踢(tī)足球(qiú)可以长高(gāo)个子吗，为什么(me)踢足(zú)球的个子矮踢足球(qiú)可以(yǐ)长高个子的。

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踢足球可(kě)以长高个(gè)子(zi)吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一(yī)状况是由年龄决定的，如果(guǒ)是(shì)七、八岁的青少年，骨骼还没有发育完全，骨骼(gé)骺(hóu)板还(hái)在，那(nà外面黑里面粉会介意吗，为啥我对象外面黑的里面发红)么经常踢足球之类的运动，就可以刺激成骨细(xì)胞生长(zhǎng)，从(cóng)而长高。

　　但对已(yǐ)经十几(jǐ)岁的青少年来说(shuō)，骨骼已经(jīng)发育(yù)完全了，经常踢(tī)足(zú)球，也不能保证长高。

　　推荐您平时多吃(chī)一些(xiē)钙质和维他命D，经常(cháng)到(dào)户外晒太阳，在一定(dìng)程度上也能促进身高的增长。

踢足球要(yào)买什么装备

　　踢球球员(yuán)要穿球(qiú)衣、足(zú)球鞋、球袜、护腿(tuǐ)板、护(hù)腕。

　　守门员还要装(zhuāng)备手套。

　　在踢足球的时候，对(duì)身(shēn)体的保(bǎo)护是(shì)不可(kě)缺少(shǎo)的，因(yīn)为这个运动(dòng)特有的腿(tuǐ)部(bù)力量较大因此护腿板(bǎn)必须要有，球鞋(xié)，这个就很重要(yào)很(hěn)直接了。

　　球鞋(xié)不仅能让大家体(tǐ)验感更好，还能(néng)最大程(chéng)度(dù)的(de)让自己的(de)能力发挥出来，所以(yǐ)有一(yī)双适(shì)合自己的球鞋是(shì)非(fēi)常重(zhòng)要的(de)。

　　很(hěn)多刚(gāng)入门(mén)的朋(péng)友不大注意这(zhè)个(gè)装备(bèi)，其实球衣是很(hěn)重要(yào)的，比如宽松的短裤，透气性好的专业(yè)足球运动上衣，以(yǐ)及高筒类的足球(qiú)袜，这(zhè)些都是必不(bù)可(kě)少的。

　　另外我们在进行这项运动的时候不要佩戴包括耳环，脚链以及(jí)戒(jiè)指等等这些首饰，因为在身体的对抗中，很容易造成各种伤害，不(bù)管什(shén)么运动，都要把(bǎ)安全(quán)放在第一位。外面黑里面粉会介意吗，为啥我对象外面黑的里面发红p>

踢足(zú)球要注意(yì)什么

　　1、做好准备(bèi)活动(dòng)，脚(jiǎo)再痒痒(yǎng)也(yě)不要(yào)直接就踢。

　　准备活动(dòng)至(zhì)少也要(yào)10分钟，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝关节(jié)，让身体微微出汗，把关节(jié)、韧(rèn)带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会(huì)用(yòng)到的(de)关节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动(dòng)作的幅(fú)度以(yǐ)及出汗量都是相对较大，所以锻(duàn)炼时应身宽松、透气、吸汗的运动(dòng)服，球鞋应选用(yòng)合脚防滑的帆面(miàn)胶底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不(bù)要(yào)在(zài)场地设(shè)施不符合要求(qiú)的地方进行锻(duàn)炼(liàn)。

　　场(chǎng)地不平(píng)、碎石杂物多(跑道(dào)、沙(shā)坑)，容易造成同学们踝(huái)关节扭伤、骨膜损伤、跟(gēn)腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时补(bǔ)充水分。

　　最好把(bǎ)水放(fàng)在场(chǎng)边，感到(dào)口(kǒu)渴的时候(hòu)就喝一点，多(duō)喝几次也没关(guān)系，不要等到(dào)累得(dé)不(bù)行(xíng)的时候(hòu)再大口大口(kǒu)地一次性喝(hē)很多。

　　5、虽然足球运动是一项全天(tiān)候的运动项目，但要尽量(liàng)避免(miǎn)在(zài)恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热(rè)时要注意防(fáng)止中(zhōng)暑、抽筋(jīn)或(huò)虚脱。

踢足(zú)球要求(qiú)身(shēn)高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长在速(sù)度上(shàng)有优势，对抗中也有优势，而个小腿短(duǎn)的先天吃亏。

　　作为足球(qiú)运动(dòng)员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对(duì外面黑里面粉会介意吗，为啥我对象外面黑的里面发红)抗(kàng)，而且(qiě)相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要(yào)起步才能完成，控球抢球冲撞(zhuàng)都吃亏，特别是(shì)高球争点。

　　对于守门员来(lái)说，理(lǐ)想(xiǎng)、身高是1.90-2米(mǐ)，那样遮(zhē)挡拦截的范围才大，这是臂展优势；

　　如(rú)果低于1.9，可(kě)控范围就大打(dǎ)折(zhé)扣了(le)，但高(gāo)于2米，灵(líng)活性就下降(jiàng)了，主要(yào)是还原慢，连(lián)续(xù)扑(pū)救辗(niǎn)转不利(lì)索。

12强(qiáng)赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原(yuán)形(xíng)，在40强(qiáng)赛中，国足优势明显，但到了(le)12强赛(sài)，和亚洲一流强队交手，国(guó)足露馅(xiàn)了(le)。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣(xuān)告(gào)结(jié)束。

　　此(cǐ)外，除了(le)2013年击(jī)败澳大利亚，最近(jìn)2次碰到对手，国(guó)足(zú)全(quán)败！这场比赛，FIFA十分(fēn)重视，甚至(zhì)，因凡蒂诺(nuò)都来到(dào)了现场看球，他多么(me)希望中国队能够出现在决赛圈(quān)，这样(yàng)，FIFA就(jiù)能够(gòu)赚更多钱。

　　可惜，最终的结果(guǒ)，估计让因凡蒂诺心(xīn)寒了(le)。

　　因(yīn)为(wèi)这(zhè)场失利，李铁遭遇了(le)执教中国队的首败(bài)，过去12场(chǎng)各(gè)项比赛，国(guó)足全胜。

　　但显(xiǎn)然，国(guó)足此前的(de)对手不够强(qiáng)，这场遭遇澳大利(lì)亚，国足现原形了(le)。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是热身赛，和中超球队、中(zhōng)甲球(qiú)队(duì)踢(tī)，对(duì)手不敢认(rèn)真踢，怕(pà)弄伤国(guó)脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛(sài)，对手实力有(yǒu)限。

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