生熟普(pǔ)洱茶(chá)的(de)冲泡办法和(hé)时刻？生茶(chá)泡法：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶(chá)量宁少勿多，水温是要(yào)沸(fèi)水（100度），前面的时分能够(gòu)出水快点，到了后(hòu)边茶味变淡(dàn)的时(shí)分(fēn)能够盖下的。关于生熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法和时刻以及生熟普洱茶(chá)的冲泡办法和时刻，生熟普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办(bàn)法视频(pín)，普(pǔ)洱生茶与熟茶的冲泡办法，熟普洱茶(chá)的(de)冲泡办法大全，生(shēng)熟普洱茶怎样(yàng)泡等(děng)问题，农商(shāng)网将为你收拾(shí)以(yǐ)下(xià)的日子常识：

生熟(shú)普洱茶(chá)能够(gòu)一(yī)同(tóng)寄存吗

　　生熟普洱茶是能(néng)够一同(tóng)寄存的。

　　云南普洱茶，是一个很(hěn)为美妙的(de)茶(chá)类(lèi)，同一(yī)产(chǎn)地，同一材料制(zhì)造，却能发(fā)生两种不同(tóng)的(de)茶叶口感(gǎn)，生(shēng)茶，与(yǔ)熟(shú)茶，生茶以新鲜的茶香，回(huí)甘生津的(de)口感，赢得(dé)各地茶友(yǒu)的追捧(pěng)。

　　喝(hē)过(guò)生(shēng)茶熟茶的茶友(yǒu)都(dōu)理解,生茶熟(shú)茶是两种彻底(dǐ)不(bù)同(tóng)的香气(qì),而茶(chá)叶又是吸味物质(zhì),假如兼(jiān)并寄存,是会在香(xiāng)气(qì)上有必定影(yǐng)响(xiǎng)的(de)。

　　普洱生茶和普洱熟(shú)茶是(shì)质(zhì)量风格天壤(rǎng)之(zhī)别(bié)的(de)两种(zhǒng)茶品,应禁(jìn)止将生茶(chá)和(hé)熟茶(chá)混合寄(jì)存在一同。

生熟普洱茶的(de)冲泡办法和时(shí)刻

　　1、生(shēng)茶泡法：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水(shuǐ)，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面的(de)时分能(néng)够出水快点，到了后(hòu)边茶味变淡的时分(fēn)能够盖(gài)下。

　　还有些小技巧(qiǎo)，用(yòng)盖(gài)碗冲泡时开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束时不要(yào)接着泡，开盖等茶(chá)凉(liáng)点再泡。

　　2、熟(shú)茶(chá)泡法：洗茶二遍(biàn)，用紫砂(shā)壶比(bǐ)较适合，水温越高(gāo)越好。

　　用厚壁壶或出(chū)茶前(qián)用涨水淋壶。

　　好的(de)陈年普洱茶泡(pào)法不必(bì)太讲(jiǎng)究,浓有浓的味道，淡有淡的雅韵。

熟普与生普冲泡(pào)办(bàn)法

　　 熟普(pǔ)与生普冲(chōng)泡办法

　　 　　众所周知普洱茶有生茶和熟茶两(liǎng)种，其间普洱熟茶茶性(xìng)温(wēn)文，有养(yǎng)胃(wèi)，护胃，暖(nuǎn)胃，降(jiàng)血(xuè)脂、瘦身等(děng)保健功(gōng)用(yòng)，被世人喜欢。

　　下面(miàn)就为咱们介绍普(pǔ)洱熟茶的泡(pào)法。

　　 　　篇一(yī)：普洱(ěr)熟茶的泡法(fǎ)进程：

　　 　　首(shǒu)要咱们先选(xuǎn)择泡普(pǔ)洱茶所需求的(de)用具：紫(zǐ)砂壶，盖碗(wǎn)杯，土陶瓷(cí)提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶(chá)具及(jí)普(pǔ)洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用(yòng)滚水烫热茶(chá)具(jù)，首要起(qǐ)温壶温杯(bēi)的效果，一起(qǐ)能够涤具(jù)，随后放(fàng)入茶叶;

