牙膏是每个人每(měi)天几乎都会用到的(de)东(dōng)西，我们只知道(dào)它有清洁牙齿(chǐ)的作用，却不知(zhī)道(dào)他竟然(rán)还可(kě)以(yǐ)帮助我(wǒ)们祛斑，下面小编就(jiù)为大家带来几(jǐ)种利(lì)用(yòng)牙膏祛斑的(de)方(fāng)法。

首(shǒu)先(xiān)准(zhǔn)备一(yī)个碗，然后将(jiāng)适量的牙(yá)膏挤(jǐ)进去，挤(jǐ)加入(rù)清(qīng)水，搅拌(bàn)，然后再加入适量的珍(zhēn)珠粉，一(y齿轮计算公式汇总，齿轮全齿高计算公式ī)起搅(jiǎo)拌，不用太稠，把(bǎ)压(yā)缩面膜放进(jìn)去(qù)，五分钟(zhōng)之后取出来敷在脸上，大(dà)概(gài)十五分钟之后，再把面膜取下来，然后用温水把(bǎ)脸洗(xǐ)干(gàn)净(jìng)就可以了(le)。

还可以取牙膏5克(kè)，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放在一起搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸部，十五(wǔ)分钟之后用清水洗净即可(kě)。

牙膏含(hán)有大(dà)量的植物精华，容易(yì)被肌肤吸(xī)收，柠檬中含有(yǒu)维(wéi)生素B1、维生素(sù)B2、维生(shēng)素C等多种营(yíng)养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作(zuò)用，两者搭配对促进(jìn)肌(jī)肤的(de)新陈代谢(xiè)、延(yán)缓衰老及抑制色素沉着等(děng)十分有(yǒu)效。

或者也可以将牙(yá)膏(gāo)放(fàng)在淘米水中稀释溶解(jiě)，滴(dī)入青霉素混合均匀(yún)，这种方法不仅仅能(néng)祛斑(bān)，还对黑头(tóu)、毛孔有做很大的作用。

除了用牙(yá)膏齿轮计算公式汇总，齿轮全齿高计算公式(gāo)可以祛斑(bān)之外，我们还可以(yǐ)将面粉和蜂蜜还有(yǒu)新鲜的牛(niú)奶一同(tóng)混合(hé)均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮加(jiā)水一(yī)起煮，煮(zhǔ)好了之后晾凉(liáng)，用纱布(bù)把渣子过滤(lǜ)掉直接(jiē)取汁，再加(jiā)蜂(fēng)蜜搅拌即可，对于美白(bái)祛斑，淡化肌(jī)肤黑色素有着不错的(de)作(zuò)用。

在日常(cháng)的(de)饮食中，我们还可以多吃一些抑制(zhì)黑色素产(chǎn)生的食物，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪(tuì)除黑色素斑痕，富(fù)含维生素(sù)B6的(de)食物有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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