随着社会的发展，越来越多的人们都(dōu)没有时(shí)间进行(xíng)“夫妻生活”，因此很多人(rén)都选择的是(shì)自己(jǐ)解(jiě)决！

在我们身边可能(néng)很多的人都(dōu)听说过，男性朋友经(jīng)常用(yòng)手自我解决(jué)生理(lǐ)需求，但是很多的人可(kě)能并不是(shì)很清楚，其实也有很多(duō)的女(nǚ)性喜欢自我(wǒ)解决。

我们普遍认为自我(wǒ)解决生理需求对身体的健(jiàn)康是(shì)有害的，其实(shí)凡事都有两面性。女性朋友(yǒu)若喜(xǐ)欢(huān)自我解决生(shēng)理需(xū)求的话，也能够从中(zhōng)得到益(yì)处。

缓解压力(lì)

现在(zài)女性朋友(yǒu)在(zài)工作中压力也是非常巨大(dà)的(de)，而(ér)且有些女性可能(néng)为(wèi)了工作选(xuǎn)择夫妻两地分(fēn)居，这样有了(le)生理需(xū)求就无法(fǎ)可以解决。

其实自我解决生理需(xū)求(qiú)能够帮(bāng)助缓(huǎn)解心理和精(jīng)神压(yā)力，能(néng)够让(ràng)女人的身心变得更加的放松，缓解紧张的情绪，对(duì)于促进睡眠还具有非常好的帮助(zhù)。

可以预(yù)防感染

如果女性朋友(yǒu)和他人进行夫妻生活的话，很可能会(huì)将他人(rén)身上的病菌和细菌传(chuán)播到自己(jǐ)身上，大(dà)大增(zēng)加患(huàn)上妇科疾(jí)病的概率。而女性(xìng)朋友若有(yǒu)自我解(jiě)决生理需求的情况，能够帮助在一定程度上预(yù)防细菌和病毒的感染，有助于保护身体健康(kāng)。

可(kě)以减轻疼(téng)痛感

有(yǒu)些(xiē)朋友在自我(wǒ)解决生(shēng)理(lǐ)需(xū)求(qiú)的(de)过程中，身体内会分泌一种天(tiān)然的镇痛剂，这也是一种激素(sù)，能够帮助缓解疼痛的情况，所以如果(guǒ)在(zài)日常生活中(zhōng)，身体(tǐ)的某些地方(fāng)疼痛难忍的时候，适当的解决一下生理需求，能(néng)够有(yǒu)利于缓解疼痛。

有助于减(jiǎn)肥

对于(yú)女性朋友来说，适当的自我解决生理需求(qiú)，也能够有利于(yú)帮(bāng)助燃烧(shāo)身体的(de)卡路里(lǐ)，对于减肥瘦身具有非常好(hǎo)的帮(bāng)助。

更好的爱自己

女性朋友在自我(wǒ)解决生(shēng)理(lǐ)需求的时候，能够自(zì)己驾驭自己的(de)身体，这(zhè)样更能够让自己的身(shēn)体进入到高潮的(de)状态，让自(zì)己获(huò)得满满的幸福(fú)感，也能够更(gèng)好的爱护自己。

虽然自我解决生理需求有这(旖旎是什么意思解释，风光旖旎是什么意思解释zhè)么多(duō)的好处(chù)，但是对于(yú)女性朋友(yǒu)来说，一定要记住千万不要频繁这样做(zuò)。凡事(shì)都(dōu)有度，如果这样过于(yú)频繁的话，会(huì)对女人的子(zi)宫，阴道造成不(bù)良(liáng)的刺激，会大大增加患上(shàng)妇科疾(jí)病的概率，而且长期如此(cǐ)的话，也(yě)可(kě)能会让女性朋(péng)友对待性生活(huó)的欲望降低，这样反而不利于夫妻(qī)之间的感情。

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