好刺激。

　　练习(xí)过程不单是骨骼肌(jī)肉的收缩(suō)，而是空间感知、经验、类型识别等右脑功(gōng)能(néng)的(de)综合发挥，因此(cǐ)非常有利于(yú)发展幼(yòu)儿的空间转换、形体感(gǎn)知等(děng)右(yòu)脑功能，提高了(le)形象思维和创造力。

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