　　 　　投茶：将普(pǔ)洱茶当心置入(rù)壶中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量(liàng)1/4的滚水，然后快速倒去，以此清(qīng)洗茶叶(yè)中的杂质，并且唤(huàn)醒茶叶;

　　 　　冲茶滋(zī)润：依据实际(jì)状(zhuàng)况把握(wò)冲泡时刻(kè)。

　　 　　分(fēn)茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒(miǎo)左右(yòu)，出茶水到公正(zhèng)杯中，滤网放到公正(zhèng)杯上，过滤碎茶，然(rán)后再别离均(jūn)匀的分入(rù)小杯中，温了(le)就(jiù)能(néng)够喝了。

　　 　　a.每次泡好(hǎo)要倒入公正杯里渐渐喝，不能泡在壶里太长(zhǎng)时刻，不然焖熟茶叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即(jí)便(biàn)变冷(lěng)今后仍是(shì)风(fēng)味十足，所以夏天的时分能够弄得冷一(yī)些,或(huò)许是(shì)冰过今后再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的(de)浸泡时刻(kè)，视(shì)茶叶(yè)的状况(kuàng)而不同(tóng)，一般紧压茶能够稍(shāo)短些，散茶能够稍(shāo)长些，投茶量(liàng)多能够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚开(kāi)始泡能够(gòu)稍(shāo)短(duǎn)些，泡久了能够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶(chá)心(xīn)境：

　　 　　冲(chōng)泡普洱茶的(de)人员须(xū)以最平缓、最天然的心态为(wèi)品(pǐn)茗(míng)者(zhě)服务，在茶(chá)艺界中，常有“一人得(dé)神、二人得(dé)趣、三个得味”之说，这正(zhèng)好是泡茶人心态的表现。

　　独自(zì)一人无任(rèn)何(hé)环(huán)境及附加的外(wài)在要素影响，故可(kě)泡(pào)出(chū)最佳(jiā)茶质供(gōng)自(zì)我品茗享(xiǎng)用(yòng)……而一(yī)些心理素(sù)质不太好的茶艺人(rén)员无法以安(ān)静的心态(tài)冲泡，或则水温太高，或许(xǔ)慌张致使投茶量失衡，无法泡(pào)出最佳茶质。

　　所(suǒ)以，泡茶人的心境是(shì)普洱茶(chá)冲泡的关键要素，茶汤的口(kǒu)感(gǎn)会跟着(zhe)他的心(xīn)境改动而改动!因此，要(yào)泡(pào)好一(杯)壶普洱茶，调整(zhěng)好(hǎo)泡茶(chá)人员自己的(de)心境是最重要(yào)的要(yào)素。

　　只(zhǐ)需在往常心态下，选择最(zuì)适合的器皿和品茗艺境，在投(tóu)茶量适(shì)合(hé)不改动的状况下把握水(shuǐ)温(wēn)文浸泡时刻，还(hái)可(kě)依个人(rén)口感(gǎn)，彼此和谐中和(hé)后，争夺以最天然的心(xīn)态泡出最优质的口(kǒu)感，唯有融入其间，方(fāng)能(néng)乐在其间!

　　 　　品茗(míng)环境：

　　 　　茶乃(nǎi)一种博学多才的传统文明，特别是久经干载长胜不(bù)衰且盛名远扬的的普洱茶，文明(míng)精华更是撒播(bō)至今且(qiě)又到(dào)达(dá)巅峰盛世品饮之际。

　　作为一种传统(tǒng)文明的(de)精力享用就应该在高雅的(de)环(huán)境中进行的，品茗之境须和其文明氛围和谐一致(zhì)，如高雅古典的装(zhuāng)饰(shì)环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进(jìn)口，稍停顷(qǐng)刻，细细感触茶的(de)醇(chún)度;翻滚舌头(tóu)，使茶汤游过口腔中(zhōng)的(de)每一个(gè)部位(wèi)，滋润一切的味(wèi)蕾(不同部位(wèi)的味蕾(lěi)感(gǎn)觉出(chū)的(de)茶汤的味道(dào)，一般是不相同的’)，领会普洱茶的光滑和甘(gān)厚(hòu);入喉(hóu)时可领会普洱茶(chá)的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡(pào)法需求(qiú)留意的事项

