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冰美式可以消水肿(zhǒng)吗(ma)

　　冰美式是可(kě)以消水(shuǐ)肿的。

　　喝冰美式可能会消水肿(zhǒng)，起消肿作用的成(chéng)分是(shì)其中所含(hán)的咖啡因。

　　冰美(měi)式中(zhōng)含有咖啡(fēi)因，咖啡因主(zhǔ)要来源于咖啡豆(dòu)等物(wù)质，能兴奋大(dà)脑皮(pí)层，加速血管(guǎn)的运(yùn)动，促进身(shēn)体的(de)循环和新陈代谢(xiè)，有助(zhù)于排出体内滞(zhì)留的水分，从(cóng)而消除水肿。

　　此(cǐ)外，冰美式所(suǒ)含的咖啡因也(yě)有兴奋神经的作用(yòng)。适量(liàng)饮用可以提神醒脑，刺激胃肠道(dào)分泌(mì)消化液，一定(dìng)程度上改善便秘。此(cǐ)外，还可(kě)以在(zài)运动前喝冰(bīng)美式，有助于(yú)加速脂(zhī)肪的消耗，从而(ér)有助于减肥。

冰(bīng)美式和(hé)热美式区(qū)别减肥

　　1、量(liàng)的不(bù)同。

　　冰美式与热美式二者的量(liàng)是有区别的。

　　在美式制作过程(chéng)中(zhōng)，冰美式较(jiào)热美式添(tiān)加更多冰块，产生更多的水(shuǐ)，由此导致(zhì)冰美式的咖啡含量(liàng)低于热美式(shì)的咖啡含量。

　　但(dà索尼是哪个国家的品牌，索尼是哪个公司的n)是单从二(èr)者的总体(tǐ)积来讲，是没(méi)有(yǒu)量的差别的，主(zhǔ)要区别(bié)在于(yú)不同店用的杯子的容量。

　　2、冰的数(shù)量(liàng)不同。

　　冰美式(shì)因为快速降(jiàng)温(wēn)所以(yǐ)不会产(chǎn)生酸(suān)味(wèi)，味道很(hěn)清爽。

　　相比热美式，没有那么多花(huā)里胡(hú)哨(shào)的名字。

　　区别在于(yú)冰(bīng)的数量，包(bāo)括去冰、少冰、多冰几(jǐ)种，而(ér)热美式是没有(yǒu)冰(bīng)的。

　　3、口(kǒu)感(gǎn)不同。

　　相比冰美式的口感清爽，热美式的(de)口感相(xiāng)对更加的醇厚，而市面上推荐的比例基本在(zài)1：8左索尼是哪个国家的品牌，索尼是哪个公司的右，但(dàn)是这个数值并不是适合所有的豆子的，甚至1：6或(huò)者1：7或者1：4也不是不行。

冰美式和热美(měi)式哪个更减肥

　　冰美式和热美式都有辅助(zhù)减肥的(de)效(xiào)果。

　　相(xiāng)比来说热美(měi)式的效果会(huì)好点，但差别不会太(tài)大，冰美式口感更好，只要(yào)美式(shì)不加奶和糖(táng)，是有减肥效果的(de)。

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