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　　经常饮(yǐn)用黑豆(dòu)水(shuǐ)，可以有效去除(chú)胃中热(rè)痹(bì)，治疗脾胃损(sǔn)伤。

　　黑豆中所(suǒ)含(hán)有的(de)膳食纤维，以及低(dī)聚糖(táng)能够帮助人体肠道蠕动，促(cù)进(jìn)毒素(sù)顺(shùn)利排出，经常饮用黑(hēi)豆水，可以改善便秘，还可以改善肠内(nèi)菌群环境(jìng)。许昌学院是一本还是二本分数线，许昌学院是一本还是二本院校

　　黑豆中所(suǒ)含有的皂草(cǎo)苷可(kě)有效减少体内(nèi)胆固(gù)醇，还(hái)可以(yǐ)有效预(yù)防中老年(nián)患者动脉粥样硬化和心血管疾(jí)病(bìng)。

　　黑(hēi)豆(dòu)还有补(bǔ)血养肾的(de)功效，可以缓解(jiě)肾虚体弱、腰膝(xī)酸软、关节不利等症状。

长期喝黑豆水的(de)坏处 大家可(kě)以看看

　　1、天(tiān)天喝(hē)黑(hēi)豆煮水喝(hē)没(méi)有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外(wài)，因为它是(shì)味甘(gān)，它还(hái)入脾经。

　　入脾经，他(tā)除(chú)了有补(bǔ)肾的作用，它还有健脾的作用。

　　中(zhōng)医(yī)，中药健脾的话(huà)，他就(jiù)是有一个健脾益气的(de)作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是(shì)可以使人的气机得(dé)到提高，同时(shí)黑(hēi)豆还可以(yǐ)祛水(shuǐ)的作用。

　　比如(rú)有些人(rén)水肿，面部(bù)红肿，长(zhǎng)期吃黑(hēi)豆都可以很(hěn)好的利(lì)水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰(fēng)富，类型(xíng)多(duō)种(zhǒng)多样，有些(xiē)名(míng)贵的(de)黑豆品(pǐn)种至今尚在生(shēng)产上利(lì)用，如江苏(sū)的泰兴(xīng)黑(hēi)豆，属长江流域早熟春大(dà)豆，表现早熟、高产、适(shì)应性(xìng)强(qiáng)。

　　 5、至今(jīn)仍(réng)是国家(jiā)大豆区域(yù)试(shì)验(yàn)南(nán)方早熟春豆组的对照品种。

　　丹(dān)东(dōng)药黑豆(dòu)为青子叶黑大豆，粒大，品种优，营(yíng)养价值高。

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