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)冲(chōng)泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不(bù)宜过渡欢(huān)腾(téng)或欢腾(téng)的次数太多，这样水中的氧气过少会(huì)影响(xiǎng)茶叶(yè)的活性。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡(pào)用水的选择：最好用纯水或山泉水(软(ruǎn)水为(wèi)佳)冲(chōng)泡普洱(ěr)茶。

　　如(rú)没有这些水(shuǐ)，凡契(qì)合国(guó)家规定饮用水目标(biāo)的也可(kě)用来(lái)泡茶。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡置茶量(liàng)：茶(chá)水份额为(1克：50克(kè))，或置茶量为容器容量的2/5左右。

　　或许(xǔ)依据泡(pào)茶的器(qì)皿和(hé)品茗人数的(de)多少而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若(ruò)用大盖碗;中(zhōng)泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区分泡的是紧压茶或是散茶，一般散(sàn)茶可多投一点;而紧压茶因紧压投茶(chá)量上可相对略(lüè)少一点，但凡事都适(shì)皆最佳!现在市场上的普洱茶一(yī)般(bān)茶饼，茶砖(zhuān)等紧压茶居(jū)多(duō)，所以在泡(pào)这类茶的时分要(yào)先(xiān)用茶锥(zhuī)或许茶刀(dāo)撬成小块，然后能够用紫(zǐ)砂罐放好(hǎo)备用，也能够喝的时分(fēn)在撬开(kāi)。

　　 　　茶叶(yè)浸泡时刻：视茶叶的状况而(ér)不同，一(yī)般紧(jǐn)压茶能够(gòu)稍短(duǎn)些(xiē)，散(sàn)茶能够稍长些，投(tóu)茶量多能够稍短些，投(tóu)茶量少能(néng)够(gòu)稍长(zhǎng)些，刚开始泡(pào)能够稍短些(xiē)，泡(pào)久了能够稍长些(xiē)。

　　也能(néng)够依据(jù)各人口感(gǎn)而(ér)定，常(cháng)喝浓茶重口感(gǎn)的可多泡一会;反(fǎn)则缩(suō)短(duǎn);别的还(hái)可依据水温文冲(chōng)泡(pào)次数而定，水温太高，可缩短浸泡时(shí)刻，而头几泡一般(bān)快冲快泡，后边则可跟着冲泡次数(shù)的(de)添加而延伸冲(chōng)泡的(de)时刻(kè)，方可泡出(chū)普洱(ěr)佳味!

　　 　　正确的(de)普(pǔ)洱熟茶泡法不只能够更好的泡出一壶(hú)好茶(chá)，更是(shì)喜好普洱(ěr)熟茶者的一种日子品尝，更(gèng)是一种安静(jìng)慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生(shēng)普冲泡办法

　　 　　一(yī)般的生普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法：将10克普洱茶倒入茶壶(hú)或盖碗，冲入500毫升沸(fèi)水。

　　先洗茶，将普洱(ěr)茶(chá)表层的不洁净物(wù)和异物洗去，才干(gàn)充沛释(shì)放出(chū)普洱(ěr)茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡(pào)5秒钟。

　　将茶汤倒入公正杯中，再将茶(chá)汤(tāng)分(fēn)斟入(rù)品茗杯，先闻(wén)其香，观其色，然后饮用。

　　汤色红(hóng)浓(nóng)亮堂(táng)，香气共同(tóng)陈香，叶底(dǐ)褐(hè)红色，味(wèi)道浑厚回甜，饮后(hòu)令陈睿怎么了，b站陈睿事件(lìng)人心旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱们具体介(jiè)绍(shào)冲泡进(jìn)程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡(pào)用水和水温：选用矿泉水或纯净水(shuǐ)，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶(chá)刀顺茶饼(沱、砖)分(fēn)层处悄悄撬(qiào)取，可按(àn)喝茶人数(shù)多少决议取茶数量。

