牙膏是每(měi)个人每天几乎(hū)都会用到的东西(xī)，我们只知(zhī)道它(tā)有清洁牙(yá)齿的作用，却不知道他竟然还可以(yǐ)帮助(zhù)我们(men)切开的南瓜可以放冰箱吗，南瓜切了一半放冰箱能留几天祛斑，下面(miàn)小编就为大家(jiā)带(dài)来(lái)几(jǐ)种利用牙(yá)膏(gāo)祛斑的(de)方法。

首先准备一个(gè)碗，然后将(jiāng)适量的牙膏挤进去，挤加入(rù)清水，搅(jiǎo)拌，然后再加入适量的珍珠粉(fěn)，一起搅拌，不用太稠，把压缩(suō)面膜放进(jìn)去，五分钟之(zhī)后取出(chū)来敷在脸上，大概十五分钟之后，再把面膜(mó)取下来(lái)，然后用温水(shuǐ)把脸洗干净(jìng)就可以了。

还可以取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(去皮捣切开的南瓜可以放冰箱吗，南瓜切了一半放冰箱能留几天碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都放在一起搅拌(bàn)，然后(hòu)把他们(men)均匀涂抹(mǒ)于脸部，十五分钟(zhōng)之后用清水洗净(jìng)即可。

牙(yá)膏含有(yǒu)大量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素(sù)C等多(duō)种营(yíng)养成分，还(hái)含有丰富(fù)的有机酸、柠檬酸(suān)，具有(yǒu)很(hěn)强的抗氧(yǎng)化(huà)作用(yòng)，两者搭配对促进肌(jī)肤的新陈代谢(xiè)、延缓(huǎn)衰老及抑制色素沉着(zhe)等十分有效。

或者也可以将牙膏放在(zài)淘米水中稀(xī)释溶(róng)解，滴入青霉(méi)素混(hùn)合均匀(yún)，这种(zhǒng)方法不仅仅能祛斑，还对黑(hēi)头、毛孔有做很大的作用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们还可以将面粉(fěn)和蜂蜜还(hái)有新鲜的牛奶一(yī)同混合均匀，调成膏(gāo)状做(zuò)成面膜，美白滋润效(xiào)果非(fēi)常好(hǎo)。

准备(bèi)山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮(pí)加水一起煮，煮(zhǔ)好了之后(hòu)晾凉，用纱(shā)布把渣子(zi)过滤掉(diào)直(zhí)接取汁(zhī)，再加蜂蜜(mì)搅拌即(jí)可(kě)，对于(yú)美白祛斑(bān)，淡化肌(jī)肤黑色素有着(zhe)不错的作用。

在(zài)日常的饮食(shí)中，我们还(hái)可(kě)以(yǐ)多吃一些(xiē)抑制黑(hēi)色素产生的食物，如芒(máng)果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜(cài)、木瓜等。维生素B6能(néng)褪除黑色素斑(bān)痕，富含维生素B6的(de)食(shí)物(wù)有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆制品(pǐn)等。

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