张天爱减肥(féi)前后(hòu)对比照，确实是(shì)瘦(shòu)了一圈更(gèng)漂(piāo)亮自信了，张天爱体重最(zuì)重的时(shí)候(hòu)是130斤(jīn)，网上也有(yǒu)巅峰时刻张天(tiān)爱的(de)照片，虽然从照片中(zhōng)能够看出(chū)来是一个(gè)人(rén)，但是(shì)给(gěi)人的感(gǎn)觉相差很多。130斤(jīn)的她其2020双十一狂欢夜节目单，2020双十一狂欢夜节目单实(shí)还是挺可爱的，只不过(guò)身材和脸蛋都稍显圆(yuán)润，张天(tiān)爱身(shēn)高165cm，130斤确实(shí)是(shì)有些胖了。整个都有些胖，尤其是(shì)脸蛋，那个时候并没有现(xiàn)在的尖下巴。

张天爱的五官属于(yú)非常小的那种，也比较集中，胖(pàng)了之后会显得(dé)脸很大，而且2020双十一狂欢夜节目单，2020双十一狂欢夜节目单肉很明显(xiǎn)，像是(shì)大(dà)饼脸。当时的张天爱(ài)还没有现(xiàn)在的明星(xīng)气质，虽(suī)然颜值不低，但也是路(lù)人一枚。按照(zhào)现在的审美标准，漂亮(liàng)的女(nǚ)生(shēng)基本(běn)上体重(zhòng)都是不(bù)过百的，大概维持在95斤左右，张天爱的(de)努力(lì)之(zhī)路还(hái)是(shì)非常长的。张天(tiān)爱(ài)还参加了湖南卫视一个减肥类(lèi)的(de)综(zōng)艺节(jié)目，在节目中也(yě)分(fēn)享了自己的减肥经历。

不管是(shì)谁的减(jiǎn)肥经历，其实(shí)都是非(fēi)常简单的，就是少吃多(duō)动。当然了，明星有(yǒu)的时候因为时(shí)间紧迫，可(kě)能会(huì)服用减肥药，但想要长期(qī)保持(chí)好身材，少吃(chī)多动(dòng)是最好(hǎo)的(de)方式(shì)。其实这个方法谁(shuí)都知道，但是能够做到是不容(róng)易的(de)。主要是因为现在要求的(de)体重标准确实是严(yán)苛，不仅仅是女明星，看看现在的男明(míng)星(xīng)，都(dōu)是筷子腿。

张天(tiān)爱

人瘦了之后(hòu)就(jiù)真(zhēn)的好看(kàn)吗？是真的好看(kàn)，原因(yīn)如下：1.以(yǐ)瘦为美是现在固(gù)有的(de)审美标(biāo)准(zhǔn)。美有(yǒu)的时候(hòu)和一个时代是有(yǒu)关(guān)系的，和一个(gè)人的(de)认(rèn)知也是有关系的，大部分人已经接受了以瘦为美这个标(biāo)准。也(yě)许(xǔ)有一天会流行以胖(pàng)为美，到时候(hòu)就不(bù)需要(yào)努力的(de)减肥(féi)了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能够流行以瘦为(wèi)美(měi)还(hái)是有道理(lǐ)的(de)，瘦了之(zhī)后，占据的空间都小(xiǎo)了。

瘦的(de)人在生活中也会感觉(jué)到(dào)各(gè)种的便捷，尤其是现(xiàn)在(zài)的衣服，瘦的人穿出来更(gèng)加的漂(p2020双十一狂欢夜节目单，2020双十一狂欢夜节目单iāo)亮。3.瘦使人变得(dé)自信。尤其是对于减肥成(chéng)功(gōng)的人来讲，经历过一番痛(tòng)苦的(de)努力，终于坚持下来，这个过程中提升了人的(de)自信心。同时也为自己能够坚持下来(lái)，感到骄傲(ào)，个人(rén)感觉也非常良(liáng)好，使得人(rén)状态(tài)更好、更精(jīng)神。通过这件事情，也更更相信(xìn)自己的(de)能力。

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