　　若人少，可取(qǔ)普洱茶(chá)8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶(chá)：将茶叶放入茶壶，然后注入热(rè)水(除(chú)可醒(xǐng)茶之外(wài)，它一起还具有(yǒu)进步茶叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具(jù)选择：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶：因为普(pǔ)洱茶的(de)冲泡适合运用大一点的茶(chá)具(jù)以更好的表现出普(pǔ)洱茶的色(sè)、香、味(wèi)等质量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫(zǐ)砂壶的透气(qì)*和保温*也可(kě)作为冲(chōng)泡普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅(yǎ)灵活(huó)，也不失为冲泡(pào)普洱茶的(de)器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选(xuǎn)用(yòng)大(dà)一点的、晶滢剔(tī)透的玻璃杯最好，初(chū)学者最(zuì)好选用(yòng)玻璃杯或(huò)盖碗(wǎn)来(lái)冲泡(pào)。

　　 　　生普洱茶的(de)冲泡办法，其实新(xīn)、老普洱茶的冲泡(pào)办法应该有所(suǒ)不同，普洱茶(chá)的冲泡(pào)最好是(shì)用盖碗或(huò)用紫沙壶，假(jiǎ)如没有这两(liǎng)样东西还能够用(yòng)能够当壶又能够当杯的紫(zǐ)沙(shā)潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲太(tài)长(zhǎng)，一(yī)般(bān)是(shì)经(jīng)过两遍的洗(xǐ)茶进(jìn)程(chéng)之后，刚开始冲水后时刻不(bù)要超(chāo)越(yuè)20秒出汤(tāng)，后边能够渐渐的延伸时刻到淡中止，新茶冲泡(pào)的时分尽量不要盖(gài)盖子，削减(jiǎn)涩(sè)味，老(lǎo)茶(chá)能够盖盖子，因为在(zài)时刻的改动上(shàng)现(xiàn)已没有(yǒu)涩味了(le)。

　　 　　普(pǔ)洱仓储条(tiáo)件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化(huà)：

　　 　　干仓是指茶叶在(zài)湿度、温度适中(zhōng)、通(tōng)风透气的环境(jìng)中(zhōng)后(hòu)发(fā)酵寄存(cún)。

　　干仓贮存普洱茶不会(huì)发霉(méi)，尽(jǐn)管(guǎn)转化(huà)较为缓慢，但(dàn)能坚(jiān)持(chí)普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)真性;湿仓则是指茶(chá)商为了获取赢(yíng)利，把茶(chá)叶放(fàng)在通风不畅、湿度较高的环境(jìng)加速陈化。

　　而这样(yàng)做，不光会损坏茶叶的(de)质量，更导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温度(dù)假如过高，温(wēn)差改(gǎi)动(dòng)太忽然，将(jiāng)会影响茶汤水性给予(yǔ)口感的(de)生动(dòng)性，乃(nǎi)至仓内温度太高，构成炽热，会将(jiāng)本来的(de)普(pǔ)洱(ěr)生(shēng)茶，转变为(wèi)普洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避免杂味(wèi)感(gǎn)染：

　　 　　茶(chá)叶是最会吸收杂(zá)气异味的，撒一把(bǎ)枯燥茶叶，会吸清空气中的异(yì)味(wèi)，因(yīn)此，应力求贮(zhù)放环境清洁无杂味，一旦吸收了(le)火(huǒ)油、香水(shuǐ)等气味便(biàn)成(chéng)废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚(hòu)箬填紧。

　　瓮口再加(jiā)以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这(zhè)是自古以(yǐ)来一种(zhǒng)传统(tǒng)包装的材料(liào)和方(fāng)法(fǎ)，有助(zhù)于普洱(ěr)茶于(yú)后发酵时(shí)，过滤(lǜ)杂(zá)味以保证清醇(chún)的成效。

　　常有人将已打开了的(de)普洱老(lǎo)茶，改用较(jiào)低残次量的塑料(liào)纸重包，时刻一久，就会宣布异味，直接损坏了普洱茶(chá)档(dàng)次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储条(tiáo)件需求留(liú)意的几个方(fāng)面。

