莲子(zi)最好吃的是(shì)湖南(nán)省湘(xiāng)潭县花(huā)石(shí)镇(zhèn)的。关于中国哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃(chī)以及中国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)最(zuì)出名(míng)，中国哪里的(de)莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃最正宗(zōng)，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最有名，国(guó)内哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)，哪(nǎ)里产(chǎn)地的莲子最好吃等问(wèn)题，小编将为你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其(qí)中湖南(nán)湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江宣平(píng)的宣莲并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖(hú)南省中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润(rùn)，四季分(fēn)明，年平均气(qì)温17℃左右，且(qiě)阳光(guāng)充足(zú)，雨量丰富(fù)，形成了湘(xiāng)莲生产(chǎn)的(de)有利气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具(jù)有高蛋白、低(dī)脂肪、口感好等特色，被称(chēng)为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲(lián)品种有(yǒu)寸三莲和(hé)以寸三(sān)莲(lián)为亲(qīn)本培育(yù)的(de)芙(fú)蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三(sān)莲是湘(xiāng)潭县历代相传(chuán)的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛(shèng)的(de)人来说，不妨吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于(yú)上火引起(qǐ)的口舌生疮也可以(yǐ)用莲子来进行调理。

强心安(ān)神

　　莲(lián)子不(bù)但强(qiáng)心作用非常显著，莲(lián)芯(xīn)碱还能有效地抗钙(gài)及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚(wǎn)上(shàng)失眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝(hē)，保管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物(wù)碱N-9有(yǒu)降血(xuè)压(yā)作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱(ruò)，也能(néng)滋补身(shēn)体，而(ér)且它还(hái)含(hán)有(yǒu)一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质(zhì)不单能清理人体(tǐ)内的(de)自由(yóu)基(jī)，还(hái)是一种天然(rán)的抗(kàng)癌成分，它能预防细胞癌变，也能(néng)抑制癌细胞再生(shēng)，所以平时(shí)多吃莲子可以起到预(yù)防癌症的作(zuò)用(yòng)。

莲子能(néng)补(bǔ)充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它(tā)含的(de)蛋(dàn)白质和多种(zhǒng)维生(shēng)素，还含且些微量元素，其中钙的含量比(bǐ)较高(gāo)，平时人们食用莲子不但(dàn)能补充营养还能起到(dào)一定的(de)补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存(cún)在，能(néng)清热解(jiě)毒预(yù)防多(duō)种上火症状(zhuàng)的发生。

莲子能(néng)调节身体酸碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲子这种食材中含有(yǒu)大量的微量(liàng)元素磷，这种物质是组纪细(xì)胞核(hé)的重(zhòng)要成(chéng)分，它能促进人(rén)体蛋(dàn)白质与脂(zhī)肪(fáng)以及糖类(lèi)物质的(de)代(dài)谢(xiè)，还能调节(jié)人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病的发生(shēng)。

莲子(zi)能健脑(nǎo)益(yì)智

　　健脑益智也是莲子的重要(yào)功效之一，它含有的多(duō)种(zhǒng)氨基酸与(yǔ)矿物质可以直(zhí)接作(zuò)用于人类的(de)大脑(nǎo)，能提高(gāo)脑(nǎo)细胞活性，也能提高(gāo)记忆力，青少年(nián)食(shí)用还能(néng)促(cù)进(jìn)智(zhì)力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一(yī)种养生食材。

莲子的药(yào)用价值

莲(lián)子能(néng)治遗精(jīng)滑(huá)精(jīng)

　　莲子(zi)中含有多种天然的碱性(xìng)成分，它能增(zēng)强性欲，也能(néng)提高男(nán)子精子数(shù)量(liàng)，平时可以用(yòng)于多种男科疾病的治疗，特别是对男性经(jīng)常出现的(de)遗精与滑精，等不(bù)良(liáng)症状，治疗功(gōng)效十分(fēn)出色，可以起到止(zhǐ)遗涩精的重要作用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子的(de)中间有一个黄色(sè)的(de)莲子(zi)心，它也是(shì)一种(zhǒng)功效(xiào)出(chū)色的中药(yào)材(cái)，这种莲子心中(zhōng)含有大量(liàng)的生物碱，强(qiáng)心功效十(shí)分明显(xiǎn)，平时人们食用以后能有效提高心脏(zàng)功能，可以预防(fáng)心律不齐，也出能减少心(xīn)肌无力以及心肌缺(quē)血等多种常(cháng)见心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里(lǐ)产的莲子最好？

