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什么是步频和步幅，步频的计算方法(fǎ)

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什么是步频，步幅，有计算公式吗？

　　所谓步(bù)频就是你跑一百(bǎi)米所用的(de)步数，每个人是不一样的，我跑一(yī)百米是50步(bù)，步幅(fú)就(jiù)是一(yī)陵源步的长度，短跑和(hé)中长跑是不一(yī)样的，我跑一百米是50步，刚起步会(huì)少一点(diǎn)，并团(tuán)后面(miàn)大概就是一步两(liǎng)米这样(yàng)子尺蔽(bì)态。

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