　　只需能够把握储藏茶叶(yè)地址的温度和湿度的改(gǎi)动(dòng)规则(zé)，量体裁衣并采纳(nà)恰当调整办法，就可认为普洱茶发明一(yī)个洁净卫生、有利于正常(cháng)醇化的外部环境，还能够恰当进步陈化(huà)功率。

　　 　　普洱茶怎么(me)选

　　 　　咱(zán)们(men)能够从(cóng)普洱茶饼外形(xíng)要求(qiú)形状匀整规矩(jǔ);棱角规(guī)整，不缺变(biàn)少角;松紧适(shì)度;模纹明(míng)晰，条索规整紧结;色泽以黑(hēi)褐，棕(zōng)褐、褐红色为正常。

　　外表(biǎo)有霉花，霉点的普洱茶(chá)均为残(cán)次。

　　下(xià)面具体(tǐ)介(jiè)绍(shào)怎(zěn)么选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤(tāng)色：亮堂，红(hóng)浓，红褐色(sè)。

　　如(rú)汤色红浓(nóng)剔透是高质量普洱茶，犹如(rú)红酒一杯;深红，红褐的汤(tāng)色均(jūn)为正(zhèng)常。

　　黄，橙色或浅，或暗(àn)黑(hēi)污浊的为残次(cì)。

　　 　　香气： 首(shǒu)要看香(xiāng)气的纯度，差异霉味与陈香味。

　　霉味是一种蜕变的味道，使人不愉快。

　　陈香味是普洱茶在后发(fā)酵(jiào)进程中，多(duō)种化学(xué)成分在微(wēi)生物和酶(méi)的效果下，构成的新物质发生的一种归纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟(bīn)榔香等(děng)，总(zǒng)归是令人愉快(kuài)的香(xiāng)气。

　　 　　普(pǔ)洱茶香气(qì)到达的最(zuì)高境地也便是咱们常说的(de)普洱(ěr)茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉(méi)味是不(bù)同的。

　　如有霉(méi)味，酸味(wèi)，或(huò)其他异味，香(xiāng)味等为(wèi)不(bù)正常。

　　 　　味(wèi)道： 普洱茶的(de)味道(dào)要醇和，爽滑(huá)，甜美。

　　指刺(cì)激性不强，没(méi)有涩味(wèi)，口(kǒu)感很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性(xìng)不强，茶(chá)汤进口今(jīn)后舌根(gēn)有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果(guǒ)

　　 　　副效果(guǒ)一(yī)：女人生理期降(jiàng)临(lín)不(bù)适合喝普洱茶

　　 　　每逢(féng)女人生理期降暂时，经血会消耗掉(diào)不少体内(nèi)的铁质，若仍是(shì)习惯(guàn)性(xìng)喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会(huì)阻(zǔ)止咱们的肠粘(zhān)膜(mó)对铁质的吸收，然后下降人(rén)体(tǐ)对(duì)铁质吸收，构成铁质(zhì)或补血药中的铁结石发生沉积的现象，不(bù)利于经血排(pái)放(fàng)。陈睿怎么了，b站陈睿事件>

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈(mā)妈正值怀孕期不适合喝普(pǔ)洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓度含量高，若是孕(yùn)妈妈常喝普洱茶(chá)，心跳频率添(tiān)加，构成心脏负(fù)荷加重，导致妊(rèn)娠中(zhōng)毒症。

　　有时(shí)分因长(zhǎng)时间喝普洱(ěr)茶，会构成睡觉缺乏，膂力不行(xíng)，促进产期期间，构(gòu)成难(nán)产状(zhuàng)况。

　　 　　副效果(guǒ)三：产妇哺乳期不适合喝茶(chá)

　　 　　生产(chǎn)后想亲自(zì)哺乳(rǔ)的(de)产妇也不宜(yí)喝太(tài)多普(pǔ)洱茶(chá)，这期间要是喝下很多茶(chá)水，茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，然后影响乳腺的血(xuè)液循环按捺乳汁(zhī)的(de)分泌，构(gòu)成奶水分泌缺乏(fá)。