　　中(zhōng)国(guó)莲(lián)子产(chǎn)地(dì)：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被称为(wèi)“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工历史(shǐ)非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营(yíng)养(yǎng)丰(fēng)富、药用价值(zhí)高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲(lián)中极品”，历(lì)代(dài)被(bèi)列入进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总(zǒng)局批(pī)准(zhǔn)对建莲实(shí)施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北(běi)省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于(yú)汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地，还(hái)被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和(hé)出(chū)口(kǒu)东南(nán)亚(yà)等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省(shěng)赣州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲具有个大、色(sè)白特点，富含(hán)淀粉和多种氨基酸(suān)，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是宁(níng)都县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植(zhí)面(miàn)积(jī)6万亩(mǔ)，是江西省白(bái)莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培(péi)历史悠久，不但栽培面(miàn)积多、产量高，而(ér)且以(yǐ)质量(liàng)上乘(chéng)与(yǔ)广昌(chāng)白(bái)莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港(gǎng)澳、东(dōng)南亚和日(rì)本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于本县三(sān)庙前，凰(huáng)岗及(jí)其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是(shì)一(yī)种中药，也(yě)是一种食物。作为中(zhōng)药，莲(lián)子(zi)具有(yǒu)固精止(zhǐ)带(dài)、补(bǔ)脾止泻、益肾养心(xīn)等功效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲(yù)不振(zhèn)、肾气(qì)不(bù)足等不适。

　　除此之外(wài)，还可以(yǐ)治疗(liáo)精关不固(gù)、心(xīn)肾不交所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦(fán)失眠等(děng)不(bù)适。作为食(shí)物，莲子属(shǔ)于平性食(shí)物，不属于寒性食物。如果患者出现上述症状，可以遵(zūn)医嘱(zhǔ)适量食用莲(lián)子，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲子具(jù)有止泻的作用，一般不建议便(biàn)秘患者食用莲子(zi)，以免导致便(biàn)秘(mì)病情加重。建议(yì)平时(shí)适量(liàng)食用莲子，不要一次(cì)性(xìng)吃太多，以免导致(zhì)腹(fù)痛、恶心(xīn)。另(lìng)外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除(chú)此之外，食用莲子时，可以适量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健(jiàn)康。

　　莲子最好吃(chī)的是湖南省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的。关于(yú)中国哪里的莲子最好吃以及中国(guó)哪里的(de)莲(lián)子最(zuì)好吃最(zuì)出名，中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃最(zuì)正宗，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最有名(míng)，国内哪里(lǐ)的莲子(zi)最好，哪里产地的(de)莲子最好(hǎo)吃等问题，小编将为你整理以下(xià)的知(zhī)识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江西等地均(jūn)产莲子，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的(de)建莲、浙江宣(xuān)平的(de)宣莲(lián)并(bìng)称为中国三大(dà)莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿(shī)润(rùn)，四季分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲(lián)生产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其(qí)具(jù)有高蛋白(bái)、低(dī)脂肪、口感好等(děng)特色，被(bèi)称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为(wèi)亲本培(péi)育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的(de)湘(xiāng)莲品种，以(yǐ)其三(sān)粒(lì)莲子相连(lián)长度为(wèi)一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的功效(xiào)与(yǔ)作用

清热降火

　　对于心(xīn)火(huǒ)旺盛的(de)人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的(de)口舌(shé)生疮也(yě)可(kě)以用莲子来进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心作用(yòng)非(fēi)常显著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗(kàng)钙(gài)及(jí)抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可(kě)以睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝(hē)，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非(fēi)结晶(jīng)形生(shēng)物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养(yǎng)气血，可以(yǐ)缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含(hán)有(yǒu)一种(zhǒng)抗氧化成分黄树(shù)宁碱，这种物质不(bù)单能清理人体内的自由基，还(hái)是一种天然(rán)的(de)抗癌成分，它能预(yù)防(fáng)细胞癌变，也能抑制癌细(xì)胞(bāo)再生，所(suǒ)以平时多吃莲(lián)子可以(yǐ)起到预防癌症的作用(yòng)。

莲子能(néng)补(bǔ)充营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的食材，它含的(de)中华牙膏是中国品牌吗，中华牙膏是中国品牌还是外国牌子蛋白质和(hé)多种维生(shēng)素(sù)，还(hái)含且(qiě)些微量元素，其中钙的(de)含量比较(jiào)高，平(píng)时(shí)人们食用莲子不(bù)但能补充营养还能(néng)起(qǐ)到(dào)一(yī)定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多(duō)种生物(wù)碱存(cún)在(zài)，能清热(rè)解(jiě)毒(dú)预防(fáng)多(duō)种上火症状的发生。

