保温杯一般可以用几年，保温杯一般用几年换一次-惠安汇通石材有限公司

保温杯一般可以用几年，保温杯一般用几年换一次一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日，有网友在微(wēi)博发起了话题“#刘畊宏了一年(nián)的(de)变化”，分享自己坚持和刘(liú)畊宏一起锻炼一年以来的种种变化。

　　一年了，那些“刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)女孩”怎(zěn)么样了？

　　一年了，那些“刘畊(gēng)宏女(nǚ)孩”怎么样了？

　　而(ér)刘畊(gēng)宏本人也在该话题下发(fā)文感(gǎn)谢自(zì)己(jǐ)的粉丝(sī)，他(tā)对粉丝喊话称，“畊练一(yī)周(zhōu)年，你们都发生了很大的改变，这(zhè)个改变不是只有(yǒu)体重的(de)变化，而是看到你(nǐ)们开始喜(xǐ)欢吃健康无添加的食物了、和(hé)家(jiā)人一起跳操关系变好(hǎo)了、和老公(gōng)有共同话题了、睡眠改善了、看待事的物(wù)角度更积极更正面了…..等等，这些都是我们在(zài)直播时一直在传递的能量，我(wǒ)相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走(zǒu)红，创下了一(yī)周涨粉超千万的(de)“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊(gēng)宏(hóng)女孩”，每天坚(jiān)持观看他的直播健身。

　　那么(me)，一年以来，这些男(nán)孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化(huà)非常(cháng)大(dà)

　　有非常多(duō)的网友涌入该话(huà)题(tí)，分享自己锻炼一年以来的身心变化，仅(jǐn)今日话题阅读量就达到1000万多，参与(yǔ)讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这个(gè)话题俨然(rán)成(chéng)为网友们“秀好身材”的聚集地，从(cóng)网友们分(fēn)享的(de)内容(róng)来(lái)看，跟着刘(liú)畊宏锻炼一(yī)年以来(lái)，变化当然(rán)是(shì)非(fēi)常大的。

　　首先，自然是体(tǐ)重、保温杯一般可以用几年，保温杯一般用几年换一次外观的(de)变化(huà)。

　　一年了，那些“刘畊(gēng)宏女孩”怎么样了？

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一(yī)年下来，确(què)实(shí)达到了(le)减肥的效果，根据(jù)大(dà)家的分(fēn)享内(nèi)容，瘦个(gè)二、三十(shí)斤不(bù)成(chéng)问(wèn)题(tí)；

　　其次，即使(shǐ)体重没变，但身体素质(zhì)、心理(lǐ)状态(tài)都是肉眼可见的变好(hǎo)。

　　一年了，那些“刘畊宏女(nǚ)孩”怎么样了？

　　还有很多网友表示，这一年以(yǐ)来，虽然(rán)体重变化不大，但是能够明显感受到身体变得越来越(yuè)好，而(ér)且心情(qíng)也随之更加(jiā)开朗(lǎng)自(zì)信(xìn)，整个人越来越棒。

　　还有的(de)网友称(chēng)自(zì)己压(yā)力很大，每天(tiān)心神(shén)不宁，但(dàn)自从跟着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)后(hòu)，感(gǎn)受到运(yùn)动的快乐(lè)，心情(qíng)也好很多。

　　当然(rán)，锻炼(liàn)是件(jiàn)需(xū)要持之以恒的事，也(yě)有部分(fēn)网友称虽(suī)然自己一(yī)直有坚持和(hé)刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼，但因为(wèi)自己没控制好饮食，体重没变(biàn)化，但身体素质的确好(hǎo)了不少。

