张天爱减肥前(qián)后对比(bǐ)照，确实是瘦了(le)一(yī)圈更漂亮自信了(le)，张天爱(ài)体(tǐ)重最重的时候是130斤，网(wǎng)上(shàng)也有(yǒu)巅峰时(shí)刻张天(tiān)爱(ài)的照(zhào)片，虽(suī)然从(cóng)照片中能够看出来是一个人，但是给人(rén)的感觉相差很多(duō)。130斤(jīn)的她(tā)其实还是(shì)挺可(kě)爱的，只不过(guò)身材和脸蛋都稍显(xiǎn)圆(yuán)润(rùn)，张天(tiān)爱身高165cm，130斤(jīn)确实是(shì)有些胖了(le)。整(zhěng)个都有些(xiē)胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有现在的(de)尖下巴。

张天(tiān)爱的(de)五官属(shǔ)于非常小的那种，也比(bǐ)较集中，胖了之后(hòu)会显得脸很大，而且肉很明(míng)显，像是大饼脸。当时的张(zhāng)天爱(ài)还没有现在的明星气质，虽然颜(yán)值(zhí)不(bù)低，但也(yě)是路人一枚。按(àn)照现在的审美(měi)标准，漂亮(liàng)的(de)女(nǚ)生基本(běn)上体重都是不过百(bǎi)的，大(dà)概维持(chí)在95斤左右，张天爱的努(nǔ)力(lì)之路还是(shì)非常长的。张天爱还参(cān)加(jiā)了湖南卫视一(yī)个(gè)减肥类的综艺节目，在节目中也(yě)分(fēn)享(xiǎng)了(le)自己的减肥经历(lì)。

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不管(guǎn)是谁的减肥(féi)经历，其(qí)实都是非常简(jiǎn)单的，就是少(shǎo)吃多(duō)动(dòng)。当然了，明(míng)星有的(de)时候因(yīn)为时间紧迫(pò)，可能会服(fú)用(yòng)减肥药，但想要长期(qī)保持好身材，少吃多动是最好的方式。其实这个方(fāng)法谁都知道，但是能够做到是不容(róng)易的。主要是因(yīn)为现在要求的(de)体重(zhòng)标(biāo)准确实(shí)是严苛，不仅仅是女明星，看看现(xiàn)在的(de)男明(míng)星，都是筷子腿。

张天爱(ài)

人(rén)瘦(shòu)了之后就(jiù)真的好看吗？是真的(de)好看，原因如下：1.以瘦为美是现在固有的(de)审美(měi)标准(zhǔn)。美(měi)有的时(shí)候(hòu)和一个时(shí)代是有关(guān)系的(de)，和一(yī)个人的认知也是(shì)有关系(xì)的(de)，大部分人已经接(jiē)受了以瘦为美这个标准。也(yě)许(xǔ)有一天会流行以胖为美，到时(shí)候就不(bù)需要努力的减肥了。2.瘦(shòu)下来整个人更精致，更灵(líng)活(huó)。能够(gòu)流行以瘦为(wèi)美还是有道(dào)理的，瘦了之后，占据的空间都小了(le)。

瘦的人在生(shēng)活中也会感觉到各种的(de)便捷，尤(yóu)其是现在的(de)衣服(fú)，瘦的(de)人穿(chuān)出来(lái)更加的漂(piāo)亮。3.瘦使人变得(dé)自(zì)信。尤(yóu)其是(shì)对(duì)于减肥(féi)成功的人来讲(jiǎng)，经历过(guò)一番痛苦的努力(lì)，终(zhōng)于(yú)坚持下来，这个过程中提升了人(rén)的自信心(xīn)。同时也为自己能(néng)够坚(jiān)持下来，感到骄(jiāo)傲，个(gè)人感觉也非(fēi)常良(liáng)好，使(shǐ)得人状态更好、更(gèng)精神。通过这件事(shì)情，也更更相信自己的能力。

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