莲子(zi)能调节身体酸碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲子这种食材(cái)中含有(yǒu)大量(liàng)的微量元素磷，这种物质是(shì)组纪(jì)细胞核的重要(yào)成分，它(tā)能促进人体蛋(dàn)白(bái)质与脂肪以及糖类物质的代(dài)谢，还能调节人(rén)体内部环境的酸碱平衡(héng)，平时经常食用能(néng)提高身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲(lián)子能健(jiàn)脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是莲(lián)子的重要功效之(zhī)一，它含有的多(duō)种氨基酸与矿(kuàng)物质可以直接(jiē)作用于人类的(de)大脑，能提高脑细胞(bāo)活性，也能提高记(jì)忆力，青少年食用还能促进智力发(fā)育，它是(shì)最适合脑力劳动者食用(yòng)的一种养生(shēng)食材。

莲(lián)子的药用价值

莲子能治遗(yí)精滑(huá)精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天(tiān)然的碱(jiǎn)性成分，它能增强(qiáng)性欲，也能提(tí)高男子精子数量，平时可(kě)以用(yòng)于(yú)多(duō)种(zhǒng)男科疾病(bìng)的治疗，特别(bié)是对男性经常出现的遗精(jīng)与滑精，等不(bù)良(liáng)症(zhèng)状，治疗(liáo)功效(xiào)十(shí)分出色，可以(yǐ)起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中(zhōn中华牙膏是中国品牌吗，中华牙膏是中国品牌还是外国牌子g)间有一个黄色(sè)的莲子心(xīn)，它也是一种功效(xiào)出(chū)色的中药材，这种莲(lián)子心中含(hán)有大量(liàng)的生物(wù)碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平(píng)时人们(men)食用以后能有效提(tí)高(gāo)心脏功能，可以预(yù)防(fáng)心律不(bù)齐(qí)，也出能减少心肌无力以(yǐ)及(jí)心肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中(zhōng)国(guó)哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中(zhōng)国莲子(zi)产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广(guǎng)昌(chāng)县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的(de)种植和加工历(lì)史非常悠久，品质(zhì)突出，具有色白(bái)、粒(lì)大、味甘(gān)清香、营(yíng)养丰(fēng)富(fù)、药用(yòng)价值(zhí)高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉(ròu)绵等持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品(pǐn)”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二(èr)、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗(sú)称建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲(lián)中极品”，历(lì)代被(bèi)列入进贡(gòng)珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆(yuán)润洁白(bái)，色(sè)如(rú)凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批(pī)准(zhǔn)对(duì)建莲实(shí)施地(dì)理标志产(chǎn)品(pǐn)保(bǎo)护。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖莲(lián)子

　　汈汊(chà)湖(hú)莲子是湖(hú)北省孝(xiào)感市汉川(chuān)市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质(zhì)细(xì)嫩，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主产于汉川(chuān)市汈(diāo)汊(chà)湖(hú)一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销(xiāo)各地，还被(bèi)称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远(yuǎn)销(xiāo)香港和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通心白莲是江西省(shěng)赣州(zhōu)市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个大(dà)、色白(bái)特点，富(fù)含淀粉和(hé)多种氨(ān)基酸，属(shǔ)膳药(yào)两(liǎng)用食(shí)品。

　　通(tōng)心白莲(lián)又称子莲，是宁都县传统(tǒng)农产品(pǐn)。

　　常年种(zhǒng)植面(miàn)积6万亩，是江西省(shěng)白(bái)莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前(qián)白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲(lián)，栽(zāi)培(péi)历史悠久(jiǔ)，不但栽培(péi)面积多(duō)、产量高，而且(qiě)以质量上乘与广昌(chāng)白莲齐(qí)名。

　　产品(pǐn)曾远销港(gǎng)澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是(shì)一种(zhǒng)中(zhōng)药，也是一种食物。作为中药，莲(lián)子具有(yǒu)固精止带、补脾止泻(xiè)、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振(zhèn)、肾(shèn)气不足等(děng)不(bù)适。

　　除此(cǐ)之外(wài)，还可(kě)以治疗精关不固、心肾不交所导(dǎo)致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食(shí)物(wù)，莲子属于(yú)平性食物(wù)，不属于寒(hán)性(xìng)食物。如果患者(zhě)出(chū)现上(shàng)述症状，可以遵医嘱适(shì)量食(shí)用(yòng)莲(lián)子，有利于缓解(jiě)人(rén)体不适。

　　因为莲子具(jù)有止泻的作用，一般(bān)不建议便(biàn)秘患者食用(yòng)莲子，以免导致便秘病(bìng)情(qíng)加重。建(jiàn)议平时(shí)适量食用莲(lián)子，不(bù)要一(yī)次性吃太多，以免导(dǎo)致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不可以同时食(shí)用，以免导致腹(fù)泻。除(chú)此之外，食用莲(lián)子(zi)时，可以适量饮水，有利于胃肠道健(jiàn)康。

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