　　一年了(le)，那些(xiē)“刘(liú)畊宏女(nǚ)孩(hái)”怎么(me)样了？

　　一年(nián)了，那些(xiē)“刘(liú)畊宏女(nǚ)孩”怎么样(yàng)了？

　　这类分享内(nèi)容非常多，除(chú)了微博，其(qí)他社交(jiāo)平台中也有很多(duō)网(wǎng)友(yǒu)表示(shì)自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼以(yǐ)来，不(bù)仅瘦(shòu)了，而且身(shēn)体素质好了非(fēi)常多(duō)，一些曾经患有的小毛病都(dōu)好了，身体状态非(fēi)常棒。

　　今天，笔者着实被无数(shù)“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深(shēn)深感动，从他们身(shēn)上可以明显感受(shòu)到自信、快乐的美，刘畊(gēng)宏(hóng)的(de)健(jiàn)身(shēn)操带来了不(bù)仅是保温杯一般可以用几年，保温杯一般用几年换一次身(shēn)心健康，更(gèng)是(shì)一种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人这(zhè)一年来(lái)又有什么动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊宏自己有什么变化(huà)

　　目前，刘畊(gēng)宏(hóng)抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在微博、小红书、快手(shǒu)等社交(jiāo)平台上经营个人账号(hào)，分享自己生(shēng)活、健身等内容。其(qí)中(zhōng)，刘畊宏微博(bó)粉丝400余(yú)万、快(kuài)手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏(hóng)全网粉(fěn)丝量已经超过8000万(wàn)。

　　一年前(qián)4月20日前后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅为(wèi)1800余万(wàn)。不过(guò)目(mù)前刘畊宏已(yǐ)经早过了(le)涨(zhǎng)粉(fěn)期，其粉丝(sī)量增(zēng)长趋于稳(wěn)定。

　　一年了，那些“刘畊宏女(nǚ)孩”怎么样了(le)？

　　以(yǐ)抖音平台为例，根据蝉妈(mā)妈(mā)数据显示，过(guò)去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为(wèi)平(píng)缓，不再有曾经(jīng)一夜暴涨数(shù)百万粉丝的情(qíng)况(kuàng)。

　　当然(rán)，刘畊(gēng)宏已然(rán)成(chéng)为健身区妥(tuǒ)妥的头(tóu)部博(bó)主。

　　一年了，那些“刘(liú)畊宏女孩”怎么(me)样了？

　　这一年来，刘(liú)畊(gēng)宏在自己对“主营业务”健身(shēn)操(cāo)方面从未懈怠，基本保持平均(jūn)每(měi)周(zhōu)开播三次(cì)的(de)频率直播(bō)。

　　同时，虽然已经过去一年，但(dàn)刘畊宏(hóng)直播(bō)的观(guān)看(kàn)量数据热度未(wèi)退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观(guān)看人次达到605.3万(wàn)次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　一年了，那(nà)些“刘畊宏女(nǚ)孩”怎么样了？

　　同时，这些直(zhí)播中，平均人(rén)气(qì)峰值也都在10万以(yǐ)上。

　　但过去一年(nián)，刘畊宏也并非(fēi)一成(chéng)不变的带(dài)大家跳(tiào)操(cāo)，他还会整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会打扮(bàn)成各(gè)种动漫人(rén)物，教大家跳操，场面非常搞笑，但也让运动这种(zhǒng)比较(jiào)枯(kū)燥的(de)事(shì)情多(duō)了一分(fēn)乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻(qī)子(zi)打扮成“小丸(wán)子”，一边唱歌(gē)一(yī)边跳操；

　　或(huò)者喊上朋友一(yī)起打扮成(chéng)葫芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩具总动员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于(yú)在家(jiā)直(zhí)播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直播(bō)带大(dà)家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直(zhí)播方式越来(lái)越(yuè)丰富，场面也(yě)非常欢快(kuài)，想必也(yě)会吸引很多粉丝加(jiā)入(rù)锻炼大军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾(céng)表示(shì)不急于带(dài)货。而一年过后，直播带(dài)货也成为刘畊宏(hóng)变现的(de)主要(yào)方式(shì)。不(bù)过，刘畊宏直播带(dài)货(huò)是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号则没(méi)有带货记(jì)录(lù)。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？