　　有(yǒu)时茶(chá)叶中咖啡碱可(kě)经过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年期(qī)不适合饮用普洱茶

　　 　　正值更(gèng)年(nián)期(qī)的妇女，除了头(tóu)晕和浑身乏力(lì)之外，有时还(hái)会呈现(xiàn)心(xīn)跳(tiào)加速“脾气欠好睡觉质量(liàng)差等(děng)现(xiàn)象，若再喝太多普洱茶更会加(jiā)重这些症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬化的(de)成效

　　 　　茶多酚(fēn)显着(zhe)按(àn)捺(nà)体内胆固醇、甘油三脂(均(jūn)为血脂首要成分)含量的上升(shēng)，并能促(cù)进脂(zhī)类化(huà)合(hé)物从粪便中排出，还(hái)能发送毛细血管壁的弹性，因此，对防(fáng)治(zhì)动(dòng)脉粥硬化、高血(xuè)压及肥胖都具(jù)有重(zhòng)要效果(guǒ)。

　　肥(féi)胖病大都是因人体代谢(xiè)失调、过(guò)多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的(de)瘦身(shēn)成效是(shì)因为(wèi)茶多(duō)酚、叶绿素、维生素C等我种有用成人的归纳效果。

　　茶多酚能(néng)去脂(zhī)解油腻、叶绿(lǜ)素(sù)能阻止胆固醇的消化(huà)和吸(xī)收，维生素(sù)C有促进胆固醇分泌的效果，因(yīn)此喝普洱茶能够到达抱(bào)负的瘦身效(xiào)果(guǒ)。

　　降脂(又称降血脂)，是指(zhǐ)下降(jiàng)血(xuè)液中胆(dǎn)固醇(chún)的含(hán)量，防治高血脂(zhī)(或称高(gāo)脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往(wǎng)往一起引起(qǐ)胆(dǎn)固醇的升高，所以普洱茶的瘦身效果相同(tóng)对降(jiàng)脂有(yǒu)用。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多酚不只能去(qù)脂肪并且还具有显着地按捺(nà)血(xuè)浆和肝脏中胆固醇(chún)含(hán)量的上升(shēng)，按捺动脉壁硬(yìng)化的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素氧化而成)具有(yǒu)显着的(de)抗血(xuè)凝、促进(jìn)纤溶、避(bì)免血小板的粘附聚集及按捺动脉(mài)滑润肌细(xì)胞(bāo)增生等(děng)效果

　　 　　二、防(fáng)治冠(guān)心病的成效

　　 　　冠(guān)心病，又(yòu)称(chēng)冠状动脉粥样(yàng)硬化性心(xīn)脏病。

　　所以(yǐ)饮普洱(ěr)茶对(duì)防治冠心病(bìng)有用。

　　据统计材料标明，不(bù)喝普洱茶的(de)冠心病发(fā)病(bìng)率为3.1%，偶然喝普洱茶的(de)降(jiàng)为(wèi)2.3%，常喝普洱茶的(喝三(sān)年以上(shàng))只需1.4%。

　　此外(wài)，冠心病(bìng)的加重，与冠(guān)状动脉(mài)供(gōng)血缺乏及血(xuè)栓构成有关。

　　而(ér)茶多酚中(zhōng)的(de)儿茶素以及茶多本酚在煎煮进程(chéng)中不(bù)断(duàn)氧化(huà)构成的(de)茶色素(sù)，经(jīng)动物体外试验(yàn)均提示有显(xiǎn)着的(de)抗凝、促(cù)进纤溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三(sān)、降高血(xuè)压的成效(xiào)

　　 　　高血压指收(shōu)缩(suō)压或扩张压增(zēng)高，超越正常水平。

　　动脉硬化不光导致冠心(xīn)病(bìng)，与(yǔ)高血压(yā)联系也非常亲近。

　　降压、即下(xià)降血压。

　　普洱(ěr)茶中的茶多(duō)酚(fēn)、维生素(sù)C和维生素P等都是防治高血压的有(yǒu)用成分。

　　特别茶多酚发病毛细血(xuè)管(guǎn)的功用及儿茶(chá)素类化全物和茶黄素对(duì)血管(guǎn)严重素I转化(huà)的活性显着(zhe)按(àn)捺造用(yòng)等(děng)，都能(néng)直接下(xià)降血(xuè)压。

