黑豆(dòu)熬(áo)水(shuǐ)喝有(yǒu)什么好处和坏处(chù)，黑(hēi)豆煮水(shuǐ)坚持喝一(yī)个(gè)月黑豆熬水(shuǐ)具有清热解毒、促(cù)进消化(huà)的功效的。

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黑豆熬水喝(hē)有(yǒu)什(shén)么好处和坏处(chù)，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝一(yī)个(gè)月(yuè)

　　经(jīng)常饮用黑豆水，可以有效去除胃(wèi)中热痹，治疗脾胃(wèi)损(sǔn)伤。

　　黑豆(dòu)中(zhōng)所含有的膳食(shí)纤维，以及低聚糖能够帮助人体肠道蠕动(dòng)，促进(jìn)毒素顺利排出，经常饮用黑豆水，可以(yǐ)改善便(biàn)秘，还可以改善(shàn)肠内菌群环境。

　　黑豆中所含有的皂草苷可有效减少体内胆固醇(chún)，还可以有效预防(fáng)中老年患者动脉(mài)粥样硬化和心血管疾(jí)病(bìng)。

　　黑豆还有补血养(yǎng)肾的功效，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸(suān)软、关节不利(lì)等症状。

长期(qī)喝黑(hēi)豆水的坏处 大(dà)家可(kě)以看(kàn)看(kàn)

　　1、天(tiān)天喝黑豆(dòu)煮水喝没有坏(huài)处。

　　 2、黑豆它除(chú)了(le)归肾经外(wài)，因为它是味(wèi)甘，它还入脾经(jīng)。

　　入(rù)脾经，他除(chú)了(le)有补肾(shèn)的(de)作用，它还有(yǒu)健(jiàn)脾的作用(yòng)。

　　中医，中药健脾的话，他就是有一个健脾益气的作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以(yǐ)使人的气机(jī)得到提高，同时黑豆还可以祛水的作用(yòng)。

　　比如有些人水肿，面(miàn)部红肿(zhǒ爬到底是什么结构的字啊，爬是什么结构的字,是先外后内吗ng)，长(zhǎng)期吃黑豆都可(kě)以很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多(duō)种(zhǒng)多样，有些名(míng)贵的黑豆(dòu)品种至今(jīn)尚(shàng)在(zài)生(shēng)产上利(lì)用，如江(jiāng)苏的泰(tài)兴黑豆(dòu)，属(shǔ)长江流域早熟(shú)春大豆，表(biǎo)现早熟、爬到底是什么结构的字啊，爬是什么结构的字,是先外后内吗高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆(dòu)区域试验南方早熟春豆组(zǔ)的对照品种。

　　丹东药黑(hēi)豆为青子叶黑大(dà)豆，粒大，品种(zhǒng)优(yōu)，营(yíng)养价(jià)值高。

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