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　　从中(zhōng)医(yī)角度来(lái)说，猕猴桃性寒，归脾胃经，有清热去火(huǒ)、生津止渴等(děng)功效，上火(huǒ)的时候吃猕猴桃能有效缓解改善上(shàng)火症状。

　　猕猴桃中含有的多种维生素和矿物质成(chéng)分(fēn)，能有效促进机体的新陈代(dài)谢，有清热降火之(zhī)功(gōng)效。

　　猕猴(hóu)桃中膳(shàn)食(shí)纤维含量丰富，能有效促(cù)进肠胃蠕动，改善缓解上火引发的(de)便秘等症(zhèng)状。

上火可以吃猕猴桃不

　　上火是可(kě)以吃猕猴桃的(de)，因为猕猴桃(táo)里面含有维(wéi)生素C。

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