黑(hēi)豆熬水喝(hē)有什(shén)么好(hǎo)处(chù)和坏处，黑豆(dòu)煮(zhǔ)水坚持喝一个月黑(hēi)豆熬(áo)水具有清(qīng)热(rè)解毒(dú)、促进消(xiāo)化(huà)的(de)功(gōng)效(xiào)的。

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黑豆熬水喝有什么好(hǎo)处和坏处，黑(hēi)豆煮水坚持喝一个月(yuè)

　　经常饮用(yòng)黑(hēi)豆(dòu)水(shuǐ)，可以有(yǒu)效(xiào)去除胃中热痹，治疗(liáo)脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤(xiān)维，以及低聚糖能够(gòu)帮(bāng)助人体肠道蠕动，促(cù)进毒(dú)素顺(shùn)利排出，经常饮古诗山衔落日浸寒漪，山衔落日浸寒漪的诗意是什么用黑(hēi)豆水，可以(yǐ)改善便秘，还可以改(gǎi)善肠内(nèi)菌群环境(jìng)。

　　黑豆(dòu)中所含有的皂草苷可有效减少体内胆(dǎn)固(gù)醇，还可(kě)以有效预防中(zhōng)老年患者动脉粥样硬化和心血管疾病(bìng)。

　　黑豆还有补血养(yǎng)肾的功效，可以(yǐ)缓解肾虚体(tǐ)弱、腰(yāo)膝酸软、关节(jié)不利(lì)等症(zhèng)状。

长期(qī)喝黑豆水(shuǐ)的(de)坏处 大家可(kě)以看看

　　1、天天喝黑(hēi)豆煮水喝没(méi)有坏(huài)处(chù)。

　　 2、黑(hēi)豆它除了归(guī)肾经(jīng)外(wài)，因为它是味甘(gān)，它还入脾经(jīng)。

　　入脾经，他除了有补肾的作用，它还有健脾(pí)的作用。

　　中医，中药(yào)健脾的话，他就是有一个健(jiàn)脾益气的(de)作用(yòng)。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一个是(shì)可以使人的(de)气机得到提高，同时黑豆还可以祛水的作用。

　　比如有些人水肿(zhǒng)，面部红肿(zhǒng)，长期吃黑豆(dòu)都可以很(hěn)好的利水(shuǐ)作(zuò)用。

　　 4、我国黑(hēi)豆(dòu)资源丰富，类型多种(zhǒng)多(duō)样，有些名贵的黑(hēi)豆品种至今尚(shàng)在生产上(shàng)利用，如江苏的(de)泰兴黑豆(dòu)，属长江(jiāng)流域早(zǎo)熟春大豆，表(biǎo)现早熟、高(gāo)产(chǎn)、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验南(nán)方早熟春豆(dòu)组的对照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶(yè)黑大豆，粒大(dà)，品(pǐn)种优，营养价值高。

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