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豌(wān)豆能够生吃吗

　　豌(wān)豆是能够生吃的。

　　一(yī)般情况下，生豌豆能(néng)吃。具(jù)体分(fēn)析如下(xià)：

　　生豌豆(dòu)一般不含(hán)有有毒物质，一(yī)般不会对人体发生晦气影响(xiǎng)，并且(qiě)生豌豆(dòu)中含有多种人体必需的营养物质，比方植物蛋白、维生素C、维生素A、维生素E、维生素(sù)B5、胡萝卜素、膳食纤维、叶酸、铁、钙、镁、锌、钠等，

　　适量吃生豌豆不(bù)只(zhǐ)能够(gòu)加(jiā)速体内推陈出新，促进(jìn)胃肠道活动，起到(dào)益中气、止(zhǐ)泻痢(lì)、消痈肿、利小便等效果(guǒ)，还有助(zhù)于弥补维生素、矿(kuàng)物质(zhì)等，

　　进步机(jī)体的免(miǎn)疫力，增强体质，所以一般来说，生豌豆能吃。

新新鲜豌豆荚的(de)保存办(bàn)法(fǎ)视频

　　1、生品(pǐn)直接速冻法。

　　能够用保鲜袋装好新鲜豌豆(dòu)粒(lì),直接进(jìn)入冰箱冷冻室冷冻。指甲刀品牌排行榜前十名，指甲刀哪个品牌质量好>

　　能保存半年(nián)。

　　2、熟品直接速冻法。

　　先将豌豆在开水(shuǐ)中焯(chāo)水3~ 5分钟,捞起凉冷,装入保鲜袋,直接放进冰(bīng)箱冷冻室冷冻。

　　在零下10°C时能保存半年至一年。

　　3、灌(guàn)筒天然贮存法。

　　将豌豆焯水后(hòu),用凉开水加食盐制成饱和溶(róng)液(yè),用(yòng)灌筒瓶(píng)或罐子盛到容器的十分之(zhī)七处,倒(dào)入食用植物油(yóu)封(fēng)面,阻隔空气,封(fēng)面(miàn)油层坚持一到二厘米深,在常温下(xià)寄存。

　　此法能保存三至四个月(yuè)。

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　　1、刚(gāng)从树(shù)上(shàng)摘下来的那种豌(wān)豆(dòu)，直(zhí)接装(zhuāng)在(zài)塑料袋(dài)里就行。

　　 2、从瓢瓤(ráng)里剥好的(de)，仍(réng)然还带(dài)壳的那(nà)类豌豆，不(bù)要(yào)一次(cì)全揉(róu)捏放在同(tóng)一个容器里收纳，最好重量分隔装，然后用保(bǎo)鲜(xiān)膜把这些容器包裹好，再放进冰箱里边保存起来就好。

　　 3、放入豌(wān)豆中(zhōng)火煮(zhǔ)，不要盖锅(guō)盖水开后(hòu)比及能闻到很明显的豌(wān)豆(dòu)味的时分捞(lāo)出放(fàng)盆子里冷却。

　　等豆子彻底冷却后放冰箱冷冻(dòng)层，隔两小(xiǎo)时(shí)搅(jiǎo)动一下，避免粘(zhān)在(zài)一同。

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