黑(hēi)豆熬水喝(hē)有什么(me)好处和坏处，黑豆煮水坚持(chí)喝一个月黑豆熬(áo)水(shuǐ)具有清热解毒、促进消(xiāo)化的功(gōng)效(xiào)的。

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黑(hēi)豆(dòu)熬水喝有什么(me)好处和坏处(chù)，黑豆煮水坚持喝一个月

　　经常饮用黑豆(dòu)水，可以有效(xiào)去除胃(wèi)中热痹(bì)，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的(de)膳食(shí)纤维，以及低聚糖能够帮助人体肠道蠕动，促进毒素顺利(lì)排出，经常饮用黑豆水，可以改善(shà亲家公亲家母是什么意思，梦见亲家母是什么意思n)便秘，还(hái)可以改善肠内菌群环境。

　　黑豆(dòu)中所含有的(de)皂草苷可有效减少体内(nèi)胆(dǎn)固醇，还可以有(yǒu)效预防中老年(nián)患者动(dòng)脉粥样(yàng)硬化和(hé)心血管疾病。

　　黑豆(dòu)还有补(bǔ)血(xuè)养肾的功效，可以缓解肾虚体(tǐ)弱、腰膝(xī)酸软(ruǎn)、关节不利等(děng)症(zhèng)状。

长期喝(hē)黑豆水的坏处 大家(jiā)可以看看

　　1、天(tiān)天喝(hē)黑豆煮水喝没有坏处(chù)。

　　 2、黑豆它(tā)除了(le)归肾经外，因为(wèi)它是味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除了(le)有(yǒu)补肾的(de)作用(yòng)，它还(hái)有健脾的作用(yòng)。

　　中医，中药健(jiàn)脾的话(huà)，他就是有(yǒu)一(yī)个健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以(yǐ)使人(rén)的(de)气机得到提高，同(tóng)时黑豆还(hái亲家公亲家母是什么意思，梦见亲家母是什么意思)可(kě)以祛水的作用。

　　比(bǐ)如有些人水肿(zhǒng)，面部红肿，长(zhǎng)期吃(chī)黑豆都可以很好的利水(shuǐ)作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型(xíng)多种多样，有些名贵的黑豆品(pǐn)种至今尚在生产上利用，如江苏的泰兴黑豆，属长江流域早(zǎo)熟(shú)春大(dà)豆，表现早熟、高产、适应性(xìng)强(qiáng)。

　　 5、至(zhì)今仍(réng)是(shì)国家大豆(dòu)区域试验南(nán)方(fāng)早熟春豆组的对照品(pǐn)种。

　　丹东药(yào)黑豆为青子叶黑大豆，粒大，品种优，营养价值高。

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