　　 　　四(sì)、抗变老的成效(xiào)

　　 　　人(rén)休中脂质过(guò)氧化进程已证明是人体变老的(de)机(jī)制之一，选用一些具有搞(gǎo)氧化效果的化(huà)合物(wù)维生素C。

　　维(wéi)生(shēng)素(sù)E能推迟变(biàn)老。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)中(zhōng)不(bù)只要较多的维生素C与(yǔ)E，并且茶多酚还起重要效果。

　　历来被(bèi)视为抗变老药的(de)维生素E，其抗氧化(huà)效(xiào)果只(zhǐ)需4%，而普洱茶(chá)因兼(jiān)含茶多酚，其抗氧化的效果高过74%，别(bié)的，普洱(ěr)茶的氨基(jī)酸和微量元素等也有必定的搞变(biàn)老效(xiào)能(néng)。

　　 　　五、抗癌(ái)的成(chéng)效(xiào)

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各种恶(è)性肿瘤的防治效(xiào)果。

　　我国防备科学院(yuàn)曾对140余种茶(chá)叶进(jìn)行活体(tǐ)内。

　　体(tǐ)外(wài)的科学试验、很多(duō)数据的显现必定(dìng)了(le)普洱茶的抗癌及(jí)抗(kàng)骤变效果。

　　首(shǒu)要对(duì)人(rén)体致(zhì)癌性亚硝(xiāo)基化合(hé)物的构成具(jù)有阻断效果(guǒ)。

　　 　　普洱茶中(zhōng)的多酚类(lèi)化(huà)合物和儿茶素(sù)物质某些能活化导致癌特的酶(méi)系(xì)，面具还可直接和亲(qīn)电子终究致(zhì)癌代谢物起效果，改动其活性，然后(hòu)削减(jiǎn)对(duì)原致癌基因的引发和(hé)促进，使(shǐ)终究致癌(ái)物(wù)的数量削(xuē)减。

　　经很多的人群比较，也证明饮普洱茶(chá)都的癌(ái)症发(fā)病(bìng)率较低。

　　 　　最新研(yán)讨显现，中的化学成(chéng)人(rén)还能(néng)够使一个在开展癌症进程中的重要分子中止动作。

　　这意味着普洱茶的(de)抗癌才(cái)能要比科学家猜测的还要强并愈加(jiā)多样化(huà)。

　　多粮类(lèi)则首(shǒu)要是(shì)间接地经(jīng)过(guò)增(zēng)强机休的(de)免疫功用来(lái)到达杀伤肿瘤(liú)细胞意图。

　　 　　六、协助消化(huà)的成效(xiào)

　　 　　普(pǔ)洱茶中的咖(kā)啡(fēi)碱和黄烷醇类化(huà)合(hé)特能够添加消化道(dào)的活(huó)动(dòng)，因此就有助于食物(wù)的消(xiāo)化。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的(de)成效(xiào)

　　 　　普洱茶(chá)之解酒成效，因为肝脏在酒精水解进程中需求(qiú)维(wéi)生素C效果催化(huà)剂。

　　饮(yǐn)普洱茶，能够弥补维生素C，有利于酒(jiǔ)精在肝脏内(nèi)解毒。

　　另一方面，普洱(ěr)茶中咖啡碱的利尿效果，使酒精而处(chù)于状况的(de)大脑中(zhōng)枢、因(yīn)此(cǐ)起(qǐ)到(dào)解酒效果。

　　 　　八、利尿的(de)成效(xiào)

　　 　　现代(dài)研讨标明，因为普洱茶中所(suǒ)含的咖啡(fēi)碱(jiǎn)和茶碱(jiǎn)经过肾脏的微血管，添加(jiā)肾血(xuè)流(liú)量以及按捺肾小管水的再吸收等机制，然后起到(dào)显着的(de)利尿效果(guǒ)。

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