牙膏是每个(gè)人每天几乎(hū)都(dōu)会用到的东西，我们只知道它(tā)有清洁牙齿的作用，却不知道他竟然(rán)还可以帮(bāng)助我们祛(qū)斑，下面小(xiǎo)编就为大家带来几种利用牙(yá)膏祛斑(bān)的(de)方法。

首先(xiān)准备一个碗，然(rán)后将(jiāng)适量的牙(yá)膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉，一(yī)起(qǐ)搅拌(bàn)，不用太稠，把压缩面膜放(fàng)进去，五分钟(zhōng)之后取(qǔ)出来敷在脸上，大(dà)概(gài)十(shí)五分钟之后，再把(bǎ)面(miàn)膜取下来，然(rán)后用温水把脸洗(xǐ)干净就(jiù)可以了。

还可以取牙膏5克，柠(níng)檬1片(piàn)(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠(zhū)粉(fěn)1勺，都放在一起搅拌，然后(hòu)把他们(men)均匀涂抹(mǒ)于脸部，十五分钟(zhōng)之后用清水洗(xǐ)净即(jí)可(kě)。

牙膏含有大量(liàng)的植物精华，容易被肌肤吸收(shōu)，柠(níng)檬(méng)中含(hán)有(yǒu)维生(shēng)素B1、维生(shēng)素B2、维生素C等多(duō)种营(yíng)养(yǎng)成(chéng)分，还含(hán)有上海四大八校是指什么高中，上海市重点高中排名一览表(yǒu)丰富的有机酸(suān)、柠檬酸(suān)，具(jù)有很强的抗氧(yǎng)化作(zuò)用，两者搭配对促进(jìn)肌肤的新陈(chén)代谢(xiè)、延缓(huǎn)衰(shuāi)老及抑(yì)制(zhì)色素沉着等(děng)十分(fēn)有效。

或者也可以将牙膏放(fàng)在淘米水中稀释(shì)溶解，滴入青霉素(sù)混合均匀(yún)，这种方法不仅仅能(néng)祛斑，还(hái)对黑头、毛孔有做很大的作用。

除(chú)了用牙膏可(kě)以祛(qū)斑之(zhī)外(wài)，我们还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成(chéng)膏(gāo)状做成(chéng)面膜，美(měi)白滋润效果非常好(hǎo)。

准备山楂(zhā)50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布(bù)把渣(zhā)子过滤掉(diào)直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白(bái)祛斑，淡化肌肤黑色(sè)素有着不错的作用(yòng)。

在日常(cháng)的饮食中，我(wǒ)们(men)还可以多吃(chī)一些(xiē)抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜等。维(wéi)生(shēng)素B6能褪(tuì)除黑色素斑痕，富含(hán)维生(shēng)素B6的食(shí)物有鸡(jī)肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、上海四大八校是指什么高中，上海市重点高中排名一览表大豆制品等。

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