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冰美式可以消水肿吗

　　冰(bīng)美式是可以消(xiāo)水肿的。

　　喝(hē)冰(bīng)美(měi)式(shì)可能会(huì)消(xiāo)水肿，起消肿作用(yòng)的成分是其中所含(hán)的咖(kā)啡因。

　　冰美式(shì)中含有咖啡因，咖啡(fēi)因(yīn)主要(yào)来源于咖啡(fēi)豆等物质，能(néng)兴奋(fèn)大(dà)脑皮层，加速血管的运动，三衢道中古诗曾几的几,怎么读，曾几的三衢道中的意思促(cù)进身体的循环(huán)和新(xīn)陈代谢(xiè)，有(yǒu)助于排出(chū)体内滞(zhì)留(liú)的(de)水分，从(cóng)而(ér)消(xiāo)除(chú)水肿(zhǒng)。

　　此(cǐ)外(wài)，冰美式所含的咖啡(fēi)因也有兴奋神经的(de)作用。适量饮用可以提神醒脑，刺(cì)激胃肠道(dào)分泌消化液，一定(dìng)程度上(shàng)改善(shàn)便秘。此外，还可(kě)以在运(yùn)动(dòng)前喝冰美式(shì)，有助(zhù)于加速脂肪(fáng)的消耗，从而有助于减肥。

冰美式和(hé)热美式(shì)区别减肥

　　1、量的(de)不同。

　　冰美式与热美式二者的量是有区别的。

　　在美式制作过程中(zhōng)，冰美(měi)式(shì)较热(rè)美式添加更多冰块，产生(shēng)更多的水，由此导致(zhì)冰美(měi)式的咖啡含(hán)量低于热美式的咖(kā)啡含量。

　　但是单从二者的总(zǒng)体积来(lái)讲，是没有量(liàng)的差别(bié)的(de)，主(zhǔ)要区别在于不同店(diàn)用的杯子(zi)的容(róng)量(liàng)。

　　2、冰的数量不同(tóng)。

　　冰美式因(yīn)为快速降(jiàng)温所以不会(huì)产生酸味，味道(dào)很(hěn)清爽。

　　相比(bǐ)热(rè)美(měi)式，没(méi)有那么(me)多花里(lǐ)胡哨的(de)名(míng)字。

　　区(qū)别在于冰的数(shù)量，包括(kuò)去冰、少冰、多冰几种，而(ér)热(rè)美式是没(méi)有冰的(de)。

　　3、口感不同。

　　相(xiāng)比冰美式(sh三衢道中古诗曾几的几,怎么读，曾几的三衢道中的意思ì)的口感清爽，热(rè)美(měi)式的口感相对更加的醇(chún)厚，而市面上(shàng)推荐的比(bǐ)例基本在1：8左(zuǒ)右，但(dàn)是这(zhè)个数值并不是(shì)适合(hé)所有的豆子的，甚(shèn)至(zhì)1：6或者1：7或(huò)者1：4也不是不(bù)行。