黑(hēi)豆熬水(shuǐ)喝有什么好处和坏处，黑(hēi)豆(dòu)煮水坚持(chí)喝一个月黑豆熬水具有清热解毒、促进消(xiāo)化(huà)的功效的。

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黑豆熬水喝有什么好处(chù)和坏(huài)处(chù)，黑豆煮水坚持喝一个月

　　经常饮用黑豆水，可以有效去除胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所(suǒ)含有的膳食纤(xiān)维，以及低聚(jù)糖能够帮助人体肠道蠕(rú)动，促进(jìn)毒素顺利排出，经常饮用黑豆(dòu)水(shuǐ)，可以改善便秘，还可(kě)以改善(shàn)肠内菌(jūn)群环境。

　　黑豆中所含(hán)有的(de)皂草苷可有(yǒu)效减少(shǎo)体内胆固醇(chún)，还可以(yǐ)有效预防中老年患者动脉粥样硬化和心(xīn)血管疾病。

　　黑豆还(hái)有补血养肾的功效，可以缓(huǎn)解肾虚体弱(ruò)、腰膝酸软、关节(jié)不利(lì)等(děng)症状。

长(zhǎng)期(qī)喝(hē)黑豆水的坏处(chù) 大家(jiā)可以看看

　　1、天天(tiān)喝黑豆煮水(shuǐ)喝(hē)没(méi)有坏处(ch人生在勤,不索何获的意思是谁说的，人生在勤不索何获的意思是什么ù)。

　　 2、黑豆它(tā)除了归肾经外，因为(wèi)它是(shì)味(wèi)甘，它还入脾经。

　　入(rù)脾经，他(tā)除了有补(bǔ)肾的作用，它还有健脾的作用。

　　中医，中药健脾的(de)话，他就是有(yǒu)一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一个是可以(yǐ)使人的气(qì)机得(dé)到提高，同时黑豆(dòu)还可以祛水的作用。

　　比如有些人(rén)水肿，面部(bù)红肿(zhǒng)，长期吃黑豆(dòu)都可以(yǐ)很好的利(lì)水作用(yòng)。

　　 4、我(wǒ)国黑(hēi)豆资源丰富(fù)，类型多种(zhǒng)多(duō)样，有些(xiē)名(míng)贵的黑豆品种(zhǒng)至今尚在生产上(shàng)利用，如(rú)江(jiāng)苏的泰兴黑豆，属长江流域早熟(shú)春大豆，表现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至(zhì)今仍是(shì)国(guó)家大豆区(qū)域试验南方早熟春豆(dòu)组的对照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆(dòu)，粒大(dà)，品(pǐn)种优，营养价值高。

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