初中女(nǚ)生800米成绩对照表，中考女子(zi)800米标准时(shí)间是中考女子800米评(píng)分标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分(fēn)；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分(fēn)；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

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初中(zhōng)女生800米成绩(jì)对照(zhào)表，中(zhōng)考女子800米标准时(shí)间(jiān)

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分(fēn)；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分(fēn)；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分(fēn)。

　　中考女(nǚ)子800米：考生在(zài)6分钟内跑完全程，按秒(miǎo)表记录的分、秒记录成(chéng)绩，不(bù)足一秒不计取。

　　6分钟内未跑完全(quán)程者，考(kǎo)务(wù)员将考生带离跑(pǎo)道，时间按6分钟(zhōng)处理，成绩记为0分。

　　中考女子800米跑步方(fāng)法(fǎ)：1、挑选自己平时运(yùn)动习惯穿的鞋子，会比(bǐ)较(jiào)适应，不会产生需要磨合(hé)的情况。

　　检查好要穿的(de)东(dōng)西。

　　有没有什么问题。

　　衣服会(huì)不(bù)会太紧，鞋子会不(bù)会(huì)太松。

　　2、盲目的加速会浪费(fèi)身(shēn)体的(de)能量。

　　此(cǐ)时，保持匀(yún)速。

　　不让自己(jǐ)落在最后(hòu)也不要太(tài)往(wǎng)前(qián)抢。

　　在队伍的中间就(jiù)可以。

　　3、尽量(liàng)保持均衡的呼吸(xī)速度，不(bù)要(yào)频频转(zhuǎn)换(huàn)。

　　有的时候会增加身体的负担。

　　跑前放松(sōng)好自己的身体，自(zì)己的(de)思想，那么呼(hū)吸会很(hěn)容易。

　　很紧张(zhāng)的话(h决别和诀别哪个是对的意思，诀别和决别是什么意思uà)，需要想想开心的(de)事(shì)情。

　　4、跑(pǎo)步的时候可以(yǐ)将身边(biān)的某一建筑物或者某一物体(tǐ)作为目标(biāo)，当跑过(guò)这个位置的时候(hòu)，就意味着(zhe)又跑过了一(yī)圈，这样会(huì)更有动力往前跑。

中(zhōng)考女生800米跑步(bù)多少合格(gé)？

　　根据国家学(xué)生体质健康标准，以初一女生为例：

　　女生800米跑步标准成(chéng)绩：505"——410"为及格；405"——357"为(wèi)让纤穗(suì)良好(hǎo)；349"——为优秀。

　　其(qí)余年(nián)级请参看国家学生体质健康(kāng)标准中相关要求。

　　中考体育及(jí)格坦卜(bo)成绩(jì)，见(jiàn)下表(biǎo)：

　　各(gè)地中考体育项目不尽相同，应到相关部门进行更准确的咨询。

　　扩展(zhǎn)资(zī)料(liào)：

　　“男生1000米和女生800米(mǐ)跑”是(shì)体育中考初三女生(shēng)必考项(xiàng)目：

　　基本规(guī)则为：

　　（1）在200或400米(mǐ)环形(xíng)跑道上进行。

　　（2）站立式起(qǐ)跑(pǎo)。

　　弧(hú)形起跑(pǎo)线出发，起(qǐ)跑口令发出前越过起跑线(xiàn)为犯规。

　　起跑后不分跑道(dào)。

　　跑程中不得踏进跑道(dào)左侧跑道(dào)线，遵循右侧超越(yuè)田径(jìng)规则。

　　考试过程中考生无犯规现象，记为成绩有效。

　　不得推、拉(lā)、阻(zǔ)挡他人竖(shù)颤跑进(jìn)，不得由他人代跑，借助(zhù)他人力量跑进。

　　（3）考生在(zài)6分钟内跑完(wán)全程，按秒表记录的分(fēn)、秒记(jì)录(lù)成(chéng)绩，不足一(yī)秒(miǎo)不计取(qǔ)。

　　6分钟内(nèi)未跑完(wán)全程者，考务员将考(kǎo)生带离跑道，时间按6分(fēn)钟处理，成绩决别和诀别哪个是对的意思，诀别和决别是什么意思(jì)记为0分(fēn)。

　　（4）考生以15人左(zuǒ)右(yòu)编为一组，每个(gè)考生一次考试机会。

　　参考资料来(lái)源(yuán)：百度百科(kē